منتدى شاكر الخالدي
عزيزي الزائر تفضل بالتسجيل معنا ليزداد المنتدى إشراقا بكم وإذا لم ترغب بذلك فتفضل بزيارة الأقسام التي تريدها
منتدى شاكر الخالدي
عزيزي الزائر تفضل بالتسجيل معنا ليزداد المنتدى إشراقا بكم وإذا لم ترغب بذلك فتفضل بزيارة الأقسام التي تريدها
منتدى شاكر الخالدي
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

منتدى شاكر الخالدي

المنتدى يختص بنشر دروس تعليمية للبرامج مثل الفوتوشوب وسويج ماكس وغيرها مع تحميل البرامج الجميلة ونشر مواضيع مختصة بالطب البديل ومواضيع علمية متنوعة
 
الرئيسيةأحدث الصورالتسجيلدخولمركز التحميل

 

 الانفعال يحسن الأداء أثناء الأنشطة المثيرة للقلق

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
شاكر عبد الرحمن
Admin
شاكر عبد الرحمن


الجنس : ذكر
عدد المساهمات : 10669
تاريخ التسجيل : 07/06/2011
الموقع : العراق

الانفعال يحسن الأداء أثناء الأنشطة المثيرة للقلق Empty
مُساهمةموضوع: الانفعال يحسن الأداء أثناء الأنشطة المثيرة للقلق   الانفعال يحسن الأداء أثناء الأنشطة المثيرة للقلق I_icon_minitime29/12/2013, 7:40 am

الانفعال يحسن الأداء أثناء الأنشطة المثيرة للقلق


الانفعال يحسن الأداء أثناء الأنشطة المثيرة للقلق 5440337812201324141036
 
أكدت دراسة نشرتها جمعية الطب النفسي الأمريكية أن الأشخاص الذين يطلقون العنان لأنفسهم للانفعال بدلاً من محاولة ارتداء ثوب الهدوء، يمكنهم تحسين أدائهم أثناء الأنشطة المثيرة للقلق، مثل إلقاء خطاب عام أو الخضوع لاختبارات حسابية.



وأوضحت أليسون وود بروكزالمسئولة عن الدراسة بجامعة هارفارد، أن القلق ظاهرة منتشرة بشكل لا يصدق، والناس لديهم حدس قوى للغاية بأن محاولة الهدوء تعد أفضل وسيلة للتغلب على قلقهم. وعندما يشعر الناس بالقلق ويحاولون تهدئة أنفسهم، ترد على أذهانهم جميع الأشياء التى يمكن أن تمضى بشكل سئ. أما عندما يكونون منفعلين فإنهم يفكرون فى كيفية أن تمضى الأمور بشكل حسن، بحسب ما نقلته مجلة "ساينس ديلي".



وقد أظهرت عدة تجارب في جامعة هارفارد، بمشاركة الطلاب وأفراد من المجتمع المحلي أن البيانات البسيطة حول الإثارة يمكن أن تحسن الأداء أثناء الأنشطة التي تثير القلق، طبقاً لما ورد بوكالة الأنباء "الألمانية".
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
https://alkhaldy.forumarabia.com
 
الانفعال يحسن الأداء أثناء الأنشطة المثيرة للقلق
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-
» الأنشطة البدنية للنساء بعد الإنجاب
» الجراثيم.. تتراكم على اليدين عند أداء الأنشطة اليومية
» عقد الأصابع.. أكياس زلالية لا تدعو للقلق!
» ضعف القذف.. هل هناك دواع للقلق بشأنه؟
» سوء التغذية سبب رئيسي لضعف الأداء المدرسي للأطفال

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتدى شاكر الخالدي :: الفئة الأولى :: المنتدى الثالث - قسم الأمراض العام :: الأمراض النفسية-
انتقل الى: