منتدى شاكر الخالدي
عزيزي الزائر تفضل بالتسجيل معنا ليزداد المنتدى إشراقا بكم وإذا لم ترغب بذلك فتفضل بزيارة الأقسام التي تريدها
منتدى شاكر الخالدي
عزيزي الزائر تفضل بالتسجيل معنا ليزداد المنتدى إشراقا بكم وإذا لم ترغب بذلك فتفضل بزيارة الأقسام التي تريدها
منتدى شاكر الخالدي
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

منتدى شاكر الخالدي

المنتدى يختص بنشر دروس تعليمية للبرامج مثل الفوتوشوب وسويج ماكس وغيرها مع تحميل البرامج الجميلة ونشر مواضيع مختصة بالطب البديل ومواضيع علمية متنوعة
 
الرئيسيةأحدث الصورالتسجيلدخولمركز التحميل

 

 الفلافونيدات وصحة الإنسان

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
شاكر عبد الرحمن
Admin
شاكر عبد الرحمن


الجنس : ذكر
عدد المساهمات : 10669
تاريخ التسجيل : 07/06/2011
الموقع : العراق

الفلافونيدات وصحة الإنسان Empty
مُساهمةموضوع: الفلافونيدات وصحة الإنسان   الفلافونيدات وصحة الإنسان I_icon_minitime18/7/2016, 6:21 am

الفلافونيدات وصحة الإنسان
أ.د. جابر بن سالم القحطاني

الفلافونيدات والتي تعرف أيضاً بأسم الفلافونيدات الحيوية، تشمل حوالي 4000 مركب مسؤول عن ألوان الفواكه والأزهار، وقد توصلت أعداد من التجارب العلمية التي أجريت على هذه المركبات الموجوده في القشره البيضاء للفواكه الحمضية الى أن هذه العناصر الغذائيه الرئيسيه تزيد من نشاط جهاز المناعه وتلعب العديد من الأدوار لمكافحة السرطان. هذه المركبات الحيوية النشطة كيميائياً تصاحب فيتامين (C) جـ بالنباتات وتعمل كمضادات للأكسده.ويمكنك العثور عليها في الفواكه الحمضيه مثل الأترنج والليمون والبرتقال واليوسفي وليمون الجنه (جريب فروت) والكيوي.
وكذلك يمكن الحصول عليها من الفلفل الأخضر والجزر، وتوت العليق والفراوله والبقدونس والتفاح والكوسه، والعنب، والكرز، والباذنجان، والطماطم والشاي. والفلافونيدات أيضاً قد تعين على الوقايه من امراض القلب، أعلن الباحثون الفلنديون في دراسة ذكر بالمجلة الطبية البريطانية عام 1966م وفي دراسة أجريت مؤخراً على 5133 رجلاً وامراة تمت متابعتهم لمدة تقرب من 25 عاماً، كان هؤلاء الذين احتوت وجباتهم على اعلى معدلات الفلافونيدات أقل عرضة للوفاه من أمراض القلب من اولئك الذين احتوت وجباتهم على مقادير أقل من هذه المواد المضادة للأكسدة.
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
https://alkhaldy.forumarabia.com
 
الفلافونيدات وصحة الإنسان
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-
» الهيموغلوبين وصحة الإنسان
» التغذية وصحة الأسنان
» السكري وصحة العين
»  فوائد البابونج وزيته للشعر والبشرة وصحة الجسم
» الغذاء وصحة المخ

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتدى شاكر الخالدي :: الفئة الأولى :: المنتدى الثاني - قسم الطب البديل والأمراض وعلاجاتها :: قسم علاجات من الطب البديل-
انتقل الى: