بداً عملية التبول عن طريق تراكم نقاط البول القادمة من الكليتين عبر الحالب وتتجمع في المثانة التي تحتوي بدورها على جدران مزودة بمستقبلات حسية تتأثر بكمية البول الموجود داخل المثانة ويعتبر زيادة نسبة التبول لدى الانسان مشكلة صحية تضر بجسم الانسان واجتماعية وحيث يمكن القول بأن المعدل الطبيعي للتبول يومياً من 4-6 مراتأما عن أسباب زيادة معدل التبول اليومي للشخص الافراط في شرب المشروبات الكحولية وتناول أدوية الضغط ويعتبر مرض السكري مسبب لهذه المشكلة سنقوم بطرح عدة أسباب لكثرة التبول نذكر منها :
1- يعمل تضخم البروستاتا عند الرجال على رفع معدل التبول اليومي.
2- فتق الحبل الشوكي.
3- مرض السكري.
4- عند النساء في فترة الحمل حيث يحدث تضخم في الرحم عند المرأة مما يقوم بالضغط على المثانة.
5- الاكثار من شرب المشروبات التي تحتوي على مادة الكافيين مثل الشاي والقهوة.
6- تناول كميات من الماء زائدة عن حاجة الجسم.
7- قد يكون مسبب لكثرة التبول الحصوات البولية او وجود اورام في المثانة.
8- هنالك بعض الأطعمة التي نتناولها يومياً تعمل على ادرار البول كالمأكولات الغنية بالتوابل والطماطم والشوكولاتة.من الممكن علاج بعض الحالات الغير مرضية المؤدية إلى كثرة التبول عن طريق تقليل شرب الماء قبل النوم وزيادة شرب الماء في أوقات النهار للتخلص من الإلتهابات وتجنب شرب المشروبات الغنية بالكافيين وتجنب المشروبات الغازية والأطعمة الغنية بالبهارات بكثرة والتي تعمل على تهيج المثانة والحفاظ على مستوى السكر في الدم في حالة إصابة الشخص بداء السكر
أما إذا كان المسبب الرئيسي لكثرة التبول عند الشخص هو الإفراط في نشاط المثانة فإن الطريقة المثلى للعلاج عن طريق تدريب المثانة ببعض التدريبات التي تعمل على التخلص من هذه العادة
أما إن كان السبب وجود التهابات في المثانة والكلى وهو أمر شائعفإننا نقدم لكم بعض العلاجات الطبيعية للتخلص من هذه المشكلة :
السبانخ المسلوقة : تناول السبانخ المسلوقة مضاف إليها ماء جوز الهند على العشاء هذه الوصفة من أفضل العلاجات للمثانة وكثرة التبول وقد ذكرنا في مقال سابق فوائد السبانخ يمكنك قراءة هذا المقال من هنا
قشر الرمان : يطحن قشر الرمان ليصبح مثل البودرة ثم يوضع عليه القليل من الماء ليصبح مثل المعجون يؤخذ منه مرتين يومياً وقد ذكرنا في مقال سابق فوائد قشر الرمان يمكنك قراءة المقال من هنا
ويعتبر الحل الأمثل للوصول لعلاج بمعرفة المرض وهذا لا يكون إلا بالذهاب الى الطبيب ومقابلة المريض والقيام بالتشخيص الصحيح والحصول على معلومات مهمة كلون البول ورائحته وفحص مستوى السكر في الدم والفحص الميكروسكوبي للبول أو الفحص بالأشعة الصوتية للجهاز البولي فقد يتم الكشف عن أورام المثانة عن طريق الفحوصات والتي تتطلب تدخلاً طبياً عاجلاً