عيادة الأعشاب والنباتات الطبية

أ.د. جابر بن سالم القحطاني
    نبات الشنان
* سائل من الزلفي يقول سمعت عن نبات يسمى الشنان وأرغب في تزويدي أنا والقارئ الكريم بمعلومات عن هذا النبات والأمراض التي يعالجها إن كان طبياً وجزاك الله خيراً ؟
- عزيزي السائل من الزلفي الشنان نبات معمر ينمو في المناطق الجافة ولعله أحد نباتات الزلفي حيث ينمو في منطقة نجد، جذوره عميقة قد تصل إلى عدة أمتار وساقه شديدة التفرع يصل ارتفاعه إلى حوالي 90سم وساقه ممتلئة بالعصارة ولا تحمل أوراقاً وتتخشب أقسامها السفلية. يعرف النبات علمياً باسم Anabasis aphylla ويحتوي النبات على قلويدات أهمها قلويد Anabasin . يستعمل الشنان كمبيد للآفات الضارة بالمحاصيل ويوجد هذا المبيد على هيئة محلول كبريتات الأنابازين. كما يستعمل ميثيل الأنابازين كمنشط للتنفس، ويعتبر الأنابازين كمادة أولية للحصول على الفيتامين PP ( حمض النيكوتين ) الذي يستعمل في الطب في حالات واسعة في حالات البرص وأمراض الكبد وتقلص الأوعية.
نبات الشري
* سائلة من حائل تقول هل بذور نبات الشري تستخدم لتخفيض نسبة السكر في الدم حيث لاحظت أصحاب العطارة يبيعون تلك البذور لتخفيض سكر الدم فهل هذا صحيح ؟
- عزيزتي السائلة من حائل بذور ثمار الشري المعروف بالحنظل تخفف سكر الدم ولكن ليست بالعلاج المثالي، ومن المعروف أن بذور الشري ( الحنظل ) كانت في يوم من الأيام لها سوق كبير والمعروفة بالهبيد حيث كان الناس يأكلونها حتى أن البعض يعمل منها خبزاً وهي جيدة وتحتوي على بروتين وفيتامينات وهي مغذية.

القريب فروت
* سائل من الأردن يقول عادة تباع ثمار القريب فروت التي تشبه البرتقالة في الشكل ولكنها أكبر بكثير من البرتقالة وسؤالي ألا يوجد لهذه الثمرة اسم بالعربي ؟
- عزيزي السائل من الأردن بلى يوجد لها اسم بالعربي وهو ليمون الجنة أو الغريفون .

فوائد الملوخية
* سائل من سدير يقول ما هي فوائد الملوخية ؟ وهل الغرب يعرفها أم أن معرفتها واستعمالها مقتصر على دول الشرق الأوسط برجاء الإفادة ؟
- عزيزي السائل من سدير سؤالك وجيه جداً فكثيرون من الناس لا يعرفون عن الملوخية إلا أنها فقط من الخضراوات التي تطبخ مع اللحم أو الدجاج أو الأرانب وهي مشهورة بالذات في الوطن العربي ولا يعرفها ولا يستعملها أهل الغرب. تعرف الملوخية باللغة الانجليزية باسم Jews mallow أو Nalto jute وعلمياً باسم Corchorus olitorius من الفصيلة الزيزفونية (Tiliaceae). والملوخية من النباتات ذات القيمة الغذائية العالية وسهلة الهضم وتحتوي أوراقها الطازجة على فيتامينات أ ، ب وعلى أملاح مثل الحديد والفوسفور والكالسيوم والبوتاسيوم والمغنسيوم والصوديوم. أما البذور فتحتوي على جلوكوزيدات قلبية يشبه تأثيرها جلوكوزيدات الديجيتالس وبذوراً الاستروفانثس.

لب ثمار الكوسة
* سائل من الكويت يقول سمعت أن لب ثمار الكوسة تستخدم لإدرار البول وأن بذورها تستعمل لقتل الديدان الخيطية فهل هذا صحيح برجاء الإفادة ؟
- عزيزي السائل من الكويت نعم لب ثمار الكوسة المطبوخ علاج ناجح لإخراج السوائل المتجمعة في الجسم. كما أن اللب أيضاً يستعمل في معالجة بعض التهابات الجلد كالإكزيما والحروق. وأما بذور الكوسة الناضجة والتي تمت دراستها إكلينكياً كمادة مضادة للديدان الخيطية، كما يستعمل لب البذور كعلاج لتضخم البروستاتا ويوجد مستحضر مقنن منه في محلات الأغذية الصحية. كما أن لبذور الكوسة تأثيرا ضد القيء عند الحوامل والمصابين بدوار البحر.

مركب الديجوكسين
* سائل من الدوحة يقول هل مركب الديجوكسين الذي يستعمل لعلاج عضلة القلب الضعيفة مشيد كيميائي أم مشتق من نبات برجاء الإفادة ؟
- عزيزي السائل من الدوحة مركب الديجوكسين Digitoxin وهو جلوكوزيد مفصول من نبات أصبع العذراء المعروف بالديجيتالس Digitalis وليس مركباً مشيداً.

نبات الفشاغ
* سائل من المغرب يقول ما هو نبات الفشاغ وهل صحيح أنه ينظم الهرمونات في جسم الإنسان. زودنا بمعلومات عنه جزاك الله خيراً دنيا وآخره ؟
- عزيزي السائل من المغرب الفشاغ Sarsaparilla والمعروف بالعشبة الرومية وعلمياً باسم Smalix spp. هو نبات متسلق معمر يصل ارتفاعه إلى 15 مترا والجزء المستخدم منه الجذور. يستعمل لعلاج حالات الضعف الجنسي ويزيد الخصوبة وينظم عمل الهرمونات في جسم الإنسان، كما أنه يعمل على إدرار البول ويزيد الطاقة والنشاط ويعالج بعض الأمراض الجلدية. يوجد منه مستحضر مقنن يباع في محلات الأغذية الصحية على هيئة كبسولات.

منقول

عشبة الصفندر
    * سائل من الأردن يقول هل عشبة الصفندر تعالج البواسير وأين أجدها حيث سألت عنها في الأردن وقالوا أنها غير معروفة لدينا؟
- عزيزي السائل من الأردن عشبة الصفندر المعروفة علمياً باسم Ruscus aculeatus وهي عبارة عن عشبة دائمة الخضرة أوراقها حرشفية صغيرة يصل ارتفاعها إلى 80 سم. الجزء المستخدم من العشبة جذورها وأوراقها التي تحتوي على زيت طيار وراتنج وصابونين. تستعمل الجذور مدرة وتدخل في تركيب المستحضرات المدرة للبول أما الأوراق فتستعمل مع مركبات السلفا والأدرينالين كمخدر موضعي وفي علاج البواسير على شكل مرهم.

الدرقة
* سائل من الكويت يقول ما هي الدرقه حيث ذكر لي أحد الزملاء أنه شاهد برنامجاً في أحد الفضائيات وذكروا في البرنامج أن الدرقه تفيد في حالات القلق والأرق وأنا في الحقيقة أعاني من هاتين المشكلتين. أرجو إذا تعرف عنه شيئاً أن تدلني على مكان تواجده أو بيعه مشكوراً؟
- عزيزي السائل من الكويت الدرقة جانبية الزهرة Skullcap نبتة معمرة يصل ارتفاعها إلى 60 سم ذات أزهار قرنفلية اللون وأوراق تشبه أوراق النعناع وسميت جانبية الزهرة لأن الأزهار تكون على جنب واحد من الأغصان تعرف علمياً باسم Scutellaria lateriflora وهي من فصيلة النعناع. تحتوي على فلافونيدات وزيت طيار وإيريدويدات مرة ( كاتالبول ) وحمض العفص. تستعمل لحالات الأرق والقلق وتزيل التوتر النفسي والعضلي وتحسن الدورة الدموية ومقوية لعضلة القلب. يوجد منه مستحضر مقنن على هيئة كبسولات يباع في محلات الأغذية الصحية في كل دول الخليج العربي.

القسط
* سائل من نجران يقول: نود يا دكتور أن تعطينا فكرة عن القسط واستعمالاته وجزاك الله خيراً؟
- عزيزي السائل من نجران القسط نزلت فيه بعض الأحاديث عن النبي صلى الله عليه وسلم فعن أنس رضي الله عنه عن النبي صلى الله عليه وسلم قال : "خير ما تداويتم به الحجامة والقسط البحري" والقسط 3 أصناف أبيض خفيف يخدر اللسان مع طيب رائحته وهو الهندي وأسود خفيف أيضاً وهو الصيني، وأحمر رزين وكلهم جذور تجلب من نواحي الهند. والقسط من العقاقير النفيسة وقوته فيه تبقى لمدة أربع سنوات ثم لا يكون له فائدة بعد ذلك. وفي المسند من حديث أم قيس عن النبي صلى الله عليه وسلم "عليكم بهذا العود الهندي فإن فيه سبعة أشفية منها ذات الجنب". القسط يقطع الصداع شراباً وسعولاً، ودهنا بالسمن وكذلك أوجاع الأذن كلها إذا طبخ في زيت وقطر في الأذن، وللزكام بخوراً، وضيق النفس والربو والسعال المزمن وأوجاع الصدر والمعدة والكبد والكلى والطحال والاستسقاء ويدر الفضلات ويسقط الديدان ويزيل سموم الجسم ويزيل آثار الندب مع العسل والملح. كما يستعمل لإزالة الكلف إذا طلي به الوجه معجوناً بالماء والعسل. كما يعالج ذات الجنب وهو الورم الجنب الحار وكذلك ورم كل من الأعضاء الباطنة ومرض ذات الجنب من أعراضه الحمى والسعال والوجع الناخس وضيق النفس والنبض المنشاري. كما أنه يعالج اللوز المتقيحة.

الكارنتين
* سائل من القويعية يقول: سمع عن الكارنتين أنه يساعد على تخفيف الوزن فهل هذا صحيح برجاء الإفادة؟
- عزيزي السائل من القويعية الكارنتين حمض أميني يحفز ويساعد على تخفيف الوزن وحارق للدهون مهم للغاية للوقاية من الأزمات القلبية والذبحة الصدرية، يحرق الدهن المختزن في الجسم ويحوله إلى طاقة. يخفض الدهون الثلاثية والكوليسترول في الدم كما يمنع ترسب الدهون على عضلات القلب والكبد. مهم جداً لمرضى السكر والكبد والكلى والصرع. كما أنه يقوي الخصوبة لدى الرجال.

خشونة واحتكاك المفاصل
* سائل من الدوادمي يقول أعاني من خشونة واحتكاك المفاصل فما هو العلاج المناسب حيث لم أستفيد من علاج المستشفى مع ملاحظة أن عمري 65 سنة؟
- عزيزي السائل من الدوادمي يوجد مستحضر يسمى Joints formula عبارة عن مجموعة فيتامينات ومعادن وأحماض أمينية مع بعض الأعشاب تعالج خشونة وآلام واحتكاك المفاصل وتساعد على مرونة الحركة وتقوي مادة الكولاجين اللازمة لبناء الأربطة. هذا المستحضر المقنن يباع في محلات الأغذية الصحية على هيئة كبسول

منقول

عشبة الصفندر
* سائل من الأردن يقول هل عشبة الصفندر تعالج البواسير وأين أجدها حيث سألت عنها في الأردن وقالوا إنها غير معروفة لدينا؟
- عزيزي السائل من الأردن عشبة الصفندر المعروفة علمياً باسم Ruscus aculeatus وهي عبارة عن عشبة دائمة الخضرة أوراقها حرشفية صغيرة يصل ارتفاعها إلى 80 سم. الجزء المستخدم من العشبة جذورها وأوراقها التي تحتوي على زيت طيار وراتنج وصابونين. تستعمل الجذور مدرة وتدخل في تركيب المستحضرات المدرة للبول أما الأوراق فتستعمل مع مركبات السلفا والأدرينالين كمخدر موضعي وفي علاج البواسير على شكل مرهم.
الدرقة
* سائل من الكويت يقول ما هي الدرقه حيث ذكر لي أحد الزملاء أنه شاهد برنامجاً في أحد الفضائيات وذكروا في البرنامج أن الدرقه تفيد في حالات القلق والأرق وأنا في الحقيقة أعاني من هاتين المشكلتين. أرجو إذا تعرف عنه شيئاً أن تدلني على مكان تواجده أو بيعه مشكوراً؟
- عزيزي السائل من الكويت الدرقة جانبية الزهرة Skullcap نبتة معمرة يصل ارتفاعها إلى 60 سم ذات أزهار قرنفلية اللون وأوراق تشبه أوراق النعناع وسميت جانبية الزهرة لأن الأزهار تكون على جنب واحد من الأغصان تعرف علمياً باسمScutellaria lateriflora وهي من فصيلة النعناع. تحتوي على فلافونيدات وزيت طيار وإيريدويدات مرة (كاتالبول) وحمض العفص. تستعمل لحالات الأرق والقلق وتزيل التوتر النفسي والعضلي وتحسن الدورة الدموية ومقوية لعضلة القلب. يوجد منه مستحضر مقنن على هيئة كبسولات يباع في محلات الأغذية الصحية في كل دول الخليج العربي.
القسط
* سائل من نجران يقول: نود يا دكتور أن تعطينا فكرة عن القسط واستعمالاته وجزاك الله خيراً؟
- عزيزي السائل من نجران القسط نزلت فيه بعض الأحاديث عن النبي صلى الله عليه وسلم فعن أنس رضي الله عنه عن النبي صلى الله عليه وسلم قال: خير ما تداويتم به الحجامة والقسط البحري"، والقسط 3 أصناف أبيض خفيف يخدر اللسان مع طيب رائحته وهو الهندي وأسود خفيف أيضاً وهو الصيني، وأحمر رزين وكلهم جذور تجلب من نواحي الهند. والقسط من العقاقير النفيسة وقوته فيه تبقى لمدة أربع سنوات ثم لا يكون له فائدة بعد ذلك. وفي المسند من حديث أم قيس عن النبي صلى الله عليه وسلم " عليكم بهذا العود الهندي فإن فيه سبعة أشفية منها ذات الجنب ". القسط يقطع الصداع شراباً وسعولاً، ودهنا بالسمن وكذلك أوجاع الأذن كلها إذا طبخ في زيت وقطر في الأذن، وللزكام بخوراً، وضيق النفس والربو والسعال المزمن وأوجاع الصدر والمعدة والكبد والكلى والطحال والاستسقاء ويدر الفضلات ويسقط الديدان ويزيل سموم الجسم ويزيل آثار الندب مع العسل والملح. كما يستعمل لإزالة الكلف إذا طلي به الوجه معجوناً بالماء والعسل. كما يعالج ذات الجنب وهو الورم الجنب الحار وكذلك ورم كل من الأعضاء الباطنة ومرض ذات الجنب من أعراضه الحمى والسعال والوجع الناخس وضيق النفس والنبض المنشاري. كما أنه يعالج اللوز المتقيحة.
الكارنتين
* سائل من القويعية يقول: سمع عن الكارنتين أنه يساعد على تخفيف الوزن فهل هذا صحيح برجاء الإفادة؟
- عزيزي السائل من القويعية الكارنتين حمض أميني يحفز ويساعد على تخفيف الوزن وحارق للدهون مهم للغاية للوقاية من الأزمات القلبية والذبحة الصدرية، يحرق الدهن المختزن في الجسم ويحوله إلى طاقة. يخفض الدهون الثلاثية والكوليسترول في الدم كما يمنع ترسب الدهون على عضلات القلب والكبد. مهم جداً لمرضى السكر والكبد والكلى والصرع. كما أنه يقوي الخصوبة لدى الرجال.
خشونة واحتكاك المفاصل
* سائل من الدوادمي يقول أعاني من خشونة واحتكاك المفاصل فما هو العلاج المناسب حيث لم أستفد من علاج المستشفى مع ملاحظة أن عمري 65 سنة؟
- عزيزي السائل من الدوادمي يوجد مستحضر يسمى Joints formula عبارة عن مجموعة فيتامينات ومعادن وأحماض أمينية مع بعض الأعشاب تعالج خشونة وآلام واحتكاك المفاصل وتساعد على مرونة الحركة وتقوي مادة الكولاجين اللازمة لبناء الأربطة. هذا المستحضر المقنن يباع في محلات الأغذية الصحية على هيئة كبسولات.
منقول

أعاني من الشقيقة

* سائل من الليث يقول أعاني من الشقيقة حيث تأتيني نوبات بين حين وآخر تطرحني في الفراش لمدة يوم إلى يومين. صرف لي علاج من المستشفى يسمى ميجرين ولكن له أعراض جانبية فهل يوجد شيء في الأعشاب لعلاج الشقيقة أو ما يعرف بالصداع النصفي تكفى يا دكتور ساعدني؟
- عزيزي السائل من الليث هناك توليفة للصداع النصفي (الشقيقة) تسمى Mygr aid تقوي الأوعية الدموية وتمنع تجمعات الصفيحات الدموية التي تسبب المرض. تعمل على زيادة السيروتين، وتمنع تكوين الوسيط الذي يؤدي إلى الالتهاب يوجد هذا المستحضر على هيئة كبسولات تباع في محلات الأغذية الصحية.

القرع
* سائل من الإمارات يقول: سمعت أن هناك قرعا عسليا وقرعا شتويا وصيفيا فهل هذه الأنواع من القرع لها نفس الشكل ونفس اللون والفائدة الغذائية والدوائية وما هو الأفضل؟
- عزيزي السائل من الإمارات يوجد من القرع أكثر من 40 صنفاً وما هذه الأصناف التي سألت عنها إلا جزء يسير من أصناف القرع. وهذه الأنواع تختلف في الشكل والحجم واللون والفائدة الغذائية تختلف من نوع إلى آخر فالأنواع ذات اللون الأصفر البرتقالي هي الأفضل في الغذاء والدواء وعليه فإن أفضل نوع هو النوع المضلع المدور الكبير الحجم والمعروف باليقطين.

قرن الغزال
* سائل من المغرب يقول: سمعت عن قرن الغزال وأنه من النباتات المشهورة فهل هذا صحيح؟ وإذا كان كذلك فلماذا سمي باسم قرن الغزال؟
- عزيزي السائل من المغرب قرن الغزال هو نبات معمر ينمو أصلاً في المناطق المعتدلة من أوروبا وآسيا يحمل النبات أزهاراً في عناقيد ذات ألوان جميلة جداً صفراء إلى برتقالية. لنبات قرن الغزال اسم شائع في بريطانيا حيث يسمونه نبات البيض وأعطيت هذه التسمية بسبب هذا التلوين الموجود في الزهرة. أما في أمريكا الشمالية فيسمى النبات باسم خف الطفل. وجاءت هذه التسمية من شكل الأزهار.

القسط الشامي
* سائلة من الرياض تقول: سمعت عن القسط الشامي والمعروف أنه يوجد قسطان هما القسط الهندي والقسط البحري والذي ورد ذكرها في بعض الأحاديث النبوية فهل القسط الشامي هو أحد القسطين المذكورين أم أنه نوع آخر وإذا كان كذلك فهل له نفس مواصفات القسط الهندي والقسط البحري؟ برجاء الإفادة؟
- عزيزتي السائلة من الرياض القسط الشامي لا ينتمي إلى القسط الهندي والقسط البحري وهو عبارة عن نبات معمر خشن له أزهار تشبه إلى حد ما أزهار دوار الشمس وهو ينمو برياً على جوانب الطرقات. له جذر رزين (ثقيل ممتلئ) ومذاقه مر وهو يستخدم طبياً لعلاج السعال والبرد ووعكة القصبات. وكمساعد للهضم. كما يمكن استخدامه لعلاج بعض الأمراض الجلدية التي تصاب بها الخيول، ولهذا السبب يعرف القسط الشامي بشافي الحصان.

قراد الشحاذ
* سائلة من بغداد تقول: سمعت عن أناس يتحدثون عن فاكهة تسمى قراد الشحاذ وهي مفلطحة وشكلها إلى حد ما يشبه شكل القراد. أرجو تزويدي بمعلومة عن هذه الفاكهة وفيما إذا كانت حيوانية أم نباتية أم خليط من الاثنين؟
- عزيزتي السائلة من بغداد: قراد الشحاذ اسم نوعين من النباتات لهما ثمار صغيرة مسطحة. وقد تعلق هذه الثمار أو أجزاء منها بقراد الحيوان وتشبه بتلك الثمار القراد وهي لا تؤكل ولا فائدة فيها حيث تكون ملوثة بمادة حيوانية (القراد).

الجوبيلين
* سائل من الإمارات يقول: ما هو الجوبيلين؟
- عزيزي السائل من الإمارات الجوبيلين هو من المكونات البروتينية للبلازما، وهو يمثل الجزء المائي من الدم. ويصنفه العلماء إلى جلوبين الفاوبيتا وجاما. تحتوي كل مجموعة خاصة مجموعة جاما على الأجسام المضادة التي تمنح الجسم الوقاية من بعض الأمراض المعدية.

الجلوتين
* سائلة من البحرين تقول: ما هو الجلوتين؟ وفوائده وأضراره؟
- عزيزتي السائلة من البحرين الجلوتين مادة مرنة لزجة تعمل على انتفاخ العجين وتتكون بسبب ترطيب بروتينات معينة في العجين. يتكون الجلوتين من نوعي البروتين (جليادين وجليوتينين). ويحتوي القمح والشعير والشوفان والشيلم. والجاليادير على نسب متفاوتة من هذين النوعين. ويحدد صنف ونوعية الحبوب المكونة للعجين كمية وقدرة الجلوتين يوجد عدد كبير من الأطفال وأيضاً بعض الكبار لديهم تحسس للجلوتين وهناك مرض يسمى Celia Disease ويعرف بمرض الأحشاء والذي يسبب تلفا لأهداب الأمعاء والناس الذين يعانون من هذا المرض لديهم إسهال دائم ويجب أن يمتنعوا عن أكل أي شيء من الحبوب التي تحتوي على الجلوتين.

أ.د جابر القحطاني

تقوية وظائف الرئة والكبد
* سائل من الكويت يقول: ما هو أفضل شيء من الأدوية العشبية لتقوية وظائف الرئة والكبد وتقوية الجهاز المناعي برجاء الإفادة كثر الله من أمثالك؟
- عزيزي السائل من الكويت هناك حمض أميني يعرف باسم Dimethyl Glycine حيث إن تناول قرص واحد بمعدل مرتين يومياً يقوي وظائف كل من الجهاز المناعي والقلب والرئة والكبد ويخفض مستوى الدهون الثلاثية والكوليسترول. كما أنه يوازن بين السكر وضغط الدم.
الحمض الأميني أرجنين
* سائلة من الجزائر تقول: هل صحيح أن الحمض الأميني أرجنين يعالج العقم عند الرجال وكذلك يقوي الخصوبة برجاء الإفادة؟
- عزيزتي السائلة من الجزائر الحمض الأميني أرجنين Arginine يدخل في وصفات علاج العقم عند الرجال شريطة ألا يكون الرجل الذي يعاني من العقم قد أصيب بمرض النكاف وهو صغير وانتفخت إحدى خصيتيه كضرر جانبي لمرض النكاف، فإذا حدث ذلك فإن عقمه ليس له علاج على الإطلاق. أما إذا كان لم يصب بهذا المرض فإن له علاجا واحدا هو الحمض الأميني أرجنين. كما أن هذا الحمض له خواص زيادة عدد الحيوانات المنوية ومهم جداً للناس الذين يعانون من الذبحة الصدرية واحتقان عضلة القلب. يقوي الخصية والانتصاب. يؤخذ هذا الحمض بمعدل قرص واحد مرتين في اليوم.
الجوز مفيد للأطفال
* سائلة من المدينة المنورة تقول: هل الجوز مفيد للأطفال حيث تقول إحدى صديقاتي إنها سمعتك في إحدى القنوات الفضائية توصي بالجوز للأطفال. أرجو تزويدنا بمعلومات عن صحة ذلك مع جزيل الشكر؟
- عزيزتي السائلة من المدينة المنورة حيث إن الجوز يحتوي على فيتامينات د، أ والحديد والكالسيوم والزنك فما من شك أنه مفيد للأطفال حيث يقاوم الكساح وفقر الدم وينشط النمو ولكن بشرط ألا يتناولوا منه كثيراً كما أنه جيد لأمراض الصدر.
الرشاد
* سائل من الخبر يقول: هل الرشاد (الثفاء) الأخضر أفضل من البذور حيث يتعارف كثير من الناس وخاصة المزارعين بأن الثفاء الطازج الأخضر الذي يباع في فصل الشتاء هو أنفع بكثير من بذوره والمعروفة بحب الرشاد. برجاء الإفادة؟
- عزيزي السائل من الخبر يحتوي الرشاد الأخضر على الحديد والفوسفور والمنغنيز واليود، كما يحتوي على فيتامينات أ، ب المركب، ه، ج والرشاد الأخضر الطازج مشه ومقو ونافع ضد فقر الدم ومدر للبول ومهدئ ومقيئ ويكافح أمراض السرطان ومنشط لحيوية بصيلات الشعر وهو أفضل من بذوره حيث إن البذور حارة نوعاً ما.
أكل ورق الريحان
* سائل من حفر الباطن يقول: أسمع دائماً أن الناس في الغرب وفي شرق آسيا يحبون أكل ورق الريحان مع أننا لا نستعمله على الإطلاق في السعودية. فما هو السر وراء ذلك؟ برجاء إفادتي؟
- عزيزي السائل من حفر الباطن عدم أكل الريحان في المملكة وفي أغلب الدول العربية هي أن الناس كانوا ولا زالوا لا يقنعون بأكل الريحان ويعتقدون أنه فقط للرائحة الجميلة التي تعطيها أغصانه وأزهاره. مع أن الريحان يمكن استخدامه في الغذاء والدواء ففي الغرب والشرق الأدنى يضعون أوراق الريحان على السلطات وهو منشط ومهضم وهو أفضل ما يوصي به لتمدد المعدة وارتخائها ومن خواصه أيضاً أنه منبه ومضاد للتشنج ونافع للزكام. كما أن الريحان يفيد في حالات الوهن النفسي والأرق العصبي والصداع والدوخة وآلام الطمث ويجب علينا استعمال الريحان مع الأكل أو كعلاج
منقول

نبات الزلوع
* سائل من تبوك يقول: ذكر لي أحد أصدقائي أن جذور نبات الزلوع لها دور فعال في التنشيط الجنسي فهل هذا صحيح وأرجو إفادتي أين يباع وهل يوجد مستحضر منه مقنن شاكرين لكم نصحكم؟
- عزيزي السائل من تبوك جذر الزلوع له فائدة كبيرة تحت اسم عسل الزلوع وقد قامت شركة كبيرة في سورية بصناعة عسل الزلوع الذي يستخدم كمنشط جنسي وكان يباع لدينا في المملكة ولكنه يوجد بشكل كبير في سورية.

الشمام
* سائل من الأردن يقول: سمعت أن الشمام يفيد في علاج الإمساك ولا أعرف فيما إذا كان الجزء المستعمل منه هو قشور الثمرة أم لبها برجاء الإفادة حيث إنني أعاني من الإمساك المزمن؟
- عزيزي السائل من الأردن حيث إن لب ثمار الشمام الذي نأكله عادة يحتوي على 92% ماء و 1,7% بروتين، 2% مواد دهنية و6% سكر بالإضافة إلى الألياف وكذلك فيتامينات ب2 وعلى بعض المعادن والتي من أهمها الفوسفور والبوتاسيوم والكالسيوم والحديد والنحاس وحيث أنه يحتوي على ألياف فإنه يعتبر من أفضل المواد المستخدمة ضد الإمساك المزمن والطريقة أن يؤكل نصف حبة صباحاً والنصف الآخر عند النوم وذلك من لب الشمام وليست القشرة على أن تكون الشمامه عالية النضج وهذه الوصفة من أفضل وصفات الإمساك، ولكن إذا كنت مصاباً بالسكر فإن هذه الوصفة لا تصلح للأشخاص المصابين بالسكر وبإمكانهم استبدالها بمسحوق بذور قطونا حيث يؤخذ ملء ملعقة أكل من المسحوق ويوضع على كوب ماء وتمزج بالملعقة ثم يشرب عند النوم ليلياً والاستمرار على ذلك.

فوائد العناب
* سائل من الباحة يقول: ما فوائد العناب حيث سمعت أنه علاج جيد ضد الكحة فهل هذا صحيح برجاء الإفادة؟
- عزيزي السائل من الباحة العناب يعتبر من الفواكه اللذيذة الطعم وللثمرة نواة وهي تشبه ثمار الزيتون. لقد وصف العناب بأنه من الفواكه المفيدة جداً لأمراض الحلق ومسكن ومهدئ ومضاد للسعال ونافع لمشاكل الجهاز التنفسي وهو يلطف حموضة المعدة ويفيد كأحد علاجات الربو كما يفيد لالتهابات الكلى والمثانة وشرب ماء العناب إذا طبخ حتى النضج ثم شرب فإنه يشفي الكحة.

الكمون
* سائل من تونس يقول: هل الكمون يفيد في نقص الشهية وهل له أضرار برجاء الإفادة؟
- عزيزي السائل من تونس الكمون الذي يشبه إلى حد ما الشمر يستعمل على نطاق واسع كفاتح للشهية وهو كذلك يدر الحليب لدى المرضعات ومهضم جيد. كما أنه يكافح التشنج، كما أنه يدر البول. ومن أضرار الكمون أنه يهيج الأغشية المخاطية فيجب عدم الإفراط في استخدامه.

هل للمشمش علاقة بفقر الدم
* سائل من العراق يقول: هل للمشمش علاقة بفقر الدم وكذلك ضعف الشهية برجاء الإفادة؟
- عزيزي السائل من العراق المشمش من الفواكه التي يحبها الناس وهي من الفواكه التي تحتوي على ما يحتاجه الجسم من فيتامينات ومعادن وسكريات وهو يحتوي على فيتامين أ، ب، ج، ب ب ومعادن الفوسفور والصوديوم والكالسيوم والبوتاسيوم والمنجنيز والكوبلت والفلور والحديد كما يحتوي على مواد دهنية ومواد سكرية. ويمتاز المشمش بأنه مكافح لفقر الدم ويقوي الأعصاب والخلايا النسيجية وفاتح جيد للشهية ويكافح الإسهال ويهدئ الأعصاب ومضاد للأرق وينشط نمو الأطفال. يصنع من المشمش قمر الدين الذي يستعمل كمشروب جيد في شهر رمضان، حيث يبرد المعدة ويسهل الطبع ويسكن العطش.
منفول

الملوخية
* سائل من جمهورية مصر العربية يقول: نحن في مصر نستعمل كثيراً الملوخية ونادراً ما تستعمل في الغرب أو شرق آسيا. وفي الحقيقة نعتبرها في مصر من أفضل الخضروات. والسؤال هل لها فوائد أم أن طعمها اللذيذ هو الذي جعلنا نقبل عليها بنهم برجاء الإفادة شاكرين لكم ما تقومون به في توعية وتثقيف الناس؟
- عزيزي السائل من جمهورية مصر العربية الملوخية هي من الخضروات العربية التي تزرع على نطاق واسع والغرب وشرق آسيا لا يزرعونها ولا يتعاملون معها ولذلك هم لا يستخدمونها. والملوخية تحتوي على بروتين إذا كانت خضراء بنسبة 2,88% وإن كانت يابسة 1,44% كما تحتوي على الدهن إذا كانت خضراء بنسبة 0,41% وإذا كانت يابسة بنسبة 8,02% وهي تحتوي على الفوسفور والكالسيوم والسيليكا والحديد والبوتاسيوم والألومنيوم والمغنسيوم والكلور والكبريت وفيتامين أ ، ج وعليه فإنها تحتوي المواد التي تحتاجها أجسامنا بالإضافة إلى احتوائها على مواد هلامية والتي تلعب دوراً في علاج الإمساك وهي غذاء جيد مفيد سهلة الهضم وخاصة الخضراء الطازجة وهي من أفضل المواد التي تحفظ الأغشية المعوية من الالتهاب .
الهيل
* سائل من بريده يقول: نحن نستعمل الهيل بكثرة وقد سمعت أن كثرته يسبب تخريش القولون فهل هذا صحيح برجاء أفدنا وفقك الله ووفقك فيما تقوم به من توعية الناس داخل وخارج المملكة؟
- عزيزي السائل من بريده الهيل لا يسبب تخريشاً للقولون على الإطلاق والهيل يدخل في المركبات المقوية المسهلة والمسكنات من المغص المعوي وتنشيط الهضم وتنبيه القلب وضد التشنج ويزيل التخمة وكذلك يسهل انحباس الطمث وكذلك مضاد للضعف الجنسي. يدخل زيت الهيل في صنع الفطائر والمخللات وبعض الحلويات وكذلك بعض المشروبات. كما يدخل زيت الهيل في تحسين طعم كثير من الأغذية. وشم دخان الهيل يكسب الفم رائحة عطرية.
الأس
* سائل من خميس مشيط يقول: ما هو الأس وما هي فوائده حيث سمعت ان السوريين واللبنانيين وجميع بلدان الشام تستخدم هذا النبات على نطاق واسع؟
- عزيزي السائل من خميس مشيط الأس من النباتات المشهورة وقد تحدث عنه الأطباء الأقدمون وامتدحوه في علاج بعض الأمراض وامتدحه الشعراء في شعرهم والأس باللغة الانجليزية هو Myrtle ويسمى في لبنان والمغرب وتونس بالريحان وفي تركيا باسم مرسين وفي أسبانيا باسم آريان وثمر نبات الأس يطلق عليه الحبلاس واليمنيون يطلقون عليه هدس، كما يطلق عليه اسم حلموش وهلموش وكان الرومان والإغريق يرمزون به إلى الأمجاد والانتصارات. كما حظي بالتمجيد عند الفراعنة وفي أيامنا هذه يضعونه على قبور الموتى. للأس استعمالات كثيرة فيستعمل لعلاج التهاب المثانة وسيلان المهبل والنزلة الصدرية وتخفيف شدة الصداع. يستخرج من أزهار وأوراق الأس ماء مقطر يسمى ماء الملائكة يستعمل مطهراً للأنف. ونبات الأس ينمو في جبال عسير.

الأجاص
* سائل من المغرب يقول: ما هي فوائد الأجاص وهل الإكثار منه يرفع سكر الدم برجاء الإفادة؟
- عزيزي السائل من المغرب الأجاص هو الكمثرى وهو العرنوط عند أهالي عسير في السعودية وهو العرموط عند الأتراك. الكمثرى أو الأجاص كما تسميه يحتوي على جميع العناصر التي يحتاجها جسم الإنسان فهو يحوي السكر والماء والأحماض العضوية والفينولية والألياف وعلى معادن الصوديوم والفوسفور والمغنسيوم والكالسيوم والبوتاسيوم والزنك والحديد واليود وعلى جميع أنواع الفيتامينات. والأجاص يدر البول ويلين المعدة ويرمم الخلايا وهو يوصف لأمراض الروماتزم والصرع والتهاب المفاصل والوهن الجسمي والعقلي وفقر الدم والسل. وأزهار الأجاص لها فائدة عظيمة في إدرار البول وفي اضطرابات المجاري البولية وخاصة في حالات التهاب المثانة. والأجاص لا يرفع سكر الدم إلا إذا أكل منه كثيراً ولكنه من أقل الفواكه أذى لمرضى السكر.

بريد القراء
أ.د. جابر بن سالم القحطاني
    الملوخية
* سائل من جمهورية مصر العربية يقول: نحن في مصر نستعمل كثيراً الملوخية ونادراً ما تستعمل في الغرب أو شرق آسيا. وفي الحقيقة نعتبرها في مصر من أفضل الخضروات. والسؤال هل لها فوائد أم أن طعمها اللذيذ هو الذي جعلنا نقبل عليها بنهم برجاء الإفادة شاكرين لكم ما تقومون به في توعية وتثقيف الناس؟
- عزيزي السائل من جمهورية مصر العربية الملوخية هي من الخضروات العربية التي تزرع على نطاق واسع والغرب وشرق آسيا لا يزرعونها ولا يتعاملون معها ولذلك هم لا يستخدمونها. والملوخية تحتوي على بروتين إذا كانت خضراء بنسبة 2,88% وإن كانت يابسة 1,44% كما تحتوي على الدهن إذا كانت خضراء بنسبة 0,41% وإذا كانت يابسة بنسبة 8,02% وهي تحتوي على الفوسفور والكالسيوم والسيليكا والحديد والبوتاسيوم والألومنيوم والمغنسيوم والكلور والكبريت وفيتامين أ ، ج وعليه فإنها تحتوي المواد التي تحتاجها أجسامنا بالإضافة إلى احتوائها على مواد هلامية والتي تلعب دوراً في علاج الإمساك وهي غذاء جيد مفيد سهلة الهضم وخاصة الخضراء الطازجة وهي من أفضل المواد التي تحفظ الأغشية المعوية من الالتهاب.

الهيل
* سائل من يريده يقول: نحن نستعمل الهيل بكثرة وقد سمعت أن كثرته يسبب تخريش القولون فهل هذا صحيح برجاء أفدنا وفقك الله ووفقك فيما تقوم به من توعية الناس داخل وخارج المملكة؟
- عزيزي السائل من بريدة الهيل لا يسبب تخريشاً للقولون على الإطلاق والهيل يدخل في المركبات المقوية المسهلة والمسكنات من المغص المعوي وتنشيط الهضم وتنبيه القلب وضد التشنج ويزيل التخمة وكذلك يسهل انحباس الطمث وكذلك مضاد للضعف الجنسي. يدخل زيت الهيل في صنع الفطائر والمخللات وبعض الحلويات وكذلك بعض المشروبات. كما يدخل زيت الهيل في تحسين طعم كثير من الأغذية. وشم دخان الهيل يكسب الفم رائحة عطرية.

الأس
* سائل من خميس مشيط يقول: ما هو الأس وما هي فوائده حيث سمعت أن السوريون واللبنانيون وجميع بلدان الشام تستخدم هذا النبات على نطاق واسع؟
- عزيزي السائل من خميس مشيط الأس من النباتات المشهورة وقد تحدث عنه الأطباء الأقدمون وامتدحوه في علاج بعض الأمراض وامتدحه الشعراء في شعرهم والأس باللغة الانجليزية هو Myrtle ويسمى في لبنان والمغرب وتونس بالريحان وفي تركيا باسم مرسين وفي أسبانيا باسم آريان وثمر نبات الأس يطلق عليه الحبلاس واليمنيون يطلقون عليه هدس، كما يطلق عليه اسم حلموش وهلموش وكان الرومان والأغريق يرمزون به إلى الأمجاد والانتصارات. كما حظي بالتمجيد عند الفراعنة وفي أيامنا هذه يضعونه على قبور الموتى. للأس استعمالات كثيرة فيستعمل لعلاج التهاب المثانة وسيلان المهبل والنزلة الصدرية وتخفيف شدة الصداع. يستخرج من أزهار وأوراق الأس ماء مقطر يسمى ماء الملائكة يستعمل مطهراً للأنف. ونبات الأس ينمو في جبال عسير.

الأجاص
* سائل من المغرب يقول: ما هي فوائد الأجاص وهل الإكثار منه يرفع سكر الدم برجاء الإفادة؟
- عزيزي السائل من المغرب الأجاص هو الكمثرة وهو العرنوط عند أهالي عسير في السعودية وهو العرموط عند الأتراك. الكمثرة أو الأجاص كما تسميه يحتوي على جميع العناصر التي يحتاجها جسم الإنسان فهو يحوي السكر والماء والأحماض العضوية والفينولية والألياف وعلى معادن الصوديوم والفوسفور والمغنسيوم والكالسيوم والبوتاسيوم والزنك والحديد واليود وعلى جميع أنواع الفيتامينات. والأجاص يدر البول ويلين المعدة ويرمم الخلايا وهو يوصف لأمراض الروماتزم والصرع والتهاب المفاصل والوهن الجسمي والعقلي وفقر الدم والسل. وأزهار الأجاص لها فائدة عظيمة في إدرار البول وفي اضطرابات المجاري البولية وخاصة في حالات التهاب المثانة. والأجاص لا يرفع سكر الدم إلا إذا أكل منه كثيراً ولكنه من أقل الفواكه أذى لمرضى السكر.

بريد القراء
    شاي البنفسج
* سائل من النماص يقول: هناك ما يسمى بشاي البنفسج الذي ينصح به لعلاج بعض الأمراض وقد حاولت أن أحصل على معلومة صحيحة عن هذا النبات فلم أستطيع؟ أرجو إذا كان بالإمكان تزويدي والقراء عن هذا الشاي وفوائده الصحية جزاك الله خير الجزاء؟
- عزيزي السائل من النماص البنفسج تحدث عنه كثير من العرب وأطباء الغرب وقد تناولوا فوائده الجمة الكثيرة فقالوا إذا شرب زهر البنفسج كالشاي بنسبة 10 جرامات على لتر من الماء فإنه يفيد ضد السعال والرشح ويستعمل زهرة كمهدئ للآلام والالتهابات. كما أن شراب شاي البنفسج يدر البول وتفيد أزهار البنفسج إذا غليت كثيراً ضد الزحار. كما أنه يفيد لعلاج ذات الجنب والكلى والبنفسج يسكن الصداع شماً وطلاء وينفع من الرمد ويلين الصدر.

البندق
*سائل من حوطة بني تميم يقول: هل للبندق فوائد علاجية وما هي إن وجدت؟
- عزيزي السائل من حوطة بني تميم البندق غذاء مقوّ لما فيه من البروتين الذي يشبه إلى حد ما بروتين اللحم لذا فهو يزيد وزن الجسم. والبندق الأخضر مسمن جداً للنحفاء وزيت البندق يفيد مرضى السكر والسل والتهاب المسالك البولية.

سوء الهضم
وحرقان في المعدة
* سائل من الجوف يقول: أعاني من سوء الهضم وحرقان في المعدة وقد حاولت استعمال كثير من الأدوية مثل Nexium ولكن لا فائدة. برجاء إذا يوجد أدوية عشبية لعلها تخفف من معاناتي وجزاك الله خير الجزاء؟
- عزيزي السائل من الجوف هناك ثمر البابايا والذي يوجد منها مستحضر تحت اسم Papaya تناول قرص مع كل وجبة يومياً واستمر على ذلك وهو يعالج حرقان المعدة وسوء الهضم وكذلك يحفز الشهية للطعام، ويساعد على هضم الطعام ويزيل التهابات القولون.

سرعة القذف والتوتر
*سائل من البحرين يقول: أعاني من سرعة القذف والتوتر فهل يوجد شيء لحالتي برجاء الإفادة؟
- عزيزي السائل من البحرين يوجد مستحضر يسمى Happy camper يستخدم ضد القذف السريع ويساعد كثيراً على الاسترخاء ويخفف من التوتر والقلق ويرفع مزاج الشخص ومعنوياته ويعزز الثقة بالنفس. تناول كبسولتين بمعدل مرتين في اليوم بعد الأكل واستمر عليه. يوجد في محلات الأغذية التكميلية.

ضعف الجهاز المناعي
*سائل من العين بالإمارات العربية المتحدة يقول: أعاني من ضعف الجهاز المناعي وكذلك الكبد والرئة وأرغب في علاج يساعدني في الأمور السابقة؟
- عزيزي السائل من العين بالإمارات هناك حمض أميني يسمى Dimethyl Glycine حيث يعمل على تقوية الجهاز المناعي ويصفي الذهن ويقوي وظائف كل من الكبد والرئة والقلب. كما يخفض مستوى الدهون الثلاثية والكوليسترول في الدم ويحسن تدفق الأكسجين إلى جميع خلايا الجسم ويوازن بين ضغط الدم والسكر في الدم. يوجد هذا المستحضر على هيئة أقراص في محلات الأغذية الصحية والجرعات مدونة على عبوة المستحضر.

مقوّ للشهية
*سائل من بلجرشي يقول: سمعت عن الأرضي شوكي والذي يستعمل كمقو للشهية وتحسين أنزيمات الكبد فهل هذا صحيح وأين أجده جزاك الله خير الجزاء؟
- عزيزي السائل من بالجرشي نبات الأرضي شوكي Artichoke يعالج عسر الهضم وبالأخص هضم الدهون. كما يعمل كمقوّ للشهية ومنظف للكبد ويخفض الدهون والكوليسترول وتجد هذا المستحضر في محلات الأغذية التكميلية ويوجد على شكل كبسولات.

ارتفاع ضغط الدم
*سائل من المجمعة يقول: ألا يوجد شيء يحد من ارتفاع ضغط الدم الذي يطلق عليه القاتل الصامت والذي يوفر المناخ للأزمة القلبية أو السكتة الدماغية وإن أكثر من 50% من الناس ربما يعانون من ارتفاع ضغط الدم المرتفع والأدوية المعطاة من المستشفيات لا تجدي نفعاً؟
عزيزي السائل من المجمعة لو أن الإنسان يتناول شوربة خضار بشكل منتظم يومياً لما أصابه مرض ضغط الدم . إن شوربة الخضار اللذيذة يمكنها أن تفعل أكثر من مجرد المساعدة في علاج ارتفاع ضغط الدم ومنع أمراض القلب. إن شوربة الخضار يمكنها المساعدة في منع السرطان أيضاً والسمنة ومرض السكر والإمساك. إن شوربة الخضار مفيدة للصحة العامة. ويمكن أن تحتوي الشوربة الكرفس، الثوم، البصل، الطماطم، البروكلي، الجزر، الرجلة، الزعفران ،الناردين المخزني، الزنجبيل، الشمر، النعناع، الفلفل الأسود، الريحان والهندباء.

د. حسن محمد صندقجي
الخزامى واستخداماته الطبية
هل للخزامى فوائد طبية؟
هالة أبو أحمد - الأردن.
- هذا ملخص رسالتك والأسئلة الواردة فيها عن زهور الخزامى وزيت الخزامى والاستخدامات التي تذكر بأن لها فوائد طبية. بداية، فإن الخزامى إحدى النباتات العشبية التي تستخدم زهورها وزيوتها استخدامات طبية. وبالعموم، تستخدم مستخلصات الخزامى بالاستنشاق لعلاج التوتر والأرق والنرفزة والاكتئاب، إضافة إلى معالجة بعض اضطرابات الجهاز الهضمي كانتفاخ البطن بالغازات وتدني الشهية والغثيان والقيء وتخمة المعدة. والبعض يستخدمها لعلاج الصداع وآلام الأسنان وآلام المفاصل. وهناك من يستخدمها لحَبّ الشباب، واضطرابات الدورة الشهرية، ولتنشيط نمو الشعر، ولطرد الناموس والحشرات الأخرى عن الجلد، ويضاف زيت الخزامى لكثير من مستحضرات النظافة والتجميل.
وبالمراجعة العلمية للمصادر الطبية التي بحثت في شأن استخدامات الخزامى الطبية، هناك تصنيفات لثبوت الفاعلية الطبية بشكل علمي، مثل: «ثابت الفائدة»، و«محتمل»، و«لا يزال محل بحث». ووفق هذه التصنيفات الدقيقة علميا وبمراجعة نتائج دراسات طبية، فإن الخزامى من المحتمل أن يكون مفيدا في علاج تساقط الشعر الذي يصيب فروة الرأس في مناطق دون أخرى، وذلك حين وضع زيت الخزامى مخلوطا مع زيت الزعتر وزيت أكليل الجبل، «روزماري»، وزيت خشب الأرز. ووفق ما تشير إليه إصدارات بيانات المقارنة للطب الطبيعي التابع لمؤسسة الصحة الحكومية بالولايات المتحدة، فإن هناك بعض الأدلة العلمية التي لاحظت جدوى هذا الخليط من الزيوت في علاج حالات التساقط تلك لدى 44% من الذين استخدموه بشكل يومي لمدة سبعة أشهر. ولاحظي أن حالات تساقط الشعر المقصودة ليست تلك التي تصيب الإنسان في مناطق معتادة من فروة الرأس نتيجة لعوامل جينية وراثية.
وبالنسبة للأمور التي لا تتوفر حولها حتى اليوم أدلة علمية كافية، فإن هناك الاكتئاب والأرق والتوتر الذي يرافق عته الخرف لدى كبار السن. والأدلة من الدراسات الطبية متضاربة في هذه الأمور، بعضها يشير إلى جدوى، والأخرى لم تثبت ذلك. وبالنسبة للصداع النصفي، فإن هناك أدلة غير كافية لإثبات جدوى وضع بضع قطرات من زيت الخزامى قرب فتحة الأنف لاستنشاق شذى الخزامي من أجل تخفيف الصداع. وكذا الحال في غازات البطن وضعف شهية الأكل وآلام الأضراس وطرد البعوض. ولاحظي معي أن ما نحتاج إليه طبيا هو مزيد من الدراسات العلمية المثبتة للجدوى، وليس ما هو متوفر من نتائج دراسات طبية أثبت عدم الجدوى.
إن تناول كميات ضئيلة من زيت الخزامى ممكن، ولكن يجب ألا يكون دون إشراف متخصص طبي في العلاج بالأعشاب، وليس متخصصا غير طبي في العلاج بالأعشاب، أي ذا خلفية طبية ومعرفة علمية.
ولاحظي معي جانبا آخر، وهو استخدام الذكور، خاصة الأطفال، أي مستحضرات نظافة أو ترطيب للبشرة أو غيرها محتوية على زيوت الخزامى، لأن لها تأثيرات ربما سلبية على خصائص وهرمونات الذكورة لديهم، وتحديدا هناك حالات نمو الثدي لدى بعض الذكور بسبب التأثيرات الهرمونية للخزامى على الغدد الصماء الذكورية. كما تنبه المصادر الطبية إلى تحاشي استخدام الخزامى في حالات الحمل والرضاعة وقبل العمليات الجراحية نظرا لتأثيراتها على الجهاز العصبي. ولذا أيضا ينصح بعدم استخدام زيت الخزامى حال تناول أدوية منومة لأنها ستزيد من النعاس والخمول، مثل أدوية لورازبام (أتافان) وكلونازبام وزولباديم (أمبيون وستلنوكس) وغيرها.

بريد القراء
اعداد: أ.د. جابر بن سالم القحطاني استاذ العقاقير
    أعاني من الأرق

* سائل من الأحساء يقول: أعاني من الأرق وقد حاولت استخدام بعض المهدئات إلا أنها لم تفعل شيئاً لمعاناتي أرجو إذا كان لديك شيء لهذه الحالة من الأعشاب؟
- عزيزي السائل من الأحساء بالنسبة للأرق فكثير من الناس في السنوات الأخيرة يعانون من الأرق والسبب هو التوتر والتفكير العميق في أمور الحياة. ربما أنك تعاني من نقص في هورمون الميلاتونين (هرمون النوم) والذي يفرز أثناء الظلام. يساعد هذا الهرمون على مقاومة الأرق ويساعد على الاسترخاء. تناول قرصا واحدا عيار 5 مجم قبل النوم ليلياً. كما يمكنك استخدام عشبة الهر Catnip حيث تعمل مضادة للأرق وتساعد على النوم ومهدئة للتوتر النفسي والقلق العصبي. يوجد منها مستحضر في محلات مراكز الأغذية الصحية حيث يؤخذ كبسولتان بعد الأكل بمعدل 3 مرات يومياً.
إجهاد في العين

*سائل من المدينة المنورة يقول: أعاني من إجهاد في العين ومن صعوبة في الرؤية أثناء الليل فهل من علاج بالأدوية العشبية لا سيما قد حاولت في أدوية المستشفى ولكن لم أجد أي جدوى برجاء الإفادة؟
- عزيزي السائل من المدينة المنورة بالنسبة لإجهاد العين وعدم وضوح الرؤيا خلال الليل فهناك ثمار لنبات يسمى الأويسة أو عنب الأحراج Bilberry وله مستحضر مقنن يباع في محلات الأغذية الصحية يؤخذ كبسولة بعد كل وجبة يومياً والاستمرار عليه فهو آمن جداً.
تجمع السوائل في الساقين والقدمين

*سائل من حريملاء يقول: أعاني من تجمع السوائل في الساقين والقدمين؟
- كنت أتمنى أنك شرحت فيما إذا كنت تعاني من اضطرابات الكلى أو القلب حيث انهما من الأمراض التي يتجمع فيها السوائل في الساقين والقدمين، وعلى أية حال فهناك مستحضر من الأس البري Butcher's Broom يؤخذ منه كبسولة واحدة مرتين يومياً بعد الأكل حيث يخلص الساقين والقدمين من السوائل المتجمعة بهما وهو كذلك ينشط الدورة الدموية بالإضافة إلى كونه مفيداً في المسالك البولية. هذا المستحضر متوفر لدى مراكز الفيتامينات والأعشاب.
اضطرابات الحويصلة الصفراوية

*سائلة من أبها تقول: أعاني من اضطرابات الحويصلة الصفراوية وبعض الاضطرابات في الكبد وجهاز المناعة لدي ضعيف حيث أصاب بالزكام دوماً؟
- عزيزتي السائلة من أبها بالنسبة لضعف الجهاز المناعي فأنصحك باستخدام كبسولة صباحاً وكبسولة مساء بعد الأكل من المستحضر العشبي Echinacea والاستمرار عليه بالإضافة إلى تناول كبسولتين بعد كل وجبة من المستحضر العشبي Burdrock Root حيث يعزز الجهاز المناعي أيضاً ويعيد الحيوية إلى الكبد وكذلك ينظم عمل الحويصلة المرارية كما يفيد في التهابات المجاري البولية. هذا المستحضر متوفر في مراكز الفيتامينات والأعشاب.
لزوجة في الحيوانات المنوية

*سائل من الدوادمي يقول: أعاني من لزوجة في الحيوانات المنوية وأفيدك أنه قد صرف لي علاج من المستشفى ولكن لا زال السبب فهل هناك من الأدوية العشبية أو المشتقات الحيوانية ما يفيد حالتي برجاء الإفادة جزاك الله خيرا.
-عزيزي السائل من الدوادمي كنت أتمنى أنك أفدتني عن عدد الحيوانات المنوية هي قليلة أم في الحدود المعقولة وهل سبق وأن أنجبت إذا كنت متزوجاً أم لا. على أية حال هناك معدنا الزنك والسلينيوم حيث يؤخذ قرص واحد من كل منهما مرة واحدة في اليوم بعد أي وجبة وكذلك الحمض الأميني Ultra Arginine بمعدل قرص واحد مرتين يومياً وكذلك قرص واحد بمعدل مرتين يومياً من المستحضر Megamen والاستمرار على هذه المواد لمدة شهرين كاملين ثم حلل. تشترى هذه المواد من مراكز الفيتامينات والأعشاب وهي متوفرة في الرياض بشكل كبير.
عدم انتظام الدورة

*سائلة من الجوف تقول: أعاني من عدم انتظام الدورة وأريد علاجاً من الأعشاب ويكون آمنا وجزاك الله خيرا؟
- عزيزتي السائلة من الجوف لم تذكري كم عمرك لأنك إذا كنتِ قد تعديت سن الخامسة والأربعين فمعنى ذلك قرب سن اليأس وهذا يحصل للنساء عند سن اليأس أما إذا كنت لم تتجاوزي هذا السن فهناك مستحضر عشبي وهو حشيشة الملاك Dong Quai وهو مقو للجهاز التناسلي ويخفف من الآلام المصاحبة للدورة وينظم الدورة الشهرية ويقاوم فقر الدم ويمنع الجفاف في المهبل ويزيد من الإفرازات الهرمونية الطبيعية يؤخذ كبسولتان بمعدل 3 مرات يومياً والاستمرار عليه لمدة شهرين. هذا المستحضر متوفر في محلات الأغذية الصحية (مراكز الفيتامينات والأعشاب).

بريد القراء
قلة الخصوبة والضعف الجنسي
أ.د. جابر بن سالم القحطاني
    * سائل من القصيم يقول: أعاني من قلة الخصوبة والضعف الجنسي. أرجو أن تنصحني ماذا أفعل وجزاك الله خير الجزاء ونفع بعلمك؟
- عزيزي السائل من القصيم يمكنك استخدام مستحضر Sarsaparilla حيث تؤخذ كبسولتان مرة واحدة بعد الأكل يومياً. كما يستعمل أيضاً المستحضر Arginine بمعدل قرص واحد مرتين يومياً وهذا المستحضر يزيد الحيوانات المنوية ويقوي الخصوبة والانتصاب والرغبة الجنسية. يستعمل المستحضران لمدة شهرين كاملين. هذان المستحضران متوفران في مراكز الفيتامينات والأعشاب.
الكوليسترول والدهون
* سائل من الجزائر يقول : أعاني من ارتفاع مستوى الكوليسترول والدهون الثلاثية بالإضافة إلى ضعف الجهاز المناعي فهل تنصحني بأي عشب يفيد في حالتي نفع الله بعلمك ؟
- عزيزي السائل من الجزائر هناك حمض أميني يفيد لحالتك وهو Dimethyl glycine حيث يقوي وظائف الكبد والجهاز التنفسي ويقوي جهازك المناعي ويخفض مستوى الدهون والكوليسترول. كما أنه يحسن من استخدام الأكسجين للجسم. كما يوازن ضغط الدم والسكر في الدم يؤخذ بمعدل قرص واحد مرتين يومياً. هذا المستحضر متوفر في مراكز الفيتامينات والأعشاب.
الاكتئاب وضعف في الذاكرة
* سائلة من السودان تقول: أعاني من الاكتئاب وضعف في الذاكرة وقد أخذت أدوية نفسية ولكن بدون فائدة. أرجو إذا كان يوجد علاج لحالتي من الأعشاب زودني بها جزاك الله خير الجزاء ؟
- عزيزتي السائلة من السودان هناك مستحضر أميني يستعمل ضد الاكتئاب ويحسن من قوة الذاكرة والتحصيل الذهني وهذا المستحضر المعروف باسم Phenylalanine يؤخذ بمعدل كبسولة واحدة مرتين يومياً. كما يوجد مستحضر آخر عشبي بإمكانك استخدامه مع المستحضر السابق وهو Scullcap يؤخذ بمعدل كبسولة 3 مرات يومياً يستخدم المستحضران لمدة شهرين. يشتريان من محلات G N C .
ضعف في الجهاز المناعي
* سائلة من موريتانيا تقول: أعاني من ضعف في الجهاز المناعي وارتفاع نسبة الكوليسترول في الدم فهل هناك علاج بالأعشاب لحالتي جزاك الله خيراً ؟
- عزيزتي السائلة من موريتانيا هناك مستحضر فطري يعرف باسم Shitake Mushroom يقوي الجهاز المناعي ويخفض مستوى الكوليسترول في الدم حيث يؤخذ من هذا الفطر كبسولة واحدة ثلاث مرات في اليوم بعد الوجبات. وإذا تعذر عدم الحصول على هذا الفطر فهناك فطر آخر يعرف باسم Reishi mushroom ولكن الجرعة تختلف حيث يؤخذ كبسولتان بمعدل ثلاث مرات في اليوم والاستمرار عليه لمدة شهرين.
ضخم حميد في البروستاتا
* سائل من شرورة يقول: أعاني من تضخم حميد في البروستاتا وقد صرف لي علاج من المستشفى ولكن الفائدة قليلة فهل يوجد شيء من الأعشاب لحالتي وجزاك الله خير؟
- عزيزي السائل من شروره يمكنك استخدام أحد المستحضرات العشبية التالية: Saw palmetto يؤخذ كبسولة واحدة بمعدل مرتين في اليوم بعد الأكل وإذا لم يوجد هذا المستحضر فيستخدم كبسولتان بمعدل مرتين في اليوم من Pygium وإذا تعذر ذلك فيمكن استخدام كبسولة واحدة بعد كل وجبة من مستحضر Pumpkins. وأي واحد من هذه المستحضرات يستخدم لمدة شهرين.
إمساك مزمن
* سائلة من تبوك تقول: أعاني من إمساك مزمن وقد استخدمت كثيراً من الأدوية ولم تنفع أرجو إذا كان هناك شيء من الأعشاب تنقذني بعد الله من هذه الحالة وجزاك الله خيراً؟
- عزيزتي السائلة من تبوك يمكنك أكل ربع حبة شمام ناضجة بمعدل أربع مرات في اليوم أي حبة شمام توزع على أربع مرات في اليوم بحيث تأكلين اللب ويفضل أن تكون الشمامة ناضجة جيداً. كما يمكنك استخدام بذور قطونا حيث يؤخذ ملء ملعقة أكل من مسحوق البذور وتوضع على ملء كوب ماء بارد وتحرك وتشرب عند النوم ويشرب بعدها نصف كوب ماء ويكرر ذلك ليلياً. كما يمكنك عمل حقنة شرجية كل أسبوع والطريقة يؤخذ لتر ماء دافئ ويضاف عليه عصير ثلاث ليمونات طازجة ثم يمزج جيداً ويوضع في جهاز الحقنة الشرجية ( متوفر في الصيدليات ) ثم تتخذين وضع السجود ويدهن انبوب الحقنة الذي سيدخل في فتحة الشرج وبعد أن تفرغ تنقلبين على ظهرك وتحاولين تحريك يدك على بطنك مع عقارب الساعة لمدة دقيقتين ثم تتخذين الوضع على الجانب الأيمن لمدة دقيقتين ثم تنقلبين على الجانب الأيسر لمدة دقيقتين ثم تذهبين إلى الحمام لإفراغ كل شيء كان في القولون. ويمكن تكرار هذا الشيء مرة كل أسبوع وهذه الطريقة هي أفضل الطرق لتنظيف القولون والتخلص من الإمساك .

بريد القراء
    عشبة باما

* سائل من حائل يقول : ( هناك ترويج لعشبة صينية تسمى باما تنقع في ماء ثم تغمر القدمين فيه فتزول كل المتاعب وتطرد السموم من الجسم والعشبة. توزع على المنازل لمن يطلبها وقيمتها غالية الكيلو جرام بستمائة ريال ) أرجو الإفادة عن الإدعاءات التي ذكرت لتلك العشبة صحيحة أم لا .
- عزيزي السائل : هذه العشبة ليست الوحيدة التي يروج لها بعض ضعاف النفوس الذين يسعون إلى المادة باي صورة حتى ولو كان فيها تدمير لصحة الإنسان فقد روج عن عشبة يابانية على هيئة لصقة توضع على القدم ويقولون إنها تسحب السموم من الجسم وكان هذا الإدعاء خاطئاً 100% . عشبة باما هي نفس فكرة العشبة اليابانية ، إدعاءات كاذبة ومضللة وليس لها أي صحة على الإطلاق . أحذروا مثل هذه الإدعاءات التي يروج لها عن طريق ضعاف الأنفس وعن بعض القنوات الفضائية الرخيصة .

مستحضر عشبي
* سائل من الجوف يقول : ( شاهدت في قناة فضائية مستحضرا لعشب يسمى Acai flower ولهذا المستحضر إدعاءات لأغلب الأمراض فهل هذا صحيح أم لا برجاء الإفادة ) .
- عزيزي السائل من الجوف : هذا المستحضر ليس لأي من الإدعاءات الصحية التي ذكرت عنه أي أساس طبي وهذه القناة تروج لأعشاب خطيرة كثيرة فأحذورها . إن المستحضرات التي عادة ما يروج لها في مثل هذه القنوات أو غيرها غير صحيحة ويجب الحذر منها .
الكارنتين
* سائلة من جدة تقول : ( سمعت أن الكارنتين يزيل الدهون من الكبد والجسم فهل هذا صحيح ، وما هو ال كارنتين برجاء الإفادة ) .
- عزيزتي السائلة من جدة : إل – كارنتين L- carniline حمض أميني يحفز ويساعد على تخفيف الوزن وحارق للدهون . يحرق الدهن المخزن في الجسم ويحوله إلى طاقة . يخفض من مستوى الدهون الثلاثية والكولسيترول في الدم ويمنع ترسب الدهون على عضلات القلب والكبد ويدعم مفعول مضادات الأكسدة التي تطرد السموم من الجسم . وهو مهم جداً لمرض الكبد والكلى والصرع .
تورين
* سائل من المجمعة يقول : ( سمعت عن مادة تسمى تورين لعلاج كثير من الأمراض فهل هذا صحيح وما هي هذه المادة وما هي فوائدها برجاء الإجابة ) .
- عزيزي السائل من المجمعة : مادة التورين هي حمض أميني وهو مهم حيث يخفض سكر الدم والوتر النفسي ويخفف من نوبات الصرع . ويقاوم تصلب الشرايين وارتفاع ضغط الدم . يضبط معدلات الكولسترول ( LDL , HDL ) في الدم ومهم مثل أ ، د ، ه ، ك . كما أنه مهم لتوظيف عناصر كل من معادن الكالسيوم والمغنيسيوم والصوديوم والبتاسيوم ومهم لمنع التوتر والرجفان بعضلة القلب .
السنبل الهندي
* سائلة من دولة الكويت تقول : ( سمعت عن السنبل الهندي والذي يذكرونه بأنه من العطور الثمينة وبالرغم من اهتمامي بالعطور إلا أنني لم اسمع به من قبل كعطر فما هو السنبل الهندي ؟ وهل صحيح ما قيل عنه بأنه من العطور الثمينة وهل له استعمالات طبية ؟ ) .
- عزيزتي السائلة من الكويت : السنبل الهندي يعتبر من أحد النباتات العطرية التي تحتوي على زيت طيار له رائحة فواحة جميلة . وكان القدماء يصنعون من هذا النبات عطراً ثميناً إلا أنه في السنوات الأخيرة قل الاعتماد عليه كمادة تدخل في صناعة العطور حيث وجد الأفضل . للسنبل هندي استعمالات طبية حيث يستعمل لعلاج مشاكل الكبد والكلى والطحال ومنبهاً للقوة الجنسية ومضاد للتشنج ويزيل الانتفاخات وعسر الهضم .

الضريع
* سائل من الدمام يقول : ( ما هو الضريع ؟ حيث سمعت أنه عشب بحري وهل له علاقة بالضريع الذي ورد في القرآن الكريم ( ليس لهم إلا طعام من ضريع ) برجاء الإفادة ) .
- عزيزي السائل من الدمام : الضريع الذي تسأل عنه ليس له علاقة بالضريع الذي ورد في القرآن الكريم فهو كما يقول ابن البيطار وداود الانطاكي : نبات يقذف به البحر إلى الساحل أي نوع من أنواع الطحالب التي تطفو فوق مياه البحار والأنهار وهو إذا طبخ في الماء وجلس فيه المصاب بمرض المفاصل نفعة نفعاً بليغاً . وإذا جفف وبخر به المزكوم شفي من زكامه ، وإذا جفف ووضع في ماء الحمام ثم اغتسل به نفع من الحكة .

بريد القراء
    زيادة كمية الفيتامينات
* أم علي من الرياض تقول: هل صحيح أن الطقس البارد ومزاولة التمرينات الرياضية تتطلب زيادة كمية الفيتامينات التي نتناولها.. أرجو إذا كان صحيحاً أخبرني أي الفيتامينات يجب أن أتناولها؟
- عزيزتي أم علي إن حاجة الجسم من الفيتامينات، لا تتغير في الطقس البارد أو الطقس الحار، ولكن هناك فيتامينات خاصة تكسب الجسم مناعة ضد أمراض البرد أو الحر، ففيتامين C مثلاً يعطي الجسم مناعة ضد الأنفلونزا وأمراض البرد العادية، ولكنه لا يعتبر مانعاً قاطعاً للأمراض. أما التمارين فلا تؤثر في المواد الغذائية الموجودة في الجسم، فإن النياسين الموجود في كثير من الأطعمة يعوض ما فقده الجسم من الفيتامينات، عند قيامه بمجهود كبير أو تمارين شاقة.
التهابات شديدة في الرئة
* أبو محمد من الرياض يقول: والدتي كبيرة في السن ولديها التهابات شديدة في الرئة وتليف وأعطيت علاجات كثيرة ولكنها لم تتحسن فبماذا تنصح؟
- عزيزي أبو محمد من الرياض هناك مضاد حيوي جديد مخصص لالتهابات الرئة وهو جديد انتجته جامعة ميتشيجن واسمه Azithromycine (Zithromax) بعبوة 250 مجم على هيئة كبسولات والشركة المنتجة له هي Serbira. كما يوجد عبوة أخرى بمقدار 500 مجم من شركة Croatia هذا المستحضر أفضل علاج ولكن لا أدري هل هو حالياً موجود في المملكة أم لا. لكن يمكنك طلبه عن طريق الدخول إلى الانترنت تحت الاسم المذكور أعلاه.
وظائف الكلور
*أم خالد من الدوادمي تقول: ما هي وظائف الكلور؟
- عزيزتي أم خالد من الدوادمي وظائف الكلور هو المحافظة على توازن وتنظيم الماء داخل الجسم وكذلك المحافظة على توازن الحامضية والقاعدية داخل الجسم والمحافظة على الضغط الأزموزي داخل الجسم. والكلور هو أحد مكونات حمض الهيدروكلوريك الموجود في المعدة والمسئول عن هضم الطعام ووجود هذا الحمض ضروري جداً ليس لهضم الطعام فقط بل لمقاومة البكتريا الضارة.
فوائد الكبريت
*أم عمار من الأردن تقول: ما هي فوائد الكبريت؟
-عزيزتي أم عمار من الأردن للكبريت عدة وظائف ومن أهمها اختزان وإطلاق الطاقة ويدخل في تركيب مواد الجينات داخل الخلية ويساعد على إتمام عملية تجلط الدم، كما يساعد في بعض التفاعلات الأنزيمية ويقوم بحماية الجسم من بعض المواد السامة عن طريق اتحاده بها وبذلك يجنب الجسم مضار هذه السموم عن طريق طردها في البول.
*أم ريان من أبها تقول: نسمع أن بعض الأوسنيك يمتلك فعالية كابحة للسل فما هو هذا الحمض وكيف يحصل عليه وما هي فوائده الطبية؟
- عزيزتي أم ريان من أبها حمض الأوسنيك يستحصل عليه من أشنة تسمى الأسنيا الملتحية وهي ذات خيوط طويلة رمادية إلى خضراء تتعلق على أغصان العرعر وكذلك على الصنوبريات وحمض اليوسنيك مضاد حيوي وأكثر ما يستخدم هذا الحمض هو قتل بكتريا السل وكمضاد للالتهابات وبالأخص التهاب الفم والحنجرة وهذا معترف به من قبل الدستور الألماني ويوجد مستحضر على هيئة كبسولات مص. يجب على المرأة الحامل عدم استخدام أشن الأوسنيا وكذلك المرأة المرضع والطفل تحت سن السادسة من عمره.
لتطويل الشعر
* أم هاني تقول: سمعت أن بعض النساء يخلطن حبوب الحمل بعد سحقها مع شامبو الأطفال ويستعملنه لتطويل الشعر ولمنع تساقطه فهل هذا صحيح؟
- عزيزتي أم هاني أنصحك بعدم استخدام هذه الخلطة التي حضرت من قبل نساء لا يفهمن في التداخلات التي تحدث بين حبوب منع الحمل وشامبو الأطفال وأنا متأكد أن له مخاطر جسيمة.
مستحضر التوت البري
* أبو عاصم من الدمام يقول: هل أقراص مستحضر التوت البري المعروف باسم Cranberry يغني عن المضادات الحيوية لعلاج التهابات المثانة والمجرى البولي التي تستخدم لهذا الغرض برجاء الإفادة.
- عزيزي أبو عاصم من الدمام مستحضر التوت البري Cranberry عليه دراسات إكلينيكية واسعة وهو يقوم مقام المضادات الحيوية وقد أعطى نتائج مذهلة لمن استخدموه، ولكن استشر طبيبك في هذا الموضوع.

بريد القراء
    الالتهاب الكيسي
* سائل من الجوف يقول: ما هو الالتهاب الكيسي حيث أسمع الناس يتحدثون عنه ولكن لم أتمكن من معرفته برجاء الإفادة.
- عزيزي السائل من الجوف: الالتهاب الكيسي هو التهاب في الكيس المصلي. والكيس المصلي هو حقيبة صغيرة ممتلئة بالسائل تقع بين الأوتار والعظام في مختلف أماكن الجسم وهي تساعد في تسهيل حركة العضلات عن طريق عمل وسادة ضد الاحتكاك بين العظام والأنسجة الأخرى.
عشبة الروحب
* سائل من أبها يقول تتناقل هذه الأيام بين الناس عشبة تسمى الروحب ويذكرون ان سيقانها فقط تستعمل لأمراض القولون وبالأخص القولون العصبي وقد اطلعت على تلك المقولات في الإنترنت. برجاء إفادتنا بمعلومات عن تلك العشبة.
- عزيزي السائل من أبها: لقد اطلعت على ما يتناقله الناس من معلومات وإشاعات حول هذا النبات. لا يعرف الاسم العلمي لهذا النبات بأي حال من الأحوال وما دام أن الاسم العلمي غير معروف فلن نستطيع معرفة المعلومات الدقيقة عن هذا النبات من حيث محتوياته الكيميائية وتأثيراته الدوائية وعليه فإن الادعاءات الطبية التي قيلت عنه لا توجد أي مبررات ولا دراسات علمية تفيد بصلاحية هذا النبات. لذا أرجو الحذر من هذه الادعاءات غير المبررة علمياً حيث إن استخدام مثل هذه النباتات قد يؤدي إلى كوارث صحية خطيرة كفشل الكلى وتلف الكبد والبنكرياس والعقم وخلاف ذلك.
التهاب اللوزتين
* سائلة من الدوادمي تقول: عندي طفل يبلغ من العمر 12 سنة يعاني من التهاب اللوزتين وأعطي علاجات من المستشفى ولكنه لم يستفد فهل هناك شيء في طب الأعشاب بحالته.
- عزيزتي السائلة من الدوامي: اللوزتان التي تتكونان من نسيج ليفي يقع على جانبي مدخل الحلق وينشأ الالتهاب عادة من بكتريا المكورات السبحية المعروفة باسم streptococcus وقد ينشأ أيضاً من عدوى فيروسية. تشمل الأعراض التهاباً في الحلق وصعوبة في البلع وبحة الصوت وكحة واحمراراً وألماً وتورماً في اللوزتين. وعلاج التهاب اللوزتين هو تناول كبسولة صباحاً وأخرى مساء بعد الأكل من المستحضر العشبي Echinacea والاستمرار عليه لمدة شهر. كما يؤخذ كبسولتان بعد الأكل بمعدل مرتين يومياً من المستحضر PauD, Arco والاستمرار عليه لمدة شهر. كما يؤخذ فيتامين ج عيار 5000 مجم بمعدل مرة واحدة يومياً ولمدة شهر.
اضطرابات في الذاكرة
* سائل من الإمارات يقول: أعاني من اضطرابات في الذاكرة مع العلم أنني لم أتجاوز الخمسين عاماً برجاء ساعدني إذا كان هناك شيء في طب الأعشاب يفيد لحالتي.
- عزيزي السائل من الإمارات: تناول كبسولة صباحاً وأخرى مساء بعد الوجبات من كل من المستحضرات Echinacea و Ginkgo biloba واستمر عليها لمدة شهرين بالإضافة إلى ذلك تناول قرصين بمعدل مرتين يومياً بعد الأكل من المستحضر Proanthocyanidin formula واستمر عليه لمدة شهرين.
تناول كذلك قرص واحد مرة واحدة في اليوم من معدن المنجنيز Manganese عيار 10مجم يومياً واستمر عليه لمدة شهرين. كذلك خذ ملء ملعقة صغيرة من مسحوق إكليل الجبل (حصا البان) وضعها على ملء كوب ماء مغلي واتركها تنقع لمدة ربع ساعة ثم صفه وأشرب الماء بمعدل 3 مرات في اليوم. واستمر عليه لمدة شهر.
فقدان الشهية
* سائلة من نجران تقول: أعاني من فقدان الشهية وعدم القدرة على تحمل البرد والإجهاد الدائم وانخفاض معدلات ضربات القلب وزيادة في الوزن ونزول إفرازات لبنية من الثديين وسقوط الشعر والإمساك واضطراب الدورة الدموية. وقد ذهبت إلى المستشفى وأعطوني علاجات ولكنها لا تجدي. أرجو أولاً إفادتي عن هذه الأعراض وهل هناك مرض معين يسبب تلك الأعراض وهل من علاج جزاك الله خيراً.
- عزيزتي السائلة من نجران: الأعراض التي ذكرتيها هي بالضبط أعراض كسل الغدة الدرقية. أذهبي إلى المستشفى واطلبي منهم تحليل للغدة الدرقية ولابد أن يصرفوا لك هرمون الثيروكسين فهو العلاج لهذه الحالة.

تخسيس الكرش
* سائلة من ابها تقول: هناك خلطة مكونة من اليانسون والسنوت والنخوة (النانخة) والزنجبيل تخلط بكميات متساوية ثم يؤخذ من الخليط ملعقة اكل وتضاف الى كوب ماء مغلي وتترك 10 دقائق ثم تصفى وتشرب قبل الوجبات بهدف تخسيس الكرش، فهل هذه الخلطة آمنة ؟ وهل نتائجها مؤكدة لما اخذت له؟
- عزيزتي السائلة.. المواد المكونة منها الخلطة آمنة عندما تكون كل هذه المواد منفصلة على حدة، اما اذا سحقت وخلطت مع بعضها فإنه يحدث تفاعل كيميائي بين مكوناتها وقد يتكون مركب جديد نتيجة هذا التفاعل وقد يكون خطراً على الجسم وقد يفيده، لا يوجد في المراجع العلمية ما يؤيد فعالية هذه الخلطة لتخسيس الكرش.
جرذ المسك
* سائل من تبوك يقول: سمعت عن جرذ المسك، فهل صحيح ان هناك نوعاً من الجرذان يفرز المسك الشهير برائحته الزكية.
- عزيزي السائل .. نعم هناك نوع من الجرذان يسمى جرذ المسك وهو يعيش بالقرب من مجاري المياه والبرك والأنهار، ولقد اشتق هذا الاسم من الرائحة الشبيهه برائحة المسك الذي ينبعث من هذا الحيوان خلال موسم توالده.
الجلوبيلين
* سائلة من الاردن تقول: ما هو الجلوبيلين؟ وهل هو نباتي ام حيواني؟ برجاء الإفادة.
- عزيزتي السائلة .. الجلوبيلين هو من المكونات البروتينية للبلازما وهو يمثل الجزء المائي من الدم، ويصنفه العلماء الى جلوبيلين الفا وبيتا وجاما. تحتوي كل مجموعة على الاجسام المضادة التي تقي الجسم من بعض الامراض المعدية خصوصاً مجموعة جاما.
الجلوتين
* سائل من ابوظبي يقول : ما هو الجلوتين الذي يسبب مرض سيلياك(مرض الاحشاء)؟ ارجو الافادة.
- عزيزي السائل ... مادة الجلوتين هي مادة مرنة لزجة تعمل على انتفاخ العجين، وتتكون بسبب ترطيب بروتينات معينة في العجين. يتكون الجلوتين من نوعي البروتين: (جليادين) و(جليوتينين) ويحتوي القمح والشعير والشوفان والجوادار والشيلم على نسب متفاوتة من هذين النوعين.
الجليسرين
* سائل من سورية يقول: هل الجليسرين هو الجليسيرول؟ وفي ماذا يستخدم؟
- عزيزي السائل: الجليسرين هو الجليسيرول وهو عبارة عن مادة غليظة سائلة حلوة الطعم تدخل في انتاج بعض المستلزمات المنزلية والصناعية وفي تكوين جميع انواع الشحوم. وقد استخرج الجليسيرول لأول مرة من زيت الزيتون عام 1783م بواسطة العالم السويدي كارل ولهلم شيل. يدخل في صناعة المثلجات والحلويات القشدية لجعلها ملساء. كما يدخل في صناعة معاجين الاسنان ومواد التجميل ويدخل كذلك في انتاج كثير من الادوية.
الجمرة
* سائل من حائل يقول: ما هي الجمرة؟ وهل لها اخطار؟
- عزيزي السائل: الجمرة داء حاد معدي ينتقل من حيوانات المزارع وقد يصيب الانسان، وتسببه بكتيريا تسمى (عصية الجمرة) ويبدأ الداء عند البشر كدمَل كبير على الجلد، وقد يتم استنشاق الجراثيم فتصاب الرئتان. يتعرض الانسان لهذا المرض عند التعرض لحيوان مصاب او لمنتجات الحيوان، وغالبية من يتعرضون لهذا المرض هم الجزارون والمزارعون والرعاة والبيطريون ومن يعملون على دباغة الجلود وغزل الصوف. ومن اعراض الجمرة برودة وحمى وإسهال وتشنج، ويموت المصاب فجأة وتعد من اخطر الامراض.
خس النعجة
* سائلة من بريدة تقول: ما هو خس النعجة ؟ هل هو الخس العادي؟ وهل له استخدامات دوائية؟
- عزيزتي السائلة.. خس النعجة ليس بالخس المتعارف عليه وإنما هو عبارة عن نبات يدعى بالعربية (السمنة) ويدعى كذلك (خس الحمل) وهو نبات ذو اوراق تشبه الى حد ما اوراق الخس، ويؤكل ايضاً مثل الخس، ويتميز بأنه غير مهيج للأمعاء وتتحمله المعدة والكلى الضعيفة، ويجب ان يؤكل في وقته ولا يحتفظ به طويلاً. يحتوي خس النعجة على كلوروفيل ومزيج صمغي وفيتامينات أ- ب – ج ، وأملاح معدنية، ومن خواصه انه مطهر وملين ومدر للبول وهاضم ومنعش ومفيد لأمراض الصدر.
نبات الخمان
* سائل من الطائف يقول: سمعت عن نبات الخمان وانه علاج جيد للاستسقاء، فهل هذا صحيح؟ ارجو الإفادة.
- عزيزي السائل.. نبات الخمان شجيرة يصل ارتفاعها الى متر ونصف وتعرف باسم Boom tree وعلمياً باسم Sambucus nigra ويستعمل جذر هذه الشجيرة فعلاً في علاج تجمع السوائل في الساقين الناتج عن مرض وعجز الكليتين، عادة يؤخذ نصف ملعقة صغيرة من مسحوق الجذر ويوضع على ملء كوب ماء مغلي ويترك لمدة ربع ساعة ثم يصفى ويشرب ساخناً بمعدل مرة واحدة في اليوم والاستمرار عليه حتى تزول السوائل من الساقين.

الحنطة السوداء

* سائل من الطائف يقول: سمعت عن الحنطة السوداء وان لها منافع جيدة، سؤالي هل الحنطة السوداء هي القمح (البر) ام انه يختلف حيث اننا نسمي القمح حنطة.
- عزيزي السائل.. الحنطة السوداء ليس لها علاقة بالقمح (البر) وإنما هي نبات آخر من الغلال يعرف علمياً باسم Fagopyrum esculentum من الفصيلة الحمضية بينما القمح من الفصيلة النجيلية، وتعتبر الحنطة السوداء احد اكبر محاصيل الحبوب في امريكا. تحتوي بذور الحنطة السوداء على مركب الروتين الذي لا يوجد في القمح وهذه المادة تستخدم في تقوية الشعيرات الدموية الضعيفة وبالتالي تمنع النزيف الناتج عن التمزق او انفجار هذه الشعيرات التي عادة ما تصحب ارتفاع ضغط الدم.

مشروب التمر الهندي

* سائلة من الاحساء تقول: انا اتناول مشروب التمر الهندي بكثرة فهل له فوائد دوائية غير الفوائد الغذائية؟
- عزيزتي السائلة.. ثمار التمر الهندي تؤكل عادة وهي طازجة في الهند وتركيا، ويصنع منها مشروب بارد محلى بالسكر. شراب التمر الهندي ملطف ومسهل للأشخاص الذين يعانون من الامساك، كما يخفض درجة الحرارة المرتفعة ويخفف العطش ولذلك يحمله المسافرون معهم لاتقاء العطش، كما يستخدم كغذاء بخلطه مع الحلبة خصوصا في رمضان.

الباباظ (البابايا)
* سائلة من المدينة المنورة تقول: سمعت ان الباباظ (البابايا) او ما يعرف في جازان بالعنبروت يستخدم لإنضاج اللحوم عند الطبخ فهل هذا صحيح؟
- عزيزتي السائلة.. ثمار وأوراق الباباظ الطازجة يمكن استخدامها بدعك اللحوم قبل الطبخ لتنضج سريعاً وذلك لاحتوائهما على انزيم البابائين، ويعتبر هذا الانزيم هاضماً جيداً للطعام، والبابائين يباع على هيئة مسحوق جاف مخلوط مع الزنجبيل ويستخدم في الطبخ لتنضيج اللحوم بعد تتبيلها به، ويعرف هذا الخليط تجارياً باسم Meet tenderizer فينضجها ويكسبها طعماً شهياً، كما يسهل عملية هضمها في المعدة. ويستخدم عصير ثمار الباباظ طبياً في علاج المصابين بالديدان المستديرة Round worms، كما يستخدم ايضاً في ادرار الطمث.

علاج القروح والجروح

* سائل من جازان يقول: ما هو افضل شيء لعلاج القروح والجروح الدامية جزاك الله خيراً؟
- عزيزي السائل.. افضل شيء لعلاج القروح والجروح هو عصارة الصبار حيث تكسر ورقة الصبار من نوع Aloe-vera ويوضع على الجرح من هذه المادة اللزجة. كما يمكن استخدام جذور عشبة الراعي في قطع النزف الناتج عن الجروح والقروح بغلي مقدار ملعقة اكل من مسحوق الجذر على ملء كوب ماء لمدة عشر دقائق ثم يصفى ويبرد ويغسل به الجروح والقروح النازفة والاستمرار على ذلك حتى يتم الشفاء بإذن الله.

التعرق الزائد

* سائلة من الدمام تقول: ما هو افضل شيء لعلاج التعرق الزائد في الجسم؟
- عزيزتي السائلة.. لعلاج التعرق الزائد في الجسم يضاف حوالي 40 جراما من اوراق نبات المرمية الجافة الى نصف لتر من الماء الساخن ويترك لمدة 6 ساعات ثم يصفى ويشرب منه مقدار ملعقة اكل عدة مرات في اليوم.

شجرة القشده

* سائل من أبو ظبي يقول: سمعت أن ثمار شجرة القشده تستعمل علاجاً للسرطان فما صحة ذلك ؟ وما هي الثمرة ومكوناتها؟
- ثمرة القشده والمعروفة بأسم Soursop Raw وعلمياً باسم Annona Muricata Var.Subonica والتي تنتمي لعائلة Annonaceae تحتوي على مادة مثل القشدة ولذا سميت بهذا الاسم، وهي تحتوي على حوالي 16.48 جرام كربوهيدرات، 13.54 جرام سكاكر و 3.3 جرامات ألياف و 0.3 جرام دهون و وجرام بروتين و 0.07 جرام ثيامين ( فيتامين ب 1 ) و 6% فيتامين ب 2 و 4% نياسين (فيتامين ب 3) و 0.26 ملجم فيتامين ب 5 ( ( Pantethenic Acid و 0.59 ملجم فيتامين ب 6 و 14 ميكروجرام فوليت (فيتامين ب 9 ) و 7.6 ملجم كولين (Choline) و20.6ملجم فيتامين ج، كما تحتوي الثمرة على عدد من المعادن مثل الكالسيوم بنسبة 14 ملجم وحديد بنسبة 0.6 ملجم ومغنيسيوم بنسبة 21 ملجم وفوسفور بنسبة 27 ملجم وبوتاسيوم بنسبة 278 ملجم وصوديوم بنسبة 14 ملجم وزنك بنسبة 0.1 ملجم. كما تحتوي القشده التي يشبه لبها القشده الحيوانية على مواد عطرية، وفيما يتعلق باستخدامها كعلاج للسرطان فهناك دراسات على حيوانات التجارب اظهرت نتائج ايجابية ولكنها لم تجرب اكلينيكياً على الانسان. والقشده باردة ثقيلة عسرة الهضم لذا لا ينصح للمرضى بتناولها، وهي في العادة تستخدم لإخراج الحصوات الصغيرة من الكلى ولأمراض المثانة.

عنق الرحم

* سائلة من خميس مشيط : تقول ( أعاني من خلل تنسج عنق الرحم وصرفت لي أدوية ولكن دون جدوى. أرغب في استعمال الأعشاب إذا كان هناك شيء لهذه الحالة برجاء التكرم بتزويدي به شاكرة لكم توعيتكم للمجتمع) ؟
- عزيزتي السائلة من خميس مشيط : هناك العنزروت وهو عبارة عن إفراز نباتي يؤخذ بمعدل ملء ملعقة صغيرة بعد سحقه ووضعها على ملء كوب ماء مغلي ويترك لمدة 10 دقائق ثم يصفى ويشرب بمعدل مرتين في اليوم . كما أن هناك جذور الاستراجللس Astragallus والأرقطيون Burdock وأبو كعيب Mikthistle والحماض الأجعد Yellow dock وهذه الأعشاب لها مستحضرات مقننة على شكل كبسولات تباع في محلات الأغذية الصحية وعليها طريقة الاستعمال .

التهابات المثانة

* سائل من بلجرشي: يقول (أعاني من التهابات المثانة وقد استعملت مضادات حيوية ولم تفد، وأرغب استعمال الأعشاب إذا كان يوجد شيء لهذه المشكلة. أرجو إفادتي جزاك الله كل الخير ونفع بك)؟
- عزيزي السائل من بلجرشي : إذا عرف نوع البكتريا التي سببت الالتهابات فأفضل شيء هو المضادات الحيوية وإذا كان السبب فيروسياً فعلاجه Zovirax , Aviray أما إذا كان السبب التهابات لا علاقة لها بهذين النوعين من العدوى فهناك أعشاب جيدة مثل عنب الدب Bearberry والتوت البري Cranberry وعصا الذهب Goldenrod وجذور العنب الجبلي Oregon graperod. هذه الأعشاب لها مستحضرات على شكل أقراص وكبسولات ومتوفرة في محلات الأغذية الصحية وعليها طريقة الاستعمال.

الإمساك الشديد

* سائل من جازان يقول: (أعاني من الإمساك الشديد واستعلمت حبوباً صرفت لي من المستشفى واستعملتها ولكن لا زال الإمساك يلازمني. لقد ذكر لي بعض الأصدقاء أن لديك علاجاً لهذه الحالة. أرجو مساعدتي جزاك الله العافية)؟
- عزيزي السائل من جازان: الإمساك له أسباب كثيرة واحد هذه الأسباب هو قلة استخدامك للألياف في غذائك وهناك بعض الأدوية العشبية التي تساعدك وأضرارها قليلة جداً مثل القشرة المقدسة Cascara sagrada وبذور الكتان وبذور قطونا Psyllium والسنامكي والشمام وهو الأفضل إذا لم يكن لديك داء السكري. والطريقة أخذ حبة شمام ناضجة وتقسم إلى قسمين قسم يؤكل في الصباح والقسم الآخر عند النوم يومياً.

الالتهابات الردبية

* سائل من الدوحة: يقول: (أعاني من الالتهابات الردبية وقد وصف لي مضاد حيوي اسمه Floxin وكذلك Ciprobay ومضادات الالتهابات مثل Naproxen ولا زالت الالتهابات مستمرة. أرجو إذا كان هناك شيء في الطب البديل ساعدني به جزاك الله كل خير).
- عزيزي السائل من الدوحة: التهابات الردب تحتاج إلى التوازن في الطعام وعمل حقن شرجية تحت إشراف المختص وهناك أعشاب أو خلاصات مثل عصير الصبار Aloe – vera ومخلب القط Cat's claw وبذور قطونا Psyllium والبطاطا المكسيكية Wild yam هذه الأعشاب لها مستحضرات متوفرة في محلات المكملات الغذائية فاستعمل واحداً أو اثنين من تلك الأعشاب.

القوباء

* سائل من الدوادمي يقول: (أعاني من القوباء وقد صرفت لي مضادات القوباء مثل Avirax ، Zovirax ولكنني لم استفد ولا زالت المشكلة. أرجو إذا كان هناك علاج بالطب البديل فاسعفني به جزيت خيراً)؟
- عزيزي السائل من الدوادمي: القوباء (Herpes) لم تذكر موقعها وطبعاً علاجها صعباً حيث أن الفيروس المسبب لها يعيش في العصب . طبعاً هناك علاجات عشبية ولكن هل تنجح في القضاء على هذا الفيروس أم أنه سيقاوم . الأعشاب هي حلبلاب صيني Bupleurum ، وحشيشة القنفذ Echinacea ، والترنجان ، وعرق السوس وحشيشة القلب . وهذه الأعشاب لها مستحضرات مقننة تباع في محلات الأغذية التكميلية وهي تستعمل حسب الجرعات المدونة على عبواتها ولمدة شهرين كاملين .

تشقق الأظافر
* سائلة من بلجرشي تقول: ابنتي البالغة من العمر 15 سنة تعاني من تشقق الأظافر وتكرسها لقد استعملت مراهم ولكنها لم تتحسن مع العلم أن صحة ابنتي جيدة ولا تعاني من أي أمراض برجاء ساعدنا إذا كان بالإمكان ذلك.
- عزيزتي من بلجرشي: أعملي عجينة من مسحوق الحناء بالسمن البري ثم ضعي هذه العجينة على الأظافر عند النوم وضعي عليها لاصقا وفي الصباح الباكر تغسل بماء دافئ وصابون ويكرر ذلك ليلياً لمدة عشرة أيام. تتناول مع ذلك كبسولة واحدة يومياً بعد الأكل من مستحضر Borage oil والاستمرار عليه لمدة شهر. يوجد في محلات الأغذية التكميلية.
مقوي للذاكرة
* سائل من الأفلاج يقول: ما هو أفضل شيء يقوي الذاكرة والتركيز حيث أنني أعاني من قلة التركيز والنسيان. برجاء الإفادة.
- عزيزي السائل من الأفلاج: هناك مستحضر يدعى Phosphatidyl serine 100 يقوي الذاكرة والتركيز بالإضافة إلى كونه مهدئا للأعصاب ويحسن المزاج يؤخذ بمعدل كبسولة بعد كل وجبة يومياً والاستمرار عليه لمدة شهرين. يشترى من محلات الأغذية التكميلية.
الأربطة العضلية
* سائلة من قطر تقول: أعاني من مشكلات في الأربطة العضلية والأوتار. لقد استعملت عدة أدوية ولكنها باءت بالفشل فهل هناك أدوية عشبية أو مكملات غذائية تفيد ما أعاني منه جزاك الله ألف خير.
- عزيزتي السائلة من دولة قطر: هناك مستحضر مستخلص من بذور العنب يسمى فورملة البرونثو سيانيدين Proanthocyanidin formula حيث يؤخذ بمعدل قرصين مرتين في اليوم بعد الوجبات والاستمرار لمدة شهرين.
الأقحوان والكافورية
* سائلة من عمان تقول: ما الفرق يا دكتور بين الأقحوان والكافورية، وهل تأثيرهما واحد برجاء الإفادة.
- عزيزتي السائلة من عمان الأقحوان والكافورية ليس لهما أي علاقة ببعض إلا أنهما من فصيلة واحدة. أزهارها تقريباً متشابهة إلا أن الأوراق تختلف وكذلك ارتفاع النباتيين يستعمل الأقحوان كمبيد حشري جيد وهو يلطف من الالتهابات والحمى ويبطئ تفاعل الأوعية الدموية مع موسعات الأوعية مثل البروستاجلاندينات وله مفعول مشابه للأسبرين. بالنسبة للكافوريه المعروفة ب Feverfew فتستعمل في علاج الشقيقة والصداع النصفي وكذلك الصداع المزمن.
الثوم
* سائل من الدوحة يقول: ذكر لي أن الثوم مفيد لجهاز المناعة وأنه يحتوي على مضاد حيوي مضاد للجراثيم فهل هذا صحيح؟ وهل يمكن استخدامه باستمرار برجاء الإفادة.
- عزيزي السائل من الدوحة: الثوم يحتوي على مضاد حيوي يسمى Allicin وهو فعلاً مضاد للجراثيم وخاصة الجراثيم التي تسبب تسوس الأسنان وكذلك منشط للجهاز المناعي، ويخفف أعراض نزلات البرد ومشاكل القنوات التنفسية العليا عن طريق تنشيط انعكاسات العصب الحائر Vagusnerve لأفراز المزيد من المخاط. وقد يساعد في الوقاية من بعض أنواع السرطان ويعد من خافضات ضغط الدم ومانع للتجلط. كما يخفض نسبة الكوليسترول في الدم. أنصح باستخدام مكملات الثوم الموجودة على شكل كبسولات بصفة دائمة في حدود كبسولة ثلاث مرات في اليوم مع الأكل أو في حدود فصين مع الأكل مرتين في اليوم ولا أنصح باستعماله للمرضى الذين يتعاطون الأسبرين.
الجنسج
* سائل من العلا يقول: هل تأثير الجنسج يشبه تأثير الجنكة؟ وماهو الأفضل بينهما في حالات النسيان برجاء الإفادة.
- عزيزي السائل من العلا: الجنسنج وهو ثلاثة أنواع الكوري والصيني والأمريكي ويوجد رابع مشابه لهم في التأثير ولكن ليس جنسنج وقد أطلق عليه العلماء الجنسنج السيبيري. يستخدم عادة الجنسج في زيادة الطاقة وتخفيف التوتر وينشط انزيمات خاصة تعمل على التخلص من المواد السامة الغربية في الجسم وقد يزيد من رد الفعل المناعي عن طريق تنشيط عدد من الأجسام المضادة. أما الجنكة فهي تعمل على استرخاء الدورة الدموية وتقوي الذاكرة ومضاده لمرض الشلل الرعاش.