النوم يخلص المخ من فضلات عمليات الاستقلاب التي تحدث خلال اليقظة
النوم وظيفة فيزيولوجية مهمة تمارسها جميع الكائنات الحية، وللمخ وظائف عديدة مهمة ناقشناها في مقالات سابقة، ولكن أظهر بحث جديد (أكتوبر 2013) نشر في مجلة (Science) العلمية المرموقة وظيفة جديدة للنوم قد تكون الأهم على الإطلاق، فقد أجرى الباحثون بعد القياسات على مخ فئران التجارب باستخدام أشعة خاصة وأظهرت النتائج ان خلايا المخ تنكمش أثناء النوم مما يؤدي إلى فتح ثغرات بينها تسمح للسائل الذي يحيط بالسحايا (السائل المخي الشوكي) من الدخول إلى هذه الثغرات واستخلاص الفضلات (الناتجة عن عمليات الأيض والاستقلاب) التي تجمعت خلال اليقظة "غسيل خلايا المخ"، ومن هذه المواد مادة (β Amyloid)، ويعتقد الباحثون أن الفشل في التخلص من هذه الفضلات يؤدي إلى تراكمها مما يسبب ضرراً كبيراً بخلايا المخ وقد يكون سبباً لبعض الأمراض العصبية التي تصيب المخ.. بمعنى آخر تشير نتائج البحث الحالي إلى أن عمليات الصيانة للمخ تتم خلال النوم. الخطوة القادمة للباحثين، هي دراسة هذه التغيرات على مخ البشر ودراسة تأثير نقص النوم على هذه الوظيفة المهمة والانعكاسات الوظيفية على المخ أثناء اليقظة.