العلاج بالدغدغة للتخلص من التوتر والإجهاد

العلاج بالدغدغة للتخلص من التوتر والإجهاد

 بالرغم من غرابة الأمر إلا أن العلاج بالدغدغة، الذي نشأ لأول مرة في منتجع صحي في إسبانيا قبل بضع سنوات، أصبح اليوم نوعا عالميا من أنواع التدليك العلاجي، يلقى رواجا وشعبية بين شرائح مختلفة من الناس. ولكن ما هو العلاج بالدغدغة؟



ببساطة، هو علاج يهدف إلى التخلص من التوتر والإجهاد وجلب الاسترخاء، ويتم على يد أخصائية تدليك من خلال سلسلة من الضربات الخفيفة باستخدام أطراف الأصابع، وكذلك الريش.



ما هي فكرة العلاج؟



تكمن فكرة العلاج في مساعدة الشخص على التخلص من الإجهاد بطريقة لطيفة. وتستخدم اللمسات اللطيفة لخلق تأثير مهدئ على العقل والجسم، وهو (يشبه إلى حد كبير أي العلاج بالتدليك)، ويتم التدليك بالدغدغة في غرفة مظلمة، مع موسيقى مهدئة للاعصاب وروائح عطرية من البخور.