فوائد التفاح وقشوره للشيخوخة والبشرة والكوليسترول

التعريف بالتفاح :

( An apple a day keeps the doctor away ) المثل الانجليزي يقول تفاحة واحدة في اليوم تغنيك عن الذهاب الى الطبيب ، وذلك لعظم ولكثرة فوائد التفاح للجسم ، ويؤكل التفاح طازجا او يشرب عصيرا ويستحسن أكله بقشوره لعظم فوائدها ، وافضل التفاح هو التفاح الاحمر لغناه بمضادات الاكسدة ، ويحتوي التفاح على السكريات والمواد الدهنية ، والبكتينية في القشور ، والاحماض العضوية والبروتين ومضادات الاكسدة والالياف والاملاح المعدنية مثل الصوديوم والكالسيوم والبوتاسيوم والمنجنيز والحديد والزنك وفيتامين ا ، ب1 ، ب2 ، ب3 ، ب5 ب6 ، ب9 وهو حمض الفوليك ، ج ، ي ، ك ، ويدخل التفاح في صناعة بعض العقاقير الطبية .

فوائد التفاح وخواصه الطبية :

مخلص للجسم من السموم ، بخل التفاح .
منظف للاسنان .
مقوي للثة والاسنان .
مخفض من مستوى الكوليسترول الضارفي الدم .
مزيد من مستوى الكوليسترول النافع في الدم .
مهاجم وقاتل للفيروسات والميكروبات والبكتيريا .
مساعد على الهضم .
واقي من الامساك .
منشط ومقوي لعضلة القلب .
مقوي للدماغ .
مقوي للمعدة ومنشط لبكتيريا المعدة .
مطفيء للعطش .
مخفض لمستوى ضغط الدم في الجسم .
موقف للقيء .
مجدد للنشاط .
منظف للجسم من الدهون والاملاح .
مقوي للعظام .
حامي من الاصابة بالسرطان .
طارد للبلغم .
مانع من الاصابة بالجلطات .
مفرز لغدد اللعاب والامعاء .
محافظ ومنعم ومفتح للبشرة .
مجدد لخلايا الجسم .
مانع للتجلط .
منشط للكبد .
محافظ على الاسنان من النخر .
واقي من هشاشة العظام .

الامراض التي يعالجها التفاح :

النقرس .
الروماتيزم وآلام المفاصل .
الخفقان .
الحمى .
البقع السوداء في الوجه .
الاسهال لدى الاطفال .
ضيق التنفس .
امراض الكبد .
ديدان الامعاء ، بالبذور .
التهاب الاعصاب .
احتقان وتورم اصابع القدمين من البرد ، بلبخة من التفاح المشوي .
نزلات البرد .
امراض الالمعاء .
الجروح والقروح ، بمطحون التفاح مع الحليب .
الرمد .
الصرع ، بمطبوخ عصر التفاح .
الامساك المزمن .
حصوات الكلى والمثانة والحالب .
السمنة وزيادة الوزن .

اضرار التفاح :

الاكثار من تناول بذور التفاح يسبب التسمم .