أولاً أحضر ملعقة كبيرة من النشا وقم بإذابتها في كوب
من الماء حيث تعتبر هذه الوصفة فعالة وهامة في التخلص من الإسهال وتصلح للكبير والصغير خاصة عند معاناة الأطفال من مشاكل الإسهال مع ضرورة تجنيب الأطفال الرضع بعض الأطعمة التي تسبب الإسهال كالملوخيةمثلاً .
ثانياً البندورة الحلوة " الطماطم " أو ما يطلق عليها اسم الكاكا في بعض الدول العربية أو الفلسومونا وكلاها مسميات لذات الفاكهة ننصحك عزيزي بتناولها أو شرب عصيرها فهي مفيدة للكبار والصغار أيضاً
ثالثاً قم بإحضار قشر الرمان وضعه في الماء ثم ضعه على الغاز واشربه على شكل مغلي
ككوب الشاي أو القهوة فله دور هام في التخلص من مشاكل الإسهال وننصحك بهذا المشروب ثلاث مرات يومياً
رابعاً أحضر بعض حبات الجزر وقم ببشرها ثم امنحها لطفلك فلمبشور الجزر فائدة هامة في إزالة الإسهال وانهاؤه وينصح به للأطفال كما يصلح للكبار أيضاً لما للجزر من فوائد صحية أخرى
خامساً قم ببشر سفرجلة وتناول ملعقة صغيرة منها كل خمس ساعات في اليوم الواحد وتعتبر
هذه الوصفة من الوصفات المجربة والتي تحقق نتائج سريعة ومرضية في هذا المجال .