رعاية مرضى السكري

رعاية مرضى السكري:

خطوات لتجنب مضاعفات السكري
تبع الاستراتيجيات التالية لتفادي تعقيدات مرض السكري والتمتع بصحة أفضل:

1. التعهد بالالتزام برعاية مرض السكري
تبقى مسؤوليتك للرعاية مدى الحياة، ولا أحد يهمه مصلتحك أكثر من نفسك، لذا، تعلّم أساسيات رعاية مرض السكري التي تتمثل في:
• الالتزام بجرعات الأنسولين حسب تعليمات الطبيب.
• المحافظة على مستويات السكر أقرب إلى الطبيعية.
• الوصول إلى الوزن الصحي والمحافظة عليه.
• تناول الغذاء الصحي المتوازن.
• ممارسة الرياضة والنشاطات البدنية.
2. الإقلاع عن التدخين بكافة اشكاله
3. السيطرة على ضغط الدم والكوليسترول
4. الفحص الطبي السنوي الشامل على فحص العيون
5. تقوية جهاز المناعة بواسطة اللقاحات الحديثة.




منقول