تناول الكبسة يومياً يزيد من احتمالية حدوث مرض السكري مستقبلاً

تناول الكبسة يومياً يزيد من احتمالية حدوث مرض السكري مستقبلاً
د.خالد عبد الله النمر
    نشرت المجلة السعودية للطب الباطني بتاريخ يوليو 2010 الجزء 31 الباب السابع بحثا على حوالي 500 شخص في احدى مناطق المملكة مقسمين بين مصابين بالسكر ومن هم ليسوا مصابين او عرضه لمرض السكر وذلك لمقارنة العوامل التي تكثر في مرضى السكر دون غيرهم من الاشخاص وبالتالي اخذ الحيطة والحذر مستقبلا.
حيث وجدت الدراسة ان هناك علاقة قوية بين حدوث السكر والعوامل البيئية والمرضية التالية: اصابة الام بالسكري، انخفاض المستوى التعليمي، عدم وجود برنامج رياضي منتظم، بعض العادات الغذائية مثل عدم تناول الخضروات والفواكه والانتظام على الكبسة يوميا (خمسة اضعاف) وتناول التمر يوميا (الضعف) عدم وجود برنامج لياقة يومي (ثلاثة اضعاف).
والخلاصة: ليس هناك عامل واحد يمكن ان يتحمل عبء مسؤولية الاصابة بالسكر لأي شخص ولكنها عدة عوامل تتجمع معا وتشكل نمط حياة الاشخاص المعرضين للسكري ومن تلك العوامل: التاريخ العائلي، قلة الحركة، السمنة وكثرة تناول السكريات والاكثار من النشويات والاقلال من الخضروات والفواكه.