زيت كبد سمك القد و السكري Cod Liver Oil

زيت كبد سمك القد و السكري Cod Liver Oil


مرض السكري هو مرض مزمن سببه عدم قدرة الجسم على إنتاج او استخدام الانسولين بشكل صحيح و تتمثل وظيفة الأنسولين  الاساسية في المساعدة في تحويل الجلوكوز إلى طاقة ،و بالتالي فإن مرضى السكري تكون لديهم مستويات أعلى من المعتاد من الجلوكوز في الدم ،و هو مرض شائع جدا حيث اظهرت احدى الاحصائيات التي اجريت  في عام 2007 ان أكثر من 23 مليون أميركي مصاب بهذا الداء اي ما يعادل 7.8 في المئة من سكان الولايات المتحدة و يشمل العلاج التقليدي للسكري عادة الدواء عن طريق الفم و حقن الأنسولين .

زيت كبد سمك القد
زيت كبد سمك القد هو مكمل طبيعي تجرى أبحاث حول مدى نجاعته في علاج مرض السكري ، و رغم أن هناك بعض الدراسات الإيجابية في هذا الصدد الا ان هناك حاجة إلى إجراء المزيد من البحوث لتأكيد هذه الفوائد ،فاذا كنت مصابا بمرض السكري و تريد ان تتناول زيت كبد سمك القد فعليك استشارة طبيبك اولا .
الوقاية من مرض السكري
كباقي زيوت السمك فان زيت كبد سمك القد هو مصدر مهم لأحماض أوميغا 3 الدهنية الأساسية كما انه يحتوي على الفيتامينات A و D. و يشير فريق بحث متخصص الى ان تناول مكملات زيت كبد سمك القد أثناء الحمل يحمي الأطفال الرضع من تطوير مرض السكري من النوع 1، وذلك استنادا إلى دراسة نشرت في يونيو 2000  اجريت على السكان في النرويج و توصلت الى أن أحماض أوميغا 3 الدهنية و فيتامين (د) من زيت كبد سمك القد لها آثار وقائية ضد مرض السكري من النوع الاول .
علاج مرض السكري
في دراسة اجريت على الحيوانات و نشرت في عدد ديسمبر عام 2002من مجلة الكيمياءالحيوية و وظيفةِ المكوّنات الخلوية،وجد الباحثون ان زيت كبد سمك القد يساعد في السيطرة على مستويات الجلوكوز و له أيضا خصائص مضادة للأكسدة ،و وجدوا أيضا أن الأشخاص الذين تناولوا زيت كبد سمك القد لديهم مستويات صحية من الكوليسترول في الدم و نجحوا في التحكم في الوزن الزائد حيث غالبا ما يرتبط مرض السكري بارتفاع الكوليسترول في الدم و زيادة الوزن، كما أن زيت كبد سمك القد يمكن أن يساعد في تحسين التمثيل الغذائي للدهون و السيطرة على مستويات الجلوكوز عند مرضى السكري.
تحذيرات
استهلاك أكثر من ملعقة صغيرة من زيت كبد سمك القد يوميا قد يسبب النزيف، و ربما يتعارض مع بعض الأدوية أو الأعشاب كما ان زيت كبد سمك القد يمكن أن يسبب الحساسية عند البعض، لذلك يجب اختيار المكمل الذي ستتناوله بحكمة خاصة ان بعض زيوت السمك تحتوي على معادن ثقيلة و بعض المنتجات السامة الأخرى وفقا لتحذيرات مايو كلينيك .
اشياء يجب اخذها بعين الاعتبار
إذا كنت مصابا بمرض السكري و تريد إضافة زيت كبد سمك القد إلى نظامك الغذائي فلابد من استشارة طبيبك حول الجرعة المناسبة و الآثار الجانبية المحتملة ، و تفاعلات العقاقير و ايضا عن المكملات الغذائية الطبيعية الاخرى التي قد تساعد، علما ان النظام الغذائي و ممارسة التمارين الرياضية يساعد في تحسين مستويات السكر في الدم كما ان زيت كبد سمك القد لا ينبغي أن يستخدم كبديل للادوية الخاصة لمرض السكري.