علاج النحافة

علاج النحافة
السؤال:
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته:ارجو معرفة علاج للنحافة والضعف فانا اتعب من اقل مجهود واشعر بزيادة ضربات القلب خاصة بعد الافطار.

الاجابة :
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
لعلاج النحافه الشديده و الغير مرضيه ننصح بزياده تناول الاطعمه ذات السعرات الحراريه الكثيره مثل اكل المكسرات مع العسل الطبيعي اخلطيهم وهي تساعد على فتح الشهية و شرب الحلبه بالحليب و العسل يوميا.

وشرب العصائر والاطعمه المحلاه تفيد كثيرا في زياده السعرات الحرارية للجسم

حاولي تناول البطاطس المحمره والبسكويت والكيك والمكسرات و أكل الحلويات و المقليات و المحمرات
و هذه الاطعمه كلها تساعد على تخزين كميات كبيره من السعرات الحراريه وقبل هذا حاولي منع العصبيه و الغضب
تمنياتي لك بوافر الصحه
د.أمير صالح