ممارسة الرياضة لا تمنع نوبات الاكتئاب في سن المراهقة ممارسة الرياضة لا تمنع نوبات الاكتئاب في سن المراهقة

أكدت أحدث الأبحاث الطبية أن ممارسة الرياضة لا تمنع نوبات الاكتئاب خاصة بين الشباب والمراهقين.



وكانت الأبحاث قد أجريت على أكثر من 736 طالباً بجامعة “كامبريدج”، يصل متوسط أعمارهم 14,5 عام، حيث كانت تجرى متابعتهم كل ثلاث سنوات، طبقاً لما ذكرته وكالة “أنباء الشرق الأوسط”.



وأوضح الباحثون أن النشاط البدني الذي انتظم في ممارسته عدد كبير من المشاركين في الدراسة لم يسهم في إبعاد شبح إصابتهم بنوبات اكتئاب في مراحل لاحقة من حياتهم.



يأتي ذلك في الوقت الذي شدد فيه الباحثون على ضرورة إجراء المزيد من الأبحاث للوقوف على حقيقة هذه النظرية والبحث عن المزيد من تأثير الرياضة على الصحة النفسية للمراهقين.