الحصول على كمية قليلة من أشعة الشمس قد يزيد مخاطر الإصابة بالسرطان

أظهرت دراسة حديثة إلى أن الحصول على كمية قليلة من أشعة الشمس قد يزيد مخاطر الإصابة بالسرطان، مضيفة أن الأشخاص في البلدان الغائمة يحتاجون لأخذ مكملات فيتامين "د" في فصل الشتاء.
فقد تتبع الباحثون في جامعة كوبنهاغن بالدانمارك 96 ألف شخص في الدانمارك لقرابة أربعين عاما، قاموا فيها بأخذ عينات من دمهم وراقبوا أنماط حياتهم وطبيعة غذائهم. وتبين أن الأشخاص الذين كان لديهم أقل المستويات من فيتامين "د" - الذي يتم إنتاجه في الجلد عن طريق التعرض لأشعة الشمس، كما يحصل عليه من الغذاء - كانوا أكثر عرضة للإصابة بالسرطان بنسبة 40%. كما أن الأشخاص الذين كانت لديهم مستويات أقل من الفيتامين كانوا أكثر عرضة للوفاة خلال الأربعة عقود - مدة الدراسة - بنسبة 30%. وقال الباحثون، إن دراستهم أظهرت أن الأشخاص الذين تنخفض لديهم مستويات فيتامين "د" يسجلون معدلات أعلى من الوفاة، لكنهم أشاروا إلى أن أفضل طريقة لرفع مستويات فيتامين "د" لدى السكان في المجتمع غير واضحة وأنه يجب تحديد كمية فيتامين "د" الواجب إضافتها للجسم وكيفية الحصول عليها، من الغذاء أو الشمس أو المكملات الغذائية.