تناول كوبين من هذا المشروب في الصباح والمساء يقيك من الكثير من الأمراض الخطرة

تعتبر الكراوية من أهم الأعشاب التي ابتعدنا عن تناولها كمشروب صحي بل وفي وعندما نلجئ لاستخدامها نقدمها للأطفال وكأن فائدتها تقتصر عليهم عندما يصابون ببعض الآلام في البطن ولكن الحقيقة أن مشروب الكراوية له فوائد كبيرة جداً للصغار والكبار فهو يحمي من أمراض البطن والقولون ويعالج القصور العام بالجسم وينشط عمل الغدة الدرقية 

وتعتبر الكراوية من النباتات العطرية وهي كالشمر والكمون واليانسون كمواد مجشئة وبذرها يستخدم في الشراب والأكل والتراكيب العلاجية الطبية ويعتقد أن تاريخ التعرف على الكراوية كان قبل الرومان واليونان وتعرف عليها العرب وأطلقوا عليها اسم " كراوية " وقد كان للكراوية شعبية كبيرة جداً كمعالجة للأمراض خاصة في عهد شكسبير 
تركيب الكراوية للبذرة الواحدة : 
تتركب الكراوية من 4 - 7 % زيوت طيارة + Carvol + Mental of Spearmint
- و التفل بعد استخراج الزيت يحتوي على بروتين و زيوت دهنية ، ويعطى علفاً للماشية .
وأما عن استعمالات وفوائد الكراوي فتكمن في : 
رائحة العطر الموجودة في الكراوية تنشط الهضم وتزيل عسر الهضم
أيضاً تمزج الكراوية مع الأدوية لفائدتها وأيضاً لتزيل الراوئح والنكهات السيئة لبعض الأدوية
مطحون ( بودرة ) بذر الكراوية يوضع لبخات على الكدمات ، فيُسرع شفائها 
تزيل الريح والمغص عند الأطفال والبالغين
مدرة للبول 
تعالج أمراض الرشح والسعال ونزلات البرد وأمراض الصدر 
تعالج البواسير كعلاج موضعي طبيعي مع تناوله بالطعام 
تعتبر الكراوية من المدرات لحليب الأم 
أضرار الكراوية : 
ينصح بتناول كوبين من الكراوية يوميا في الصباح والمساء 
والإكثار من تناولها بحد مفرط يضر بنشاط الكلى
أضف إلى ذلك فإنه مضر بالطاقة الجنسية وتعالج الغثيان والدوخة وتعتبر من فواتح الشهية