النّوم لخسارة الوزن... حقيقة أم أكذوبة؟

 أظهرت دراسة جديدة انّ بعض أنواع البكتيريا الموجودة في المعدة تساعد على حرق السّعرات الحراريّة أثناء النّوم.



ونشرت الدّراسة على موقع eBiomedicine وأشرف عليها جون كيربي وهو أستاذ جامعيّ في جامعة آيوا الأميركيّة. وقال انّ دواء الrisperidone الذّي يستخدم لعلاج بعض الأمراض النّفسيّة يتفاعل مع هذه البكتيريا فيؤثّر على عملها. وبالتّالي يؤدّي تناول الدّواء الى زيادة الوزن بشكل كبير.



وهذه البكتيريا تعمل ليلاً أي أثناء النّوم على التّخلّص من الدّهون وحرق السّعرات الحراريّة اذا لم يتناول الشّخص أدوية أو مواد تقلّل من فعاليّتها.



المصدر: وكالات