منتدى شاكر الخالدي
عزيزي الزائر تفضل بالتسجيل معنا ليزداد المنتدى إشراقا بكم وإذا لم ترغب بذلك فتفضل بزيارة الأقسام التي تريدها
منتدى شاكر الخالدي
عزيزي الزائر تفضل بالتسجيل معنا ليزداد المنتدى إشراقا بكم وإذا لم ترغب بذلك فتفضل بزيارة الأقسام التي تريدها
منتدى شاكر الخالدي
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

منتدى شاكر الخالدي

المنتدى يختص بنشر دروس تعليمية للبرامج مثل الفوتوشوب وسويج ماكس وغيرها مع تحميل البرامج الجميلة ونشر مواضيع مختصة بالطب البديل ومواضيع علمية متنوعة
 
الرئيسيةأحدث الصورالتسجيلدخولمركز التحميل

 

 10 أطعمة ومشروبات يجب تجنبها للحفاظ على بياض الأسنان

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
شاكر عبد الرحمن
Admin
شاكر عبد الرحمن


الجنس : ذكر
عدد المساهمات : 10669
تاريخ التسجيل : 07/06/2011
الموقع : العراق

10 أطعمة ومشروبات يجب تجنبها للحفاظ على بياض الأسنان Empty
مُساهمةموضوع: 10 أطعمة ومشروبات يجب تجنبها للحفاظ على بياض الأسنان   10 أطعمة ومشروبات يجب تجنبها للحفاظ على بياض الأسنان I_icon_minitime8/10/2016, 8:21 am

10 أطعمة ومشروبات يجب تجنبها للحفاظ على بياض الأسنان 57f7bc75c46188c85d8b469f

غالبا ما يشكل جمال الابتسامة هاجسا يلاحق الأشخاص، ويعتبر تبيض الأسنان من أكثر العمليات التجميلية نموا في بريطانيا في ظل محاولة حوالي 2 مليون شخص الحصول على ابتسامة المشاهير.
ويجري انفاق حوالي 2 مليار جنيه استرليني لتحسين شكل الأسنان، بزيادة تصل إلى 27% عن السنوات الخمس الماضية. ولكن أسهل طريقة للحفاظ على بياض الأسنان هو تنظيفها بشكل دائم.
وقام طبيب الأسنان طارق إدريس، الذي يعمل في مدينة مانشستر، بعرض قائمة لـ 10 أطعمة ومشروبات يجب تجنبها في حال كنت تريد الحفاظ على أسنانك بحالة صحية وجمالية جيدة.
ويمكن أن تكون أضرار معاجين الأسنان المبيضة أكثر من منافعها، لأنها تدمر الحماية الطبيعية للأسنان، وفيما يلي 10 أنواع من الأطعمة والمشروبات التي يحب تجنبها:
1-صلصة الطماطم (الكاتشب)
يعتبر الكاتشب ضارا جدا للأسنان لأنه غني بالألوان، ويمكن أن يترك آثارا يصعب التخلص منها بسهولة.
10 أطعمة ومشروبات يجب تجنبها للحفاظ على بياض الأسنان 57f7bc97c46188c45d8b46b7
Getty Images
2- النبيذ الأبيض
يعد النبيذ الأبيض حمضيا أكثر من الأحمر، وقد يسبب المزيد من الضرر بالأسنان.
10 أطعمة ومشروبات يجب تجنبها للحفاظ على بياض الأسنان 57f7bcbdc36188142b8b4679
Getty Images
3- صلصة الصويا/الخل البلسمي
يؤكد الدكتور إدريس على ضرورة تجنب تناول صلصة الصويا إن كنت تريد المحافظة على ابتسامة مشرقة.
10 أطعمة ومشروبات يجب تجنبها للحفاظ على بياض الأسنان 57f7bce4c46188c95d8b465f
Getty Images
4- الوجبات الهندية
يعتبر الطعام الهندي غني بالألوان الاصطناعية الضارة بالأسنان، وينصح الدكتور إدريس باستخدام الكركم بدلا من الكاري في أثناء الطبخ بالمنزل.
5- الشاي بالفاكهة
نحن نعلم مضار الشاي والقهوة على أسنانا ولكن الأمر لا يقتصر على هذين النوعين، حيث تساهم كل أنواع الشاي بإلحاق أضرار في لون الأسنان، وخاصة الشاي بالفاكهة بما في ذلك الشاي الأخضر والفراولة والتوت.
10 أطعمة ومشروبات يجب تجنبها للحفاظ على بياض الأسنان 57f7bd11c36188122b8b464a
Getty Images
6- صلصة المعكرونة
يمكن أن تسبب صلصة المعكرونة الحمراء ضررا بالأسنان، ولكن يمكن حماية أسنانك مسبقا قبل تناول الطعام من خلال أكل القرنبيط واللفت والسبانخ، من أجل خلق طبقة واقية على الأسنان.
7- المثلجات (آيس كريم)
يقول الدكتور إدريس إن المثلجات تحوي أصباغا تلحق أضرارا بطبقة "مينا الأسنان"، وكذلك ببياض الأسنان.
10 أطعمة ومشروبات يجب تجنبها للحفاظ على بياض الأسنان 57f7bd4cc36188522b8b4649
Getty Images
8- المخللات
تحوي المخللات على مستويات عالية من الأحماض، وهي تشكل خطرا كبيرا على الأسنان وجمالها.
9- المشروبات الغازية
تعد الكولا المشروب المفضل لدى الكثيرين، ولكن لا يمكننا نكران الأذى الكبير الذي يمكن أن تلحقه المشروبات الغازية بالأسنان.
10 أطعمة ومشروبات يجب تجنبها للحفاظ على بياض الأسنان 57f7bd76c46188c85d8b46a4
Getty Images

10- الفراولة والتوت والعنب البري
تعتبر هذه الفاكهة غنية بالألوان التي يجب تجنبها من أجل الحفاظ على بياض الأسنان.
10 أطعمة ومشروبات يجب تجنبها للحفاظ على بياض الأسنان 57f7bd96c3618898388b464e
Getty Images
المصدر: ديلي ميل
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
https://alkhaldy.forumarabia.com
 
10 أطعمة ومشروبات يجب تجنبها للحفاظ على بياض الأسنان
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-
» أطعمة ومشروبات تخلصك من الأرق وتجلب لك النوم العميق
» تسوس الأسنان اللبنية يؤثر على الأسنان المستديمة لاحقاً
» بياض البيض يساعد في خفض ضغط الدم
» المشروبات الرياضية ومشروبات الطاقة: الجزء الأول
» المشروبات الرياضية ومشروبات الطاقة: الجزء الثاني

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتدى شاكر الخالدي :: الفئة الأولى :: المنتدى الثالث - قسم الأمراض العام :: الفم والأسنان واللثة-
انتقل الى: