المياه الغازية المحلاة تزيد نسبة السمنة

المياه الغازية المحلاة تزيد نسبة السمنة
د.خـالد عبد الله النمر
    نشرت دراسة علمية عن المياه الغازية المحلاة في مجلة NEJM في 21 سبتمبر 2012 حيث اجريت هذه الدراسة على اكثر من 11 الف شخص التي أوضحت ان شرب المياه الغازية المحلاة يزيد من نسبة السمنة اذا كان تناولها اكثر من مرة واحدة في الشهر!! وقد تم قياس تأثير الجينات على ظهور السمنة في هؤلاء الاشخاص للمرة الأولى بهذه الطريقة.. وهذا يعني ان تناول تلك المشروبات يزيد من حجم التأثير الوراثي للجينات على ظهور السمنة حيث لم تكن المسأله تتعلق بكميات السعرات الحرارية وانما بتأثير مباشر على افراز الانسولين وعلى طريقة تخزين الدهون حول البطن.
وحيث ان السمنة هي مرض العصر ولها مضاعفاتها على القلب والجهاز التنفسي واعضاء اخرى فننصح الآباء والامهات ان يناقشوا مع ابنائهما نمط الغذاء الصحي وكيفية التعود عليه بأساليب مشوقة لهم.

منقول