رياضة الجري تحمي النساء من سرطان الثدي

رياضة الجري تحمي النساء من سرطان الثدي



أكدت الأبحاث الحديثة أن هناك بعض العوامل التي قد تزيد مخاطر الإصابة بسرطان الثدي عند السيدات.



وأشارت الأبحاث إلى أن هذه العوامل يطلق عليها اسم “عوامل الخطر”، وأن تمتلك المرأة عامل أو أكثر من عوامل الخطر لا يعني بالضرورة إصابتها بسرطان الثدي ولكن يعني احتمال ازدياد فرص إصابتها وبالتالي تكون أكثر في الاهتمام بصحة ثدييها وعمل كشف دوري حتى يتسنى لها الاستفادة من الاكتشاف المبكر للورم.



وتمثل الإصابة بالسمنة وعدم ممارسة الرياضة من العوامل المؤثرة المعروفة والتي بإمكانك تجنبها أو السيطرة عليها، لذلك تنظم المؤسسة المصرية لمكافحة سرطان الثدي يوم رياضي من كل عام لأهمية ممارسة الرياضة والتي من أبسطها المشي أو الجري والحفاظ على الوزن، إلى جانب ضرورة فحص الثدي كجزء أساسي من الكشف الطبي الكامل للمرأة وأهمية الاكتشاف المبكر والوقاية من أورام الثدي.