العمل أكثر من 40 ساعة أسبوعياً يرهق القلب!!

العمل أكثر من 40 ساعة أسبوعياً يرهق القلب!!


    نشرت المجلة الامريكية للطب الصناعي بتاريخ 27 اغسطس 2014 نتائج دراسة اجريت على 8350 كوريا من البالغين تم اجراء الفحوصات المطلوبة لهم وحساب مدى خطورة الاصابة بأمراض القلب خلال العشر سنوات القادمة كما أوضحت معادلة فرمنقهام المشهوره في الفتره من 2007 الى 2009 ووجدت الدراسة ان احتمالية الاصابة بأمراض القلب مستقبلا تزداد بشكل مضطرد بعد تعدي حاجز 40 ساعة اسبوعيا الى نسبة الضعف تقريبا عند مقارنتهم بمن يعملون اقل من أربعين ساعه اسبوعيا.
والخلاصة: ان هذه الدراسة ليست دعوة مفتوحة للكسل وعدم العمل وانما تشير الى انه يجب على الاشخاص الذين تضطرهم اعمالهم الى العمل كثيرا ان يهتموا بصحة قلوبهم من ناحية الفحص الدوري للقلب والدهون والسكريات ويكثروا من الرياضة واكل الخضروات والفواكه ويقللوا من الدهونيات ويبتعدوا نهائيا عن التدخين.