تعب وأنحطاط بالجسم

تعب وانحطاط بالجسم
السؤال:
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

اعاني تعب وانحطاط بالجسم وخمول... بماذا تنصح
وشكرا لك مسبقا وبارك الله فيك

الاجابة : د.أمير صالح
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
لعلاج الخمول و الكسل يجب الاكثار من الدعاء "اللهم اني اعوذ بك من الهم و الحزن و من العجز و الكسل و من الجبن و البخل و من غلبه الدين ومن قهر الرجال"
و انصح بتناول التمر و التين و الزبيب و الحلبه و شرب العسل مع غذاء الملكات و الجنسينج
و الله الموفق