«الطماطم» تكافح الشيخوخة وأمراض القلب والسرطان

كشفت دراسة للجمعية الأمريكية لمكافحة السرطان أن ثمرة الطماطم لديها خمسة فوائد صحية وجمالية مهمة.



وذكرت الدراسة أن أول هذه الفوائد هي أنها غنية بالمواد المضادة للأكسدة، ومنها فيتامين “إيه” و”سي” و”أي”، والتي لها فوائد عظيمة في مكافحة الشيخوخة ومنع أمراض القلب والسرطان والسكتات الدماغية، طبقاً لما ذكرته وكالة “أنباء الشرق الأوسط”.



وأضافت أن ثاني فوائد الطماطم أنها ربما تمنع أنواعاً محددة من السرطان مثل سرطان البروستاتا والرئة والمعدة والثدي والفم وغيرها، وذلك بفضل عنصر “الليكوبين” المضاد للخلايا السرطانية، وللعلم فإن الطماطم المطبوخة بها مستويات أعلى من “الليكوبين” أكثر من الطازجة.



كما أشار موقع “يورو ويكلي نيوز” الأسباني، إلى أن الطماطم تعزز جهاز المناعة كما تساعد في الحفاظ على مستويات الطاقة والتئام الجروح والحفاظ على ليونة الجلد والاغشية المخاطية في حالة جيدة، إضافة إلى بناء عظام قوية وإبعاد شبح هشاشة العظام، كما أن الطماطم المجففة في الشمس غذاءً هائلاً للمصابين بحمى القش.



وأفادت الدراسة الأمريكية أنه لنضارة الجلد والحصول على بشرة متألقة، يمكن استخدام الطماطم في تنظيف وتطهير الجلد والتخلص من اللون الباهت، وذلك من خلال هذه الوصفة السريعة بهرس الطماطم وثمرة الأفوكادو مع بضع قطرات من العسل لتحصلي على عجينة سميكة ضعيها على وجهك لمدة 15 دقيقة، ثم اشطفي وجهك بالماء الفاتر، فالطماطم تعمل على التنظيف العميق والأفوكادو للترطيب والعسل مضاد للبكتريا وترطيب الجلد دون جعله دهنياً.



وأكدت الدراسة أن الطماطم مفيدة بشكل خاص للبشرة الدهنية، فضلاً عن علاج المسام الكبيرة وحب الشباب.



وأشارت الدراسة إلى أنه يمكن الحصول على شعر لامع وصحي، فبعد استخدام الشامبو يتم إضافة عصير الطماطم على الشعر، وتركه لمدة خمس دقائق ثم شطفه بالماء البارد مما يزيل آثار أي حكة في الجلد من أثر استخدام المواد والصبغات ويعمل على ترطيب الشعر.