لا تتذكر "الأماكن والاتجاهات".. ابحث عن النوم

ذكرت دراسة جديدة أن القدرة على تذكر المواقع والاتجاهات قد تتأثر مع تقطع النوم العميق بسبب توقف التنفس. ووجد الباحثون في الدراسة التي نشرت في دورية العلوم العصبية أن الأشخاص الذين يعانون من انقطاع التنفس أثناء النوم يكون التذكر لديهم أسوأ فيما يتعلق باختبارات الذاكرة المكانية إذا ناموا بدون استخدام مساعدات التنفس الخاصة بهم، مقارنة بأولئك الذين يستخدمون مساعدات التنفس في المساء.



وقال الدكتور اندرو فارجا، الذي قاد الدراسة وهو من مركز "إن واي يو لانجون" الطبي في مدينة نيويورك "توجد بعض الدلائل في النماذج الحيوانية تشير إلى أن الحلم أثناء النوم مهم بالنسبة للذاكرة المكانية، لكن أحداً من البشر لم يظهر ذلك أو يثبته".



يذكر أن الذاكرة المكانية تساعد على سبيل المثال الأشخاص في تذكر كيفية الوصول إلى مدارس أطفالهم أو المكان الذي تركوا فيه مفاتيحهم. ويعتقد فارجا أن الأشخاص قد يجدون صعوبة في تشكيل ذاكرة مكانية جديدة إذا ما عانوا من تقطع في النوم العميق وغير العميق. والأشخاص الذين يعانون من انقطاعات التنفس أثناء النوم والذين يبلغ عددهم 18 مليون أميركي، طبقا لمؤسسة النوم الوطنية يعانون من توقفات عديدة في التنفس قد تستمر من ثوانٍ إلى دقائق. وكنتيجة لذلك غالبا ما يستيقظ الأشخاص الذين يعانون من انقطاعات التنفس وهم متعبون.