الأعشاب الطبية ذات أمان وضرر.. واستعمالها تحت إشراف المختصين يجنبك خطرها (4)
أزهار نبات البابونج
أ.د. جابر بن سالم القحطاني
نواصل الحديث في هذا العدد ما بدأناه خلال الاسابيع الماضية حول مأمونية الاعشاب والذي يحسن تناوله وما يجب تجنبه منها ومن تلك الاعشاب:
(البروميلين) : Ananas الأناناس
الأناناس نبات عشبي معمر يصل ارتفاعه الى حوالي متر واحد، ذو اوراق خضراء مزرقه على شكل سيوف، تنمو حول جذع غليظ ولحواف الأوراق اشواك حاده. وعندما يبلغ عمر النبات مابين 14-16 شهراً تظهر النورات في المنتصف حيث تتكون ثمره الأناناس التي يصل وزنها مابين 2 الى 3 كيلوجرامات. والثمره مغطاة بحراشف وتحمل في قمتها مجموعة من Bromeliaceae من الفصيله Ananas comosusالأوراق الصغيرة تسمى التاج يعرف الأناناس علمياً بأسم الجزء المستعمل من نبات الأناناس الثمره والأوراق. تحتوي ثمره الأناناس على انزيم البروميلين وهو يشبه الى حد ما انزيم الببائين الموجود في ثمار العنبروت (الببايا) كما يحتوي على فيتامين ج وكذلك الثيامين (فيتامين ب1)، وحمض الفوليك (فيتامين ب9) وفيتامين ب6 ومعدني الحديد والمغنيسيوم. تستعمل ثمار الأناناس غير الناضجه الحامضه لتحسين الهضم وتزيد الشهيه للطعام وتفرج التخمه. أما الثمره الناضجه فتبرد وتلطف وتستخدم لطرد الغازات وخفض حمض الهيدروكلوريك في المعده اما محتواه الكبير من الألياف القابل للذوبان في الدهون يجعله في علاج الكوليسترول المرتفع في الدم. كما أنه يفرج الإمساك بسبب الألياف غير القابله للذوبان في الدهون.عصير الأناناس الطازج فيعد مقوياً هضمياً ومدراً للبول.اما الأوراق فهي مفيدة في الحث على بدء الدوره الحيضيه وتلطيف الحيض المؤلم.
*هل الأناناس والبروميلين الذي يوجد منه مستحضر في الأسواق آمن الأستعمال؟ نعم آمن الأستعمال.
*هل البرومين الذي يعزى اليه التأثير الدوائي للأناناس يسبب الحساسيه أو يتعارض مع الناس الذين يوجد لديهم حساسيه؟ نعم يمكن ان يسبب الأسهال، كما يسبب حساسيه من القمح الأبيض.
*هل البروميلين يتعارض مع بعض الأدويه العشبيه أو المكملات الغذائيه؟ نعم الزنك يثبط مفعول البروميلين والمغنسيوم يزيد مفعول البروميلين، والأعشاب التي لها تأثير مرفق للدم حيث يزيد البرومين الأدماء. مثل الفالفا،والآنجليكا، واليانسون، والحلتيت والكرفس، والقرنفل والبابونج، والحلبه، وعشبة حمى القشى والزنجبيل.
* هل البرومين يتعارض مع الأدويه الكيميائيه المشيده؟ نعم يتعارض البروميلين مع المضادات الحيوية ومضادات التخثر.
* هل يتعارض البروميلين مع الأطعمه؟ نعم يتعارض مع البطاطس وفول الصويا.
* هل يتعارض البروميلين مع الأختبارات المخبريه مثل قياس سكر الدم وخلاف ذلك؟ لايتعارض البروميلين مع الأختبارات المخبريه.
*هل يتعارض البروميلين مع حالات مرضيه؟ لا يتعارض.
* ماهي الجرعات الآمنه من البروميلين؟ الجرعه الآمنه من البروميلين تتراوح مابين 80-320 ملجم بمعدل 3 مرات في اليوم. يوجد مستحضر من البروميلين على شكل أقراص يؤخذ مابين قرص الى 3 أقراص في اليوم مع الوجبات.
Superoxide Dismutaseأنزيم سوبراكسيد ديسميوتاز:
يوجد هذا الأنزيم بصورة طبيعيه في الحبوب وبالأخص القمح والشعير، وكذلك في الكرنب والبروكلي، والأوراق الخضراء، وهو مكمل غذائي هام جداً. يستعمل انزيم سوبراكسيد ديسميوتاز لإستعاده حيوية الخلايا في الجسم وتقليل سرعة تدميرها. ويقوم بمعادلة نوع من الجذور الحره (الشقوق الحره) يسمى السوبراكسيد، ويعد اكثر انواع الشقوق الحره شيوعاً، وربما اكثرها خطوره. كما ان هذا الأنزيم يساعد في عمله على الإستفاده من النحاس والزنك والمنجنيز يوجد نوعان من هذا المكمل نوع بالنحاس ونوع بالزنك، وكل منهما يصنع على حماية جزء خاص من الخليه، فالأول يصنع على حماية سيتوبلازم الخليه، حيث تنتج الشقوق الحره كنتيجة للأنشطه الرياضيه المختلفه والنوع الآخر فيكون فاعلاً في حماية ميتوكوندريا الخلايا التي تحتوي على المعلومات الوراثيه الخاصه بالخلايا، وتعمل كموقع لإنتاج الطاقه. كما يستعمل كعلاج للروماتويد.
* هل هذا المكمل آمن الأستعمال؟ هو نوعاً ما آمن حيث لم يرد له أي علامات سميه ويجب عدم استعماله من قبل الحوامل والمرضعات والاطفال دون سن الخامسه.
* هل يتعارض هذا المكمل مع الحساسيه او يسبب حساسيه؟ لايتعارض ولكن عند اعطائه عن طريق الحقن يسبب حساسيه بسيطه في موقع الحقن.
* هل يتعارض هذا المكمل مع الأدويه العشبيه أو أي مكملات غذائيه؟ لايتعارض مع أي دواء عشبي أو مكمل غذائي.
* هل يتعارض هذا المكمل مع الأدويه الكيميائيه المشيده؟ لايتعارض مع الأدويه الكيميائيه المشيده.
* هل يتعارض هذا المكمل مع الأطعمه؟ لايتعارض هذا المكمل مع الأطعمه. *هل يتعارض هذا المكمل مع الأختبارات المخبرية مثل اختبار السكر أو غيره؟ لايتعارض مع أي اختبار مخبري للأمراض.
* هل يتعارض هذا المكمل مع أي أمراض؟ لايتعارض هذا المكمل مع أي حالات مرضيه. *ماهي الجرعه الآمنه لمكمل أنزيم سوبراكسيد ديسميوتاز؟ بالنسبه للتعاطي عن طريق الفم قرص واحد مرة واحده يومياً ويجب أن تكون الأقراص مغلفه بغلاف خاص يقاوم عصارة المعده الحمضيه لكي يصل القرص سليماً الى الأمعاء حيث يتم إمتصاصه وهو يوجد في محلات الأغذيه التكميليه. كما يوجد حقن بمعيار 16ملجم تحقن بمعدل مرتين في اليوم ولاتؤخذ الحقن الى في Cell Guard ويسمى SOD باسم المستشفى.
Camomile بابونج:
البابونج نبات عشبي يبلغ إرتفاعه مابين25-35سم له رائحه منعشه مميزه ازهاره تشبه أزهار الاقحوان
يوجد نوعان من البابونج:
بينما يوجد نوع آخر Matricaria chamomilla احدهما يعرف بالبابونج البري ويعرف علميا بأسم وهو مختلف عن النوع البري وكلاهما يحتويان على المواد الفعاله Anthemis nobelisيعرف بأسم الذي يعزى لها التأثير الدوائي. الجزء المستعمل من البابونج الأزهار المتفتحه. المحتويات الكيمائيه للأزهار: زيت طيار سائل لزج القوام لونه أزرق وأهم محتويات الزيت الطيار، (bisabloloxidea)Aوباسا بولول اوكسيد (Alpha bisabolol)الفابايسابولول، (Bisabolon oxidea)A، وباسابولون اوكسيد (Bisabolol oxide B)Bوباسابولول أوكسيد ويتميز هذا المركب (chamaxulene)، وكما زولين Beta-trans-Farneseneوبيتاترانس فارنسين بلونه الأزرق وهو الذي يضفي لونه على زيت البابونج. كما تحتوي الأزهار على فلافونيدات وعلى هيدروكسي كومارين ومواد هلاميه.
استعمال البابونج: يعد البابونج من اشهر النباتات البطنيه على الأطلاق، ولايكاد يخلو منه منزل من منازلنا فإليه يعود الناس فور شعورهم بألم في البطن مغصاً كان سببه آم شيئاً آخر. لقد ثبت علمياً تأثير البابونج على الألتهابات حيث تستعمل ازهار البابونج كشاي يؤخذ ملئ ملعقه وتوضع على كوب ماء مغلي وتترك تنقع لمدة 10 دقائق ثم تصفى وتشرب بمقدار كوب صباحاً وآخر في المساء حيث يزيل الألتهابات والمغص وتطهر للجهاز الهضمي والتنفسي،وفاتح للشهيه ومنشط للدوره الدمويه، وخاصة لدى الأطفال. كما أثبت الأبحاث فائدة البابونج في حالة التهابات القصبات الهوائيه المزمن والسعال الديكي والربو القصبي ولامراض الجهاز الهضمي والتهابات الأمعاء. كما يعمل كمضاد للأكسده..
* هل البابونج آمن الاستعمال؟ نعم البابونج آمن الاستعمال.
* هل يتعارض البابونج مع الحساسية؟ نعم مع الأشخاص الذين يوجد لديهم حساسية.
* هل يتعارض البابونج مع الأدوية العشبية والمكملات الغذائية؟ لايتعارض مع الأدوية العشبية والمكملات الغذائية.
* هل يتعارض البابونج مع الأدوية الكيميائية المشيدة؟ لايتعارض البابونج مع هذه الأدوية.
* هل يتعارض البابونج مع الأطعمة؟ لايتعارض البابونج مع الأطعمة.
* هل يتعارض البابونج مع الاختبارات المخبرية مثل اختبار سكر الدم وغيره؟ لايتعارض البابونج مع الاختبارات المخبرية.
* هل يتعارض البابونج مع حالات مرضية معينة؟ نعم مع الحساسية.
* ماهي الجرعات الآمنة من البابونج؟ الجرعات الأمنة هي ملئ ملعقة أكل على ملئ كوب ماء مغلي وتترك تنقع لمدة 10 دقائق ثم تصفى ويشرب بمعدل مرتين يومياً صباحاً ومساءاً. كما يوجد البابونج على شكل مستحضر يؤخذ منه كبسولتين ثلاث مرات يومياً.
(البروميلين) في الأناناس يتعارض مع المضادات الحيوية