لقاحات المسافرين

إن معلومة صغيرة قد تجنبك المخاطر الكبيرة فما يجب عليك معرفته عن اللقاحات والسفر يتضمن العديد من التفاصيل ولكن أهمها على الإطلاق هو المعلومات، فالرحلات الدولية تُعرّض المسافر إلى مخاطر صحية متعددة، وبطبيعة الحال فإن ذلك يعتمد على احتياجاته الصحية ونوع الرحلة التي سيقوم بها، فقد يواجه المسافر تغيرات مفاجئة ومهمة مثل التغييرات في الارتفاع عن سطح البحر، والرطوبة، ودرجة الحرارة، والتعرض لأمراض معدية مختلفة والتقاطها، بالإضافة إلى ذلك يكون المسافر عرضة لمخاطر صحية شديدة في المناطق التي يكون السكن فيها رديء النوعية والتي تفتقر لمعايير النظافة والشروط الصحية والخدمات الطبية الجيدة والماء النظيف، وتُعد الحوادث السبب الأكثر شيوعاً لأمراض ووفيات المسافرين، غير أن حماية المسافرين من الأمراض المعدية مهم للغاية وهي موضوعنا.
* هل قمت بتحديد موعد مع طبيبك أو مع أخصائي طب السفر؟
* يُفضل تحديد موعد قبل السفر ب 4 - 6 أسابيع.
* إن أغلب اللقاحات تأخذ وقتاً قبل أن يبدأ مفعولها، وهناك بعض اللقاحات التي يجب أن تؤخذ على جرعات بعضها على مدى أيام أو أسابيع.
* إذا كان موعد سفرك بعد مدة أقل من أربعة أسابيع فيجب عليك مراجعة طبيبك، لأنك قد تستفيد من اللقاحات أو الأدوية أو المعلومات الأُخرى عن كيفية الوقاية من الأمراض والإصابات أثناء السفر.
أنواع اللقاحات التي قد يحتاجها المسافر أو مرافقيه:
قسّمت مراكز مكافحة الأمراض اللقاحات التي تؤخذ قبل السفر إلى ثلاثة أنواع:
* اللقاحات الروتينية: تأكد أن تأخذها أنت وعائلتك في وقتها المحدد، ومن الضروري أخذها لتفادي الإصابة بالأمراض التي لاتزال شائعة في مناطق عديدة حول العالم.


* اللقاحات التي ينصح بها:
الخُناق
التهاب الكبد "ب"
المستدمية النزلية النوع "ب"
فيروس الورم الحليمي البشري
الإنفلونزا الموسمية وانفلونزا H1N1
الحصبة
النُكاف
الشاهوق
الحصبة الألمانية
داء المكوارات الرِئوِية
التهاب سنجابية النخاع (شلل الأطفال)
الفيروسة العجلية
الكزاز
الحُماق (جدري الماء)
* تؤخذ هذه اللقاحات لحماية المسافرين من الأمراض الشائعة في مناطق أخرى من العالم ولمنع انتقالها من بلد إلى آخر، وتعتمد اللقاحات التي تحتاجها على عدة عوامل منها: وجهة سفرك، وما إذا كنت ستقضي وقتك في المناطق الريفية، والموسم الذي ستسافر فيه، وعمرك، وحالتك الصحية، واللقاحات التي سبق أن أخذتها: مثل التهاب الكبد (أ)، وداء المكورات السحائية، داء الكلب، حمى التيفوئيد، الحمى الصفراء.
اللقاح الوحيد الإجباري وفقاً للأنظمة الصحية الدولية هو لقاح الحمى الصفراء عند السفر إلى بلدان مُعينة تقع جنوب الصحراء الكبرى الإفريقية والمناطق الاستوائية في أمريكا الجنوبية.
وتشترط حكومة المملكة العربية السعودية أخذ لقاح المكوارات السحائية على من يُسافرون لأداء فريضة الحج.
مسؤوليات المسافر الأساسية:
يمكن للمسافر الحصول من الطبيب والعاملين في عيادة السفر على معلومات ونصائح تساعد على وقايته من الأمراض أثناء سفره في الخارج، إلا أن المسافر نفسه مسؤول عن صحته خلال السفر وعند عودته وأيضاً مسؤول عن منع انتقال الأمراض المعدية إلى الآخرين، فسواء كنت ذاهباً في إجازة أو رحلة عمل أو رحلة عمل تطوعي أو زيارة الأهل والأصدقاء أو مهما كان مقصدك من السفر فإن المعلومات الواردة في هذه الصفحة ستساعدك في الوقاية والحماية وأخذ الحيطة والحذر والحفاظ على صحتك وصحة غيرك خلال سفرك، ولكن تعرف على البلد الذي ستسافر إليه.
وتتضح مسؤوليات المسافر الأساسية من خلال التعرف على المخاطر المحتملة وتقبلها، والحصول على مشورة طبية قبل السفر بوقت كاف، يفضل قبل أربعة إلى ثمانية أسابيع من السفر، والالتزام بأخذ اللقاحات التي يُنصح بها والإجراءات الصحية والأدوية التي يصفها الطبيب، والتخطيط الجيد قبل السفر، والحصول على تأمين طبي شامل للسفر، والتأكد من البنود التي يشملها التأمين، فالتأمين لايشمل المشاكل الصحية التي تُعاني منها حالياً إلا إذا أخبرت شركة التأمين عنها، كما يمكنك حمل حقيبة طبية ومعرفة كيفية استخدامها، وأخذ الاحتياطات الصحية الوقائية قبل السفر وخلاله وبعده، والحصول على شهادة من الطبيب بشأن أية أدوية، محاقن إلخ ستحملها معك، الحفاظ على صحة وسلامة الأطفال المرافقين، وأخذ الاحتياطات الوقائية لمنع انتقال أي مرض معدٍ للآخرين خلال السفر وبعده، وتبليغ المختص عن أي مرض عند العودة بما في ذلك إعلامه بجميع الأماكن التي سافرت إليها مؤخراً، وكذلك احترام البلد المضيف وسكانه.