شاكر عبد الرحمن
Admin
الجنس : 
عدد المساهمات : 10669
تاريخ التسجيل : 07/06/2011
الموقع : العراق
 |  موضوع: فوائد الجزر للبصر والبشرة والتخسيس والجمال  26/4/2015, 6:29 am | |
| فوائد الجزر للبصر والبشرة والتخسيس والجمال الجزر من النباتات الجذرية من الفصيلة الخيمية ، ويوجد منه عدة الوان كالاحمر والارجواني والبرتقالي والابيض والاصفر والاسود ، وهو ذات طعم لذيذ وحلو ، ويحتوي الجزر على مادة البولي اسيتيلين والبيتا كاروتين والالفا كاروتين والليوتين والسيليلوز والمواد البكتينية والليجينتين ومضادات الاكسدة مثل الكاروتينات ، والاحماض الامينية والكربوهيدرات والدهون والسكريات والزيوت الايثيرية وفيتامين ا ، ب1 ، ب2 ، ب3 ، ب6 ، ج ، د ، و ، والاملاح المعدنية مثل اليود والحديد والبورون والفوسفور والمغنيسيوم والكالسيوم والصوديوم والبوتاسيوم ، ويؤكل الجزر طازجا ويضاف الى الشوربات والى بعض الاطعمة المطهية والسلطة . 
فوائد الجزر وخواصه الطبية :
- مقوي للنظر ومحسن للرؤية .
- واقي من المياه الزرقاء في العين .
- واقي من عتامة عدسة العين .
- مقوي لجهاز المناعة في الجسم .
- مانع لنمو الخلايا السرطانية .
- واقي من سرطان القولون والبروستاتا والرئة والمستقيم .
- مقلل من نسبة الكوليسترول في الدم .
- مقلل من الاصابة بالسكتة القلبية وامراض القلب .
- مساعد على نظافة اللثة والاسنان .
- محفز لافراز اللعاب في الفم .
- قاتل للبكتيريا
- موازن لحموضة المعدة .
- مانع لتسوس الاسنان .
- مخلص ومنقي للجسم من السموم .
- مطهر للقولون والكبد من الفضلات .
- واقي للجلد من اشعة الشمس الفوق بنفسجية الضارة .
- مساعد على اصلاح انسجة الجلد التالفة .
- مانع لظهور لحب الشباب .
- مرطب للجلد .
- واقي من التجاعيد .
- مهديء ومرخي للاعصاب .
- منشط للجسم .
- محافظ على حيوية العظام والجلد والشعر .
- مزيد لافراز الصفراء .
- مدر للبول .
- طارد للحامض البولي من الدم .
- محسن للون البشرة .
- مصفي ومنقي للبشرة .
- مقوي للشعر والاظافر .
- مرطب لفروة الرأس .
- مساعد على نمو الشعر .
- مقوي ومانع لتكسر وتساقط الشعر .
- محسن لعمل الكبد .
- مفيد لصحة الحامل لغناه بالمواد الغذائية .
- محسن للهضم .
- واقي من اضطرابات القولون .
الامراض التي يعالجها الجزر :
- امراض القلب .
- ضغط الدم المرتفع .
- النقرس .
- رائحة الفم الكريهه .
- الاسهال .
- الجروح .
- التهابات الكلى .
- الالتهابات المعوية .
- اعراض مرض السكر .
- شوائب وبقع البشرة .
- قشرة الرأس .
- ديدان المعدة .
- المغص .
- فقر الدم والانيميا .
- نزلات البرد .
- التهيج النفسي .
- الهستيريا .
- الانهيار العصبي .
- السعال .
- مرض السرطان .
- السل .
- امراض الكبد .
- مرض الاسيتونيمي وهو زيادة الاسيتون في الدم .
- آلام حصوات المرارة .
- تجاعيد الوجه .
- الامساك .
- ضعف الانتصاب .
- الضعف الجنسي .
- السمنة وزيادة الوزن .
اضرار الجزر :
- الاكثار من أكل الجزر قد يساهم في اجهاض الحامل .
- الاكثار من تناول الجزر قد يسبب الغازات في البطن .
- الاكثار من تناول الجزر قد يظهر اللون الاصفر في الجلد بشكل مؤقت ثم يزول .
| |
|
