الزيوت العطرية وعلاج الأكتئاب

الزيوت العطرية وعلاج الاكتئاب :
الاكتئاب من الحالات النفسية متعددة الاسباب وتختلف درجات وأعراضها حسب عمق كل حالة - والمقصود هنا الاكتئاب غير المرضى الذى يتعرض له كافة الناس بسبب الأزمات المختلفة مثل : فقد عزيز – مشكلة عاطفية .
وللتعامل مع مثل تلك الحالة ننصح بأخذ حمام ماء فاتر مضافاً إلية عدد نقطة أو نقطتين من زيت المريمية أو زيت الياسمين وهو أفضلهم على الاطلاق .
الزيوت العطرية وعلاج الإجهاد الذهنى :
تتسم الزيوت العطرية بمقدرة عالية على التأثير على العقل والذهن – ويظهر هذا بجلاء مع زيت الريحان .
ويستخدم زيت الريحان بالاستنشاق ممزوجا ببخار الماء المتصاعد كما يمكن اضافته الى ماء الاستحمام مع الحذر حيث انه قد يسبب حساسية جلدية عند بعض المستخدمين .
وينصح المجربون بأن يحتفظ كل من يشعر بالارهاق خلال العمل بالاحتفاظ بزجاجة صغيرة من زيت الريحان العطرى واضافة نقطة الى كوب ماء ساخن واستنشاق بخاره وشذاه المتصاعد فيزول الارهاق ونشعر بالنشاط والحيوية فورا .
الزيوت العطرية للتخلص من العصبية فى العمل والمنزل :
يمكن اضافة نقطة واحدة من زيت الورد الى كوب ماء يحتوى على خليط من السكر والماء الدافىء أو عسل النحل والماء الدافىء ومزج الخليط وتناوله شرابا دافئا .
منقول