فوائد شرب المياه الدافئة على الريق

فوائد شرب المياه الدافئة على الريق


ينصح الأطباء بشرب الكثير من المياه للحفاظ على صحّة الجسم. لكن اللافت أنّهم يوصون بشرب كوب من المياه الدافئة كلّ صباح وقبل تناول الفطور للحصول على الفوائد التاليّة:
لتحرير الجسم من السموم ويسهّل عملية الهضم.


لتحسين عمل الأمعاء فهو يخلّصكم من مشكلة الإمساك.
للتخفيف من الآلام خصوصاً الصداع، التشنّجات العضليّة ولتعزيز تدفّق الدمّ.
لتحسين الدورة الدمويّة وتخلّيص الجسم من الدهون المتكدّسة.
لإصلاح خلايا الجلد وتعزيز مرونته، و بالتالي تفادي الشيخوخة المبكرة.
لحرق السعرات الحراريّة لأنّ المياه الدافئة تزيد حرارة الجسم.