منتدى شاكر الخالدي
عزيزي الزائر تفضل بالتسجيل معنا ليزداد المنتدى إشراقا بكم وإذا لم ترغب بذلك فتفضل بزيارة الأقسام التي تريدها
منتدى شاكر الخالدي
عزيزي الزائر تفضل بالتسجيل معنا ليزداد المنتدى إشراقا بكم وإذا لم ترغب بذلك فتفضل بزيارة الأقسام التي تريدها
منتدى شاكر الخالدي
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

منتدى شاكر الخالدي

المنتدى يختص بنشر دروس تعليمية للبرامج مثل الفوتوشوب وسويج ماكس وغيرها مع تحميل البرامج الجميلة ونشر مواضيع مختصة بالطب البديل ومواضيع علمية متنوعة
 
الرئيسيةأحدث الصورالتسجيلدخولمركز التحميل

 

 التعرق الليلي.. مشكلة طبية تواجه الممارسين لطب النوم بشكل متكرر

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
شاكر عبد الرحمن
Admin
شاكر عبد الرحمن


الجنس : ذكر
عدد المساهمات : 10669
تاريخ التسجيل : 07/06/2011
الموقع : العراق

التعرق الليلي.. مشكلة طبية تواجه الممارسين لطب النوم بشكل متكرر Empty
مُساهمةموضوع: التعرق الليلي.. مشكلة طبية تواجه الممارسين لطب النوم بشكل متكرر   التعرق الليلي.. مشكلة طبية تواجه الممارسين لطب النوم بشكل متكرر I_icon_minitime16/4/2017, 7:36 am

تصيب 3 % وفي أكثر الحالات يكون السبب حميداً وفي بعضها يكون عرضاً لأمراض خطيرة


[size=36]التعرق الليلي.. مشكلة طبية تواجه الممارسين لطب النوم بشكل متكرر[/size]

التعرق الليلي.. مشكلة طبية تواجه الممارسين لطب النوم بشكل متكرر 60e532ff39e611b4d1aebf74e01a07a1
أحمد سالم باهمام

التعرق الليلي.. مشكلة طبية تواجه الممارسين لطب النوم بشكل متكرر 279437457c49aef695898181adc236d3

يشتكي الكثير من المرضى من زيادة إفراز العرق خلال النوم، وهي مشكلة تعرف بالتعرق الليلي.
والتعرق الليلي أو التعرق خلال النوم، مشكلة طبية تواجه الممارسين لطب النوم بشكل متكرر. ويعرف التعرق أثناء النوم بأنه تعرق شديد يؤدي إلى ابتلال ملابس المصاب وفراشه بالعرق الشديد بالرغم من كون البيئة التي ينام بها معتدلة الحرارة أو باردة. ويعتقد أن هذه المشكلة تصيب 3 % من الناس. وفي أكثر الحالات يكون سبب التعرق الليلي حميداً، إلا أنه في بعض الحالات قد يكون عرضاً لأمراض خطيرة، لذلك يجب زيارة الطبيب لمن يعاني من التعرق الليلي.
لماذا يعرق الجسم؟
يعتبر العرق وظيفة أساسية لجسم الإنسان. وهو طريقة طبيعية فيسيولوجية لتبريد الجسم ومنع ارتفاع حرارته. ويحتوي الجسم على أكثر من 2 مليون غدة عرق يتحكم فيها جزء من المخ يعرف بمركز "تحت المهاد" (Hypothalamus). ويوجِّه هذا المركز غدد العرق لإفراز العرق وتبريد الجسم عند الحاجة لخفض حرارة الجسم، كما يحدث خلال التمارين الرياضية أو في الجو الحار. وعندما يتبخر العرق من فوق الجلد، فإنه يطلق الطاقة الحرارية والذي ينتج عنه تبريد الجسم.
أسباب التعرق الليلي
وهناك أمور أخرى يمكن أن تسبب التعرق غير الجهد الجسدي أو ارتفاع حرارة الجو. فمن الاضطرابات التي قد تسبب التعرق الليلي (أثناء النوم):
• الأمراض المعدية مثل الدرن (السل)، أو الأمراض الفيروسية مثل الإنفلونزا.
• الاضطرابات الهرمونية مثل زيادة إفراز الغدة الدرقية، أو اضطرابات الغدد الأخرى مثل مرض السكري، أو اضطرابات الهرمونات المصاحبة للوصول لسن توقف الطمث، أو البلوغ أو الحمل.
• الشخير وتوقف التنفس أثناء النوم وهو أحد الأسباب المهمة، حيث تعاني نسبة كبيرة من مرضى توقف التنفس اثناء النوم من التعرق الليلي.
• القلق والتوتر
• السمنة المفرطة حتى ولو لم تكن مصحوبة بتوقف التنفس أثناء النوم.
• بعض أنواع الأورام مثل "الليمفوما"
• أمراض القلب وخاصة احتشاء عضلة القلب
• بعض الأمراض العصبية مثل مرض الشلل الرعاش
• كما أن الكثير من الأدوية قد يكون من ضمن آثارها الجانبية التعرق الليلي.
علاج التعرق الليلي
في البداية، لا بد من البحث عن سبب زيادة إفراز العرق حيث ان العلاج يعتمد في الأساس على تشخيص سبب التعرق الليلي وعلاجه. فإذا تم تشخيص السبب، فالعلاج يوجه للمرض الأساسي مثل اضطرابات الهرمونات أو توقف التنفس أثناء النوم أو أمراض القلب وغيرها.
أما في حال عدم الوصول إلى سبب واضح، فإن العلاج يعتمد على الوقاية وعلاج الأعراض. ويمكن تلخيص ذلك في التالي:
• ممارسة تمارين الاسترخاء قبل النوم وبعض الاستيقاظ قد يخفف من المشكلة وهذا يفيد كثيرا عند المرضى الذين يعانون من القلق والتوتر.
• تبريد جو الغرفة، واستخدام ملابس خفيفة للنوم مصنوعة من القطن أو المواد الطبيعية الخفيفة الأخرى.
• بعد الأكل، تزداد عمليات حرق السعرات (عمليات الأيض) في الجسم، مما قد يسبب الشعور بالحرارة، لذلك ينصح بأخذ آخر وجبة حوالي 3 ساعات قبل النوم. كما ينصح بالتقليل من البهارات وخاصة الحارقة منها وعدم شرب أي منبهات قبل النوم ب 3-4 ساعات.
• الإكثار من شرب الماء خلال اليوم.
• هناك بعض الأدوية التي تقلل من التعرق، ولكن لا توصف إلا تحت إشراف طبي مباشر.
التعرق الليلي.. مشكلة طبية تواجه الممارسين لطب النوم بشكل متكرر 4cc7825cef0591085f79291f51e67c64

العلاج يعتمد في الأساس على التشخيص ومعرفة السبب


التعرق الليلي.. مشكلة طبية تواجه الممارسين لطب النوم بشكل متكرر 95d9ac63d7f853c5002cb96642b32935

يعرف التعرق أثناء النوم بأنه تعرق شديد يؤدي إلى ابتلال ملابس المصاب وفراشه

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
https://alkhaldy.forumarabia.com
 
التعرق الليلي.. مشكلة طبية تواجه الممارسين لطب النوم بشكل متكرر
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-
» التعرق الليلي أثناء النوم.. قد يكون سببه حميداً.. وقد يكون عرضاً لأمراض خطيرة!
» النوم الليلي الجيد يقلل من الغياب عن العمل بسبب المرض
» الغفوة النهارية عند الأطفال من 2-5 سنوات تقلل من مدة جودة النوم الليلي!
» اجهاض متكرر مع الرحم ذو القرنين
» هل التعرق المفرط مرض يحتاج لطبيب

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتدى شاكر الخالدي :: الفئة الأولى :: المنتدى الثالث - قسم الأمراض العام-
انتقل الى: