شاكر عبد الرحمن
Admin
الجنس : 
عدد المساهمات : 10669
تاريخ التسجيل : 07/06/2011
الموقع : العراق
 |  موضوع: اقوى الوصفات الطبيعية للتخلص من الكرش وترهل البطن  24/6/2013, 10:21 am | |
|
اقوى الوصفات الطبيعية للتخلص من الكرش وترهل البطن
الوصفة الاولى: الليمون...يشرب كوب ماء دافئا ً مع عصير ليمون على الريق قبل الإفطار وقبل النوم مباشرة.
الوصفة الثانية: شاي أخضر وزنجبيل أخضر مقطع وقشر رمان ونعناع أخضر .. يغلى لتر من الماء و يضاف إلى المكونات ويترك لمدة 15 دقيقة ثم يصفى و يشرب 3 مرات في اليوم.
الوصفة الثالثة: المرمية ... يؤخذ مقدار قبضة اليد من الميرمية وتطحن ويضاف إليها الماء المغلي وتترك لمدة ربع ساعة وتشرب قبل الغداء وقبل العشاء بساعة.
الوصفة الرابعة: عشبة الشمر أو الشومر لشد الجسم ... تنقع 3 ملاعق متوسطة الحجم من عشبة الشمر في كوب من الماء المغلي لمدة لا تقل عن ساعة وتصفى وتشرب مرة يوميا.
الوصفة الخامسة: الكمون والليمون ... ينقع قليل من الكمون في ماء مغلي مع ليمون مقطع حلقات ويُترك طوال الليل ويشرب في الصباح على الريق.
الوصفة السادسة: مرمية وبابونج وإكليل الجبل ... تغلى كمية من الماء وتضاف الى الاعشاب و تترك لمدة عشر دقائق وتشرب على الريق بدون سكر.
الوصفة السابعة: بذرة الكتان ...تؤخذ ملعقة واحدة متوسطة الحجم من بذرة الكتان مع السلطة أو اللبن الروب مع مراعاة عدم طحنها.
يجب استشارة الطبيب قبل اتباع حمية غذائية جديدة أو تناول وصفات الأعشاب الطبيعية.
| |
|
