روائح الأشجار الطبيعية يمكن ان تخفف من الشعور بالضغط النفسي

اكد باحثون يابانيون صحة ما ظل اختصاصيو العلاج بواسطة روائح الأشجار الطبيعية يرددونه منذ فترة طويلة، وهو ان شذى اشجار كالليمون والمانغا والخزامى يمكن ان تخفف الشعور بالضغط النفسي.

ووجدت الدراسة ان بعض العطور تغير نشاط الجينات وكيمياء الدم بطريقة تؤدي الى تخفيف مستويات الضغط النفسي عند البشر.

وقال اكيو ناكامورا من مركز الأبحاث التقني في شركة (هاسيغاوا كوربورايشن) في كاوازاكي باليابان ورفاقه، ان الناس كانت تتنشق عبق وعطر الزهور منذ اقدم الأزمان للتخفيف من الضغط النفسي الذي كانت تعاني منه، ولمكافحة الالتهابات والكآبة ومساعدتهم على نيل قسط كاف من النوم خلال الليل.

واضاف ان العلاج بواسطة الأريج المنبعث من زيت النباتات لتحسين المزاج والصحة، يلقى اليوم رواجاً كبيراً في اليابان كطب بديل، مضيفاً ان سائل (لينالول) الفواح الموجود في الكثير من زيوت النباتات الطبيعية يستخدم على نطاق واسع في اليابان للتخلص من الضغط النفسي والمساعدة على الاسترخاء.

وتبين من تجارب اجريت في المختبر ان تنشق هذا السائل (لينالول) يقلل من تأثير اكثر من 100 جين تنشط بقوة خلال الأوقات التي يسودها توتر ويرتفع فيها الضغط النفسي عند الناس.