كيف تتغلب على مشكلة انسداد الأذن أثناء رحلات الطيران

كيف تتغلب على مشكلة انسداد الأذن أثناء رحلات الطيران

يحدث الشعور بانسداد الأذن في رحلات الطيران وتحديدا عند الإقلاع والهبوط حيث يسبب شعورا سيئا للكثيرين وخاصة الأطفال والمصابين بنزلات البرد، ويمكن لبعض الإجراءات البسيطة الإسراع في التخلص من هذا الشعور المزعج.

يرجع الشعور بانسداد الأذن في الطائرة إلى تغير ضغط الهواء داخلها، وبالتالي يحدث فرق في الضغط بين الأذن الوسطى والخارجية. وثمة العديد من الوسائل البسيطة للتغلب على هذه المشكلة أثناء الطيران، ومنها:

1.التثاؤب، فالتثاؤب القوي لعدة مرات يساهم في معادلة الضغط بالأذن وبالتالي التخلص من الشعور بانسدادها.

2.اللبان والحلوى، إذ إن مضغ اللبان أثناء الإقلاع أو وضع قطعة حلوى صغيرة في الفم من الأمور التي يوصى بها.

3.في حالة عدم نجاح الطرق السابقة يمكن تجربة ما يعرف طبيا بمناورة "فالسالفا" التي تعتمد على الزفير بشكل مضاد للمجاري التنفسية المغلقة، ويمكن عملها ببساطة عبر غلق الفم ثم الزفير.

4.لتخفيف المشكلة على الأطفال يفضل إطعامهم أو إرضاعهم في الأوقات التي يتغير فيها ضغط الهواء، لأن تناول الطعام أو الرضاعة يحفز حركات المضغ والمص لدى الطفل ويقلل من ألم الأذن.

5.تجنب النوم أثناء الإقلاع لأن قناة "إستاكيوس" تنفتح عدة مرات في الدقيقة الواحدة بشكل تلقائي في حالة الاستيقاظ، وهو ما يمكن أن يساهم في التخلص من الضغط على الأذن.

» التهاب الأذن الوسطى المصلي – وجود السائل في الأذن الوسطى: أسبابه وأعراضه وعلاجه
» كيف تتغلب على الإجهاد في العمل؟
» كيف تتغلب على الخوف من طبيب الأسنان
» انسداد الانف خلال الحمل
» أعراض الحموضة الزائدة في الجسم وكيف تتغلب عليها