منتدى شاكر الخالدي
عزيزي الزائر تفضل بالتسجيل معنا ليزداد المنتدى إشراقا بكم وإذا لم ترغب بذلك فتفضل بزيارة الأقسام التي تريدها
منتدى شاكر الخالدي
عزيزي الزائر تفضل بالتسجيل معنا ليزداد المنتدى إشراقا بكم وإذا لم ترغب بذلك فتفضل بزيارة الأقسام التي تريدها
منتدى شاكر الخالدي
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

منتدى شاكر الخالدي

المنتدى يختص بنشر دروس تعليمية للبرامج مثل الفوتوشوب وسويج ماكس وغيرها مع تحميل البرامج الجميلة ونشر مواضيع مختصة بالطب البديل ومواضيع علمية متنوعة
 
الرئيسيةأحدث الصورالتسجيلدخولمركز التحميل

 

 ما تحتاجين لمعرفته قبل الحمل

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
شاكر عبد الرحمن
Admin
شاكر عبد الرحمن


الجنس : ذكر
عدد المساهمات : 10669
تاريخ التسجيل : 07/06/2011
الموقع : العراق

ما تحتاجين لمعرفته قبل الحمل Empty
مُساهمةموضوع: ما تحتاجين لمعرفته قبل الحمل   ما تحتاجين لمعرفته قبل الحمل I_icon_minitime7/10/2014, 8:37 am

ما تحتاجين لمعرفته قبل الحمل


ما تحتاجين لمعرفته قبل الحمل 214464092345645645645

الطريق إلى الحمل يمكن أن يكون سهلاً وسلساً جدا بالنسبة لبعض الأزواج فى حين يجد البعض الآخر أنه يمكن أن يستغرق سنوات قبل أن تكون قادرة على أن تصبح حاملا، فى حين أن هناك بعض العوامل التى يمكن أن تؤثر على الحمل الناجح وفهم بعض الأشياء الأساسية التى يمكنها أن تجعل رحلتك مع الحمل أسهل.

إذا كنت ممن يحاولن الحمل هناك عدد قليل من الأشياء التى يجب أن تأخذيها فى عين الاعتبار:

1- تعرفى على موعد دورتك الشهرية:

واحدة من أفضل السبل لزيادة فرصك فى الحمل هى فهم كيفية عمل الدورة الشهرية، وتختلف كل امرأة عن الأخرى حيث تكون كل دورة مختلفة عن التى تليها، وقبل الحمل استغرقى بعض الوقت لفهم دورتك من البداية وحتى النهاية، تتبع فى اليوم الأول من الدورة الشهرية وعند الإباضة، هذه المعلومة ستساعدك لمعرفة الوقت الذى تكونين فيه فى أقصى درجة من الخصوبة وبالتالى تحديد موعد العلاقة الجنسية، قد لا يكون الأمر بغاية الرومانسية عند جدولته ولكن إذا كنت تودين الحمل سوف يكون عليك الاستفادة من الفرصة المتاحة عند وصولها.

2- التنبؤ بموعد الإباضة الشهرى:

كى نجد فرصة ملائمة عليكى أن تعرفى موعد إباضتك، هناك فترة خمسة أيام على الأقل من كل دورة شهرية حيث تكونين أكثر خصوبة، ثلاثة أيام منها للإباضة واليوم التالى لها، وبمجرد أن تعرفى موعد هذه الأيام يمكنك زيادة فرص حدوث الإخصاب بنسبة كبيرة جدا، وتذكرى أنه بمجرد خروج البويضة من المبيض يكون أمامك فرصة 24 ساعة فقط لإتمام إخصابها، لذا من الهام جدا التأكد من حدوث العلاقة الجنسية فى هذا الوقت، ومع هذا يمكنك أن تصبحى حاملا فى أى من هذه الأيام الخمسة.

3- اتباع نظام صحى:

كى تكونى أكثر خصوبة تحتاجين لرعاية نفسك، ابدأى فى تناول الفيتامينات قبل الولادة فى وقت مبكر ويجب دائما إجراء فحص طبى لدى الطبيب الخاص بك إذا ما كنت لاحظت اختلافات فى دورتك الشهرية.

إذا كان لديك أسئلة حول الإباضة أو تريدين تعلم المزيد عن جسمك فمن المهم أن تكون الإجابة على هذه الأسئلة فى وقت مبكر، احرصى على الحصول على قدر كبير من الراحة وممارسة نمط حياة صحى، حاولى إزالة التوتر من حياتك ورعاية جسمك بصورة جيدة، وسوف تحتاجين ذلك خلال رحلة التسعة أشهر المقبلة، ولكنك أيضا تدينين لنفسك وطفلك بأن تكونى بصحة أفضل فى المستقبل أيضا.

الحمل الجيد ليس من الضرورى أن يكون صعبا، وعلى الرغم من أن الحمل قد يستغرق من الزوجين عاما كاملا لتحقيقه بصورة طبيعية فإنه من خلال الانتباه لهذه النصائح يمكنكما زيادة فرص الحمل فى وقت أقل، وإذا فشلت محاولتكما لا تبتئسا فقط استمرا فى المحاولة وإذا كانت هناك أى مشكلة فى الخصوبة يمكن حلها ليحدث الحمل.
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
https://alkhaldy.forumarabia.com
 
ما تحتاجين لمعرفته قبل الحمل
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-
» حبوب منع الحمل وسرطان عنق الرحم: ما تحتاجين إلى معرفته
» سكر الحمل وعدم زواله بعد الحمل
» وسائل منع الحمل
» خطر الحمل بعد سن الأربعين
» تسمم الحمل Preeclampsia

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتدى شاكر الخالدي :: الفئة الأولى :: المنتدى الثالث - قسم الأمراض العام :: المرأة-
انتقل الى: