زيادة نسبة حدوث الحمل بشكل طبيعي

زيادة نسبة حدوث الحمل بشكل طبيعي
اعداد: إدارة المسؤولية الإجتماعية بمستشفى الملك فيصل التخصصي ومركز الأبحاث
    نسبة حدوث الحمل عادة مع عدم استخدام أية موانع حمل وبلا وجود أي مشاكل صحية متسببة لتأخره لا تتعدى ال 20% و يتساءل الأزواج عن كيفية تسريع حدوث الحمل ، وهنا نلفت النظر إلى أن اتباع اسلوب حياة صحي في الأكل والنشاط الرياضي ، هو من الأمور المهم] لحدوث الحمل، كما لا بد من عمل فحص طبي لاستبعاد أية اسباب لتاخير الحمل، ومن الأمور المفيده في هذا المجال هو فهم الدورة الشهرية لمعرفة وقت التبويض واستهداف القيام بالاتصال الجنسي بتوقيت مناسب، فعلى سبيل المثال السيدات ذوات الدورة المنتظمة وعدد أيامها 28 يوما ، فيحدد أول يوم للدورة الشهرية والذي يبدأ فيه نزول دم الحيض حيث تكون بطانة الرحم في أسمك حالاتها و تبدأ بالانسلاخ تحت تأثير الهرمونات لتصل إلى أرفع سماكة لها مع نهاية أيام الحيض والتي قد تكون من خمسه إلى سبعة أيام وتبدأ بعدها بطانة الرحم بالنمو وزيادة السماكة استعدادا لحدوث الحمل فإذا كانت الدوره منتظمة سيحدث التبويض غالبا في اليوم الرابع عشر وستكون جاهزة للتلقيح وبطانة الرحم في أعلى سماكة لها وهو اليوم الأنسب لحدوث الحمل وهنا لابد من التنويه أن الحيوان المنوي يبقى حياً حتى 5 أيام بعد الاتصال الجنسي بينما عمر البويضه من 12 إلى 24 ساعة ، و تختلف كل سيدة عن الأخرى فقد لايحدث التبويض في اليوم 14 فينصح بالاتصال الجنسي من اليوم العاشر لليوم السادس عشر حيث أعلى نسب احتمال حدوث الحمل ويستحسن عمل ذلك يوم بعد يوم، أما باقي أيام الدوره الشهرية ففرص حدوث الحمل قليلة جدا، كما يمكن استخدام بعض التطبيقات على الموبايل لحساب وقت التبويض ومنها: My days, Fertility friends, Period diary, Ovulation apps ، رزقكم الله الذرية الصالحة .