فوائد التفاح وقشوره للشيخوخة والبشرة والكوليسترول

التعريف بالتفاح :

( An apple a day keeps the doctor away ) المثل الانجليزي يقول تفاحة واحدة في اليوم تغنيك عن الذهاب الى الطبيب ، وذلك لعظم ولكثرة فوائد التفاح للجسم ، ويؤكل التفاح طازجا او يشرب عصيرا ويستحسن أكله بقشوره لعظم فوائدها ، وافضل التفاح هو التفاح الاحمر لغناه بمضادات الاكسدة ، ويحتوي التفاح على السكريات والمواد الدهنية ، والبكتينية في القشور ، والاحماض العضوية والبروتين ومضادات الاكسدة والالياف والاملاح المعدنية مثل الصوديوم والكالسيوم والبوتاسيوم والمنجنيز والحديد والزنك وفيتامين ا ، ب1 ، ب2 ، ب3 ، ب5 ب6 ، ب9 وهو حمض الفوليك ، ج ، ي ، ك ، ويدخل التفاح في صناعة بعض العقاقير الطبية .

فوائد التفاح وخواصه الطبية :

• مخلص للجسم من السموم ، بخل التفاح .
  
• منظف للاسنان .
  
• مقوي للثة والاسنان .
  
• مخفض من مستوى الكوليسترول الضارفي الدم .
  
• مزيد من مستوى الكوليسترول النافع في الدم .
  
• مهاجم وقاتل للفيروسات والميكروبات والبكتيريا .
  
• مساعد على الهضم .
  
• واقي من الامساك .
  
• منشط ومقوي لعضلة القلب .
  
• مقوي للدماغ .
  
• مقوي للمعدة ومنشط لبكتيريا المعدة .
  
• مطفيء للعطش .
  
• مخفض لمستوى ضغط الدم في الجسم .
  
• موقف للقيء .
  
• مجدد للنشاط .
  
• منظف للجسم من الدهون والاملاح .
  
• مقوي للعظام .
  
• حامي من الاصابة بالسرطان .
  
• طارد للبلغم .
  
• مانع من الاصابة بالجلطات .
  
• مفرز لغدد اللعاب والامعاء .
  
• محافظ ومنعم ومفتح للبشرة .
  
• مجدد لخلايا الجسم .
  
• مانع للتجلط .
  
• منشط للكبد .
  
• محافظ على الاسنان من النخر .
  
• واقي من هشاشة العظام .
  

الامراض التي يعالجها التفاح :

• النقرس .
  
• الروماتيزم وآلام المفاصل .
  
• الخفقان .
  
• الحمى .
  
• البقع السوداء في الوجه .
  
• الاسهال لدى الاطفال .
  
• ضيق التنفس .
  
• امراض الكبد .
  
• ديدان الامعاء ، بالبذور .
  
• التهاب الاعصاب .
  
• احتقان وتورم اصابع القدمين من البرد ، بلبخة من التفاح المشوي .
  
• نزلات البرد .
  
• امراض الالمعاء .
  
• الجروح والقروح ، بمطحون التفاح مع الحليب .
  
• الرمد .
  
• الصرع ، بمطبوخ عصر التفاح .
  
• الامساك المزمن .
  
• حصوات الكلى والمثانة والحالب .
  
• السمنة وزيادة الوزن .
  

اضرار التفاح :

• الاكثار من تناول بذور التفاح يسبب التسمم .