فوائد الزبيب الصحية لفقر الدم والعظام والعيون

التعريف بالزبيب :

الزبيب هو عبارة عن العنب المجفف ، ويوجد منه الوان كالاصفر والاسود والابيض ، وتزين به الوجبات ويؤكل مطبوخا او نيئا ، وكذلك الزبيب ذات البذور والزبيب بدون بذور ويفضل أكله ببذوره لفائدتها ، وهو من اطيب الفواكه المجففة ، وهو طيب وحلو الطعم وله خواص العنب الطازج ، ويحتوي الزبيب على حمض البيتولين وحمض الاوليانوليك والمواد الكربوهيدراتية والالياف والسكريات ومضادات الاكسدة والاملاح المعدنية مثل الكالسيوم والمغنيسيوم والبوتاسيوم والفوسفور والحديد والنحاس وفيتامين ب ، ج .

فوائد الزبيب وخواصه الطبية :

• طارد للبلغم .
  
• منشط للمخ ومقوي للذاكرة .
  
• حامي من هشاشة العظام .
  
• مخفض لارتفاع ضغط الدم .
  
• ملين .
  
• منشط لاعراض الولادة .
  
• مقاوم لبكتيريا تسوس الاسنان .
  
• مخفف من التوتر العصبي .
  
• فاتح للشهية .
  
• مقاوم للالتهابات .
  
• مثبت للحمل ومزود للحامل بالطاقة .
  
• منقي للدم .
  
• حامي من سرطان القولون .
  
• منقي ومصفي للصوت .
  
• قاتل للفيروسات والميكروبات .
  
• منشط للرغبة الجنسية .
  
• مخفض للكوليسترول في الدم .
  
• مساعد على الهضم .
  
• مقاوم للاكسدة .
  
• حامي من امراض القلب .
  
• مقوي للاعصاب .
  
• طارد للسموم من الجسم .
  
• مانع من تكون طبقة البلاك او الجير على الاسنان .
  
• مخفف من نزيف الدورة الشهرية .
  
• مخفف للسعال ، بشرب مغلي الزبيب .
  
• داعم للجسم بالطاقة والنشاط .
  
• مقوي للكبد والمعدة والطحال .
  
• حامي من امراض العيون .
  

الامراض التي يعالجها الزبيب :

• التهاب الحلق .
  
• النزلات المعوية .
  
• تسوس الاسنان .
  
• الحكة والهرش .
  
• امراض الجهاز التنفسي والصدر والرئة .
  
• الجدري .
  
• التهاب اللثة .
  
• قراع الرأس .
  
• السعال الديكي .
  
• امراض الكلى والمثانة .
  
• امراض الجهاز الهضمي .
  
• حصوات المثانة .
  
• التهاب المفاصل والروماتيزم .
  
• حصر البول .
  
• ضعف الانتصاب لدى الرجال .
  
• الملاريا .
  
• امراض المرارة والكبد .
  
• النقرس .
  
• البواسير .
  
• قرحة المعدة .
  
• الشقيقة .
  
• نقص الوزن والنحافة .
  
• اليرقان .
  
• الامساك .
  
• فقر الدم وسوء التغذية .
  
• حموضة المعدة .