فوائد العنب الصحية والغذائية واستخداماته

العنب من افضل انواع الفواكه المفيدة لصحة الانسان ، ومنه الاخضر والاسود والاحمر ، ومنه العنب بالبذور والعنب بدون بذور ، ويحتوي العنب على حمض العفص وحمض الطرطريك وحمض الماليك والبكتين والدهون والبروتينات وحمض الليمون ومضادات الاكسدة والاملاح المعدنية مثل الفوسفور والسيلينيوم والصوديوم والمغنيسيوم والمنجنيز والبوتاسيوم والزنك والحديد واليود والكلور والنحاس ، وفيتامين ا ، ب1 ، ب2 ، ب3 ، ب5 ، ب6 ، ب9 ، ج ، ه ، والفولات والنياسين وحمض البنتوتين والثيامين والكاروتين وحمض اللينونيك المقوي لبويصلات الشعر .

الخواص الطبية للعنب :

مؤخر للاصابة بامراض الاعصاب .
مخفف من اعراض الزهايمر .
محافظ على صحة العين ومحسن للرؤية .
مخفض لمستوى الكوليسترول في الدم .
مضاد لفيروس القوباء وفيروس شلل الاطفال .
مانع من الاصابة بالامراض المعدية .
ملين لحركة المعدة .
مضاد للالتهابات .
طارد للسموم من الجسم .
مخفف لحموضة المعدة .
حامي من حروق الشمس .
منظف للبشرة والجلد .
واقي من تساقط الاسنان .
مجدد لخلايا البشرة .
منقي للدم .
مخلص من السموم في الجلد .
مطهر للامعاء .
مانع لانسداد الشرايين .
محسن لوظائف الدماغ .
مثبط لنمو الخلايا السرطانية .
مزيد لنسبة الكوليسترول النافع في الدم .
مخفض لنسبة ضغط الدم المرتفع .
منشط للكبد .
مقلل من الاصابة بالزهايمر والخرف .
طارد للبلغم .
منشط لجهاز المناعة ، ببذور العنب .
مدر للبول .
منعم ومقشر للجلد .
مخفض لحمض الفوليك في الدم .
مدر للصفراء .
مساعد على الهضم .
مقوي لبويصلات الشعر .

الامراض التي يعالجها العنب :

الصداع النصفي .
عسر الهضم .
تهيج المعدة .
سرطان الثدي ، بالعنب الارجواني .
هشاشة العظام .
الربو .
الحميات .
البواسير .
امراض الاوعية الدموية .
الامساك .
ضعف الاعصاب .
الشيب المبكر .
اضطراب الكلى .
عسر البول .
هالات الوجه السوداء .
الدوسنتاريا .
الارهاق .
نزيف الصدر .
الزهايمر والخرف .
قشرة الشعر .
حكة الجلد ، بزيت بذور العنب .
تساقط الشعر .
السمنة وزيادة الوزن ، ببذور العنب .
امراض الكبد .
التهاب اللثة .
انقطاع الطمث ، ببذور العنب .
السل .

» فوائد الكمون العلاجية والغذائية للجسم
» فوائد العنب
» فوائد بذور العنب
» فوائد الزبيب الصحية لفقر الدم والعظام والعيون
» تعرف على فوائد «الرمان» الصحية في السنة النبوية والطب الحديث