منتدى شاكر الخالدي
عزيزي الزائر تفضل بالتسجيل معنا ليزداد المنتدى إشراقا بكم وإذا لم ترغب بذلك فتفضل بزيارة الأقسام التي تريدها
منتدى شاكر الخالدي
عزيزي الزائر تفضل بالتسجيل معنا ليزداد المنتدى إشراقا بكم وإذا لم ترغب بذلك فتفضل بزيارة الأقسام التي تريدها
منتدى شاكر الخالدي
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

منتدى شاكر الخالدي

المنتدى يختص بنشر دروس تعليمية للبرامج مثل الفوتوشوب وسويج ماكس وغيرها مع تحميل البرامج الجميلة ونشر مواضيع مختصة بالطب البديل ومواضيع علمية متنوعة
 
الرئيسيةأحدث الصورالتسجيلدخولمركز التحميل

 

  4 نصائح ذهبية للتخلص من نزلات البرد

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
شاكر عبد الرحمن
Admin
شاكر عبد الرحمن


الجنس : ذكر
عدد المساهمات : 10669
تاريخ التسجيل : 07/06/2011
الموقع : العراق

 4 نصائح ذهبية للتخلص من نزلات البرد  Empty
مُساهمةموضوع: 4 نصائح ذهبية للتخلص من نزلات البرد     4 نصائح ذهبية للتخلص من نزلات البرد  I_icon_minitime21/12/2015, 9:04 am


 4 نصائح ذهبية للتخلص من نزلات البرد  197094320322

الشتاء وما أدراك ما هى أمراض الشتاء، الجو المتقلب وتساقط الأمطار والطقس الغائم، والكسل والنوم لعدد ساعات كثيرة، هذه أهم علامات فصل الشتاء التى تظهر عند قدومه على الأفراد.



وهنا نبدأ بإعلان حالة الحذر حول الحفاظ على صحتنا وتجنب الإصابة بأمراض الشتاء وأشهرها نزلات البرد القاسية، التى تجبر الفرد على الجلوس فى السرير دون القدرة على ممارسة حياته بشكل جيد.



ونجد أن هناك نسبة كبيرة مصابة بنزلات البرد، ويردون التخلص منه بشكل صحى بدون اللجوء للمضادات الحيوية وما أشبه ذلك.



وهنا نقدم بعض النصائح التى يجب على المصاب بنزلات البرد اتباعها للتخلص منه، وهى:

1- الشاى الأخضر والأحمر من أهم المشروبات التى تساعد على تهدئة نزلة البرد بشكل قوى، ويقلل من أعراض الرشح واحتقان الأنف، ولذا عليك تناول 3 أكواب منهم يوميا.

2- البرتقال والجوافة والليمون أى الفواكه الغنية بفيتامين “سى” تقلل من أعراض نزلات البرد، وعليك تناولهم أثناء فصل الشتاء لتجنب الإصابة بنزلات البرد.

3- تناول طبق من مرقة الدجاج المضاف إليها الخضروات أو اللسان العصفور أو الشعرية، وذلك حسب الرغبة فهذا الطبق يحافظ على صحتك ويخلصك من نزلة البرد بشكل سريع.

4- الثوم مضادات حيوى قوى للجسم فيحد من الإصابة بأمراض الشتاء، ويمكنك أخذ فص منه يوميا على الريق بالماء.
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
https://alkhaldy.forumarabia.com
 
4 نصائح ذهبية للتخلص من نزلات البرد
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-
» نصائح ذهبية للتخلص من الدهون ومحاربة السمنة
» نزلات البرد
» نصائح ذهبية للوقاية من أمراض السرطان
» كيف يتجنب مريض الربو نزلات البرد؟
» مجموعة من الأطعمة من أجل الوقاية من نزلات البرد

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتدى شاكر الخالدي :: الفئة الأولى :: المنتدى الثالث - قسم الأمراض العام-
انتقل الى: