السلام عليكم
عمتي عمره فوق الستين
الوزن حوالي 85
تعاني من قلة النوم نومها لايتعدى 4 ساعات في اليوم
هذا احسن الحالات .
تعاني من هشاشه في العظام والم في المفاصل خاصه ساقها الايمن معى الركبه
ويدها ايضاً تحس ببروده فيهم والم شديد احياناُ وكان احد يضربها عليها بشده(ساقها)...(عانت زمان بسبب حمل الاوزان الثقيله بالريف)
والم في العمود الفقري احدى الفقرات يمكن تفتت شوي بسبب الوزن الزائد...بتحب المشي الا اذا تعبانه ماتمشي ...
ايضاً تعاني من امساك وعسر هضم لايفارقها...
الحمد لله مافيها ضغط اوسكر
جزاك الله الف خير
جواب الأستاذ المربد
هشاشة العظام = عليها بتامين لبن الجمل ان امكن والا اللبن الرائب تاخذ منه قبل النوم بمعدل كاس صغيرة
لبقية المعاناة
زيت الخردل - زبت الكافور = كمات متساوية تخلط ويدهن منها مرتين باليوم مكانات الالم
ربع كيلو عسل نضع عليها 15غ خردل مطحون خلط مع العسل ويؤكل اصغر ملعقة على الريق واخرى مساء
مغطس من الخردل = 2ملعقة طعام بذر خردل مطحون على 7لتر ماء فاتر وتضع الاقدام بها لربع ساعة كل يوم مغطس جديد ولمرة واحدة باليوم ولمدة 15يوم
المر = قدر حبة الحمص بالع مرتين باليوم والله الشافي
موضوع: هشاشة العظام وقلة النوم 
3/1/2012, 8:23 am
