عَشرُ نصائح لسفر آمن

عَشرُ نصائح لسفر آمن

نوف بنت فهد الزامل *
    إنّ مجرد ذكر أي إجازة سواء خلال العام الدراسي أو بعد انتهائه، يحفز العديد على اختيار ما يناسبهم من وسائل ترفيهية للترويح عن أنفسهم، فمنهم من يبادر إلى الاشتراك بالأندية الرياضية أو البرامج الثقافية أو السياحة بنوعيها الداخلية والخارجية.
ولأولئك الذين يختارون السياحة كوسيلة لقضاء الإجازات يمكننا القول ماذا عليكم أن تعرفوا عن المكان الذي ترغبون قضاء إجازتكم فيه؟، وما هي المعلومات التي تحتاجون إليها؟، لذلك نقوم بتقديم بعض النصائح والإرشادات لجميع المسافرين، وفيما يتعلق بفيروس زيكا تحديداً فإن ما يجب عليكم معرفته هو ماذا تعملون لكي تتجنبوا لسعات البعوض، وبالتالي الوقاية من خطر الإصابة؟، إنها عشر نقاط هامة، على كل من يرغب في السفر قراءتها بتمعن، فهي لمصلحته في المقام الأول:
- إنه من مصلحة كل شخص، تأجيل السفر للأماكن التي ينتشر فيها الفيروس.
- ارتداء ملابس تغطي أكبر قدر ممكن من الجسم ويُفضل اختيار الألوان الفاتحة فالبعوض ينجذب للألوان الداكنة، وأن تكون أيضاً سميكة فالبعوض قادر على اللسع في حال كانت الملابس خفيفة.
- اختيار أماكن سكنية مزودة بأجهزة التكييف التي تساعد على طرد البعوض بحثاً عن أماكن أكثر دفئاً، وأن تكون مزودة بحواجز شبكية ذات فتحات ضيقة على الأبواب والنوافذ لمنع دخول البعوض، وإغلاق النوافذ والأبواب بإحكام.
- استخدام (ناموسيات) أثناء النوم والموصى بها من قبل مخطط تقييم مبيدات الآفات (الحشرات) التابع لمنظمة الصحة العالمية، والتي تمنع البعوض من الوصول للشخص النائم، ويُفضل أن تكون الناموسيات بيضاء اللون ومثلثة الشكل وتحتوي على ١٥٦ فتحة لكل إنش مربع، كما أن استخدام ناموسيات تمت معالجتها بمادة البيرميثرين (وهي مادة مبيدة للحشرات تقتل البعوض وغيرها من الحشرات)، وذلك يوفر حماية أكبر عند مقارنتها بغيرها، مع مراعاة عدم غسلها أو تعريضها لأشعة الشمس والذي يؤثر على مدى فعالية البيرميثرين.
- معالجة كل من الملابس والأحذية والجوارب قبل ارتدائها بالبيرميثرين، مع اجتناب استخدامه مباشرة على الجلد فالهدف منه هو معالجة الملابس والأدوات فقط، وتبقى الملابس المعالجة بالبيرمثرين فعالة ضد البعوض حتى بعض الغسل المتكرر.
- الابتعاد عن أماكن تجمعات المياه الراكدة كالمستنقعات والبحيرات والمزارع، والتي تعتبر أماكن خصبة لتكاثر البعوض وانتشاره.
استخدام مستحضرات طاردة للحشرات والمرخصة من قبل الوكالة الأميركية لحماية البيئة، فهي فعالة وآمنة إذا ما تم استخدامها على الجلد مباشرة حتى للسيدات الحوامل والمرضعات، ويمنع رش طارد الحشرات على الجلد بعد ارتداء الملابس حيث يفترض رشه ومن ثم ارتداء الملابس، أما في حال استخدام كريم واقٍ للشمس فلا بد من وضعه أولاً ومن ثم استخدام طارد الحشرات بعد ذلك.
كما لا بد أن تحتوي هذه المستحضرات على إحدى المواد الفعالة مثل الديت أو الإيكاردين، فكلما ازدادت نسبة المادة الفعالة كلما طالت مدة الوقاية ضد لسعات البعوض، ويستوجب على كافة مستخدميه قراءة التعليمات قبل الاستخدام ومن ثم اتباعها بدقة تجنباً لحدوث أي مضاعفات جانبية لا سمح الله.
في حال السفر مع طفل أو رضيع يُمنع استخدام أي مستحضرات تحتوي على زيت شجرة الكافور والليمون «Oil of Lemon Eucalyptus» أو مادة البارا منثان ديول «Para-Menthane-Diol» على الأطفال دون سن الثلاث سنوات، كما يُمنع استخدام أي مستحضرات طاردة للبعوض على الأطفال ما دون عمر الشهرين، وفي حال كان عمر الطفل يسمح بوضع هذه المستحضرات، فيتم أولاً وضع المستحضر على يدي شخص بالغ ومن ثم وضعه على وجه الطفل، مع تجنب وضعه على يديّ الطفل أو عينيه أو فمه أو على منطقة جروح في الجلد أو طفح جلدي، ويُفضل وضع ناموسية ذات مقاس مناسب على عربة الطفل قبل الخروج للتنزه، وأيضاً إلباسه ملابس توفر له أقصى درجات الحماية ضد لسعات البعوض.
أما عن السيدات الحوامل فبغض النظر عن مدى تقدمهن في مرحلة الحمل فيجب عليهن تأجيل السفر للأماكن الموبوءة، فحسب ما تم ذكره من قبل المركز الأميركي لمكافحة العدوى والوقاية منها أنه لم يثبت حتى الآن وجود وقت مناسب يسمح للحامل بالسفر للأماكن المنتشر فيها الفيروس، كما أن احتمال الإصابة لدى الحامل أو جنينها بالفيروس من عدمه غير معروف في الوقت الراهن وذلك في حال تعرضت الحامل للسع البعوض المصاب.
في حال الإصابة بفيروس زيكا وظهور الأعراض لا بد على الشخص المصاب تجنب التعرض للسعات البعوض خلال الأسبوع الأول من ظهور هذه الأعراض، فقد يكون الفيروس موجوداً في دمه وبالتالي يصبح البعوض مصاباً بعد لسعه وأيضاً قادراً على نقل الفيروس للآخرين.
إنها عشر نقاط لا تستغرق من قارئها سوى دقائق معدودات، ولكنها مهمة في الوقاية بإذن الله، كما تجعلك مشاركاً في الحفاظ على سلامة وطنك وخلوه من الأمراض، وهو الأمر الذي نلمسه وبحمد الله في أخواننا أبناء هذا الوطن المعطاء من حرصهم على التعاون فيما فيه مصلحة هذا الوطن ومواطنيه.